チートデイとかいう幻想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/09(金) 07:35:01.75

爆食いっ・・・・！
2日続けて爆食いっ・・・・！
2日連続爆食いは猛省・・・・！

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/05/26(土) 09:29:24.00

70.35kg△0.35kg
不明
69.85kg▲0.50kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/05/27(日) 07:07:34.52

69.65kg▲0.20kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/05/28(月) 06:11:48.38

69.75kg△0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/05/29(火) 05:57:00.34

69.60kg▲0.15kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/05/30(水) 05:31:12.60

69.35kg▲0.25kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/05/31(木) 05:33:36.69

69.40kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/01(金) 05:25:54.98

69.30kg▲0.10kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 08:45:48.14

69.55kg△0.25kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/03(日) 22:14:42.39

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/03(日) 22:15:10.72

69.15kg▲0.40kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/04(月) 05:47:51.90

69.10kg▲0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/05(火) 05:36:25.18

69.30kg△0.20kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/08(金) 06:08:25.01

不明
不明
69.00kg▲0.30kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/09(土) 10:47:15.92

68.80kg▲0.20kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 02:22:53.92

すこーしずつだけど地道に減ってるんだね
継続は力なり

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/10(日) 05:15:50.97

69.45kg△0.65kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 10:42:57.63

やってる人に質問
毎月何日とか決めてる？決めた方が自分はきっちり守りやすいから
やるなら15だけか15と30でやろうかと思ってるんだけど
または一切やらないかで考えてる

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/11(月) 05:43:59.44

68.75kg▲0.70kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/12(火) 05:52:13.04

68.80kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/13(水) 05:57:07.59

68.35kg▲0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/14(木) 05:35:58.51

68.10kg▲0.25kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/15(金) 05:59:01.16

68.20kg△0.10kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/16(土) 02:47:26.42

ファンタジーだと思ってたよ
2週間変わらず、カロリー減らしても変わらずで
怖かったけどやってみたら上手くいったよ

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/16(土) 07:04:53.02

68.25kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/17(日) 04:28:06.76

68.15kg▲0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/18(月) 05:39:38.66

67.95kg▲0.30kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/19(火) 05:59:21.20

67.85kg▲0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/19(火) 05:59:47.10

67.85kg▲0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/20(水) 06:04:07.64

67.65kg▲0.20kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/20(水) 08:16:38.47

>>125
画像投稿テスト
https://i.imgur.com/RrGgzgH.png

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/21(木) 05:17:54.28

67.65kg▲0.00kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/22(金) 06:04:43.84

67.45kg▲0.20kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/22(金) 18:52:43.02

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

5ID23

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/23(土) 07:55:26.74

67.55kg△0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/24(日) 03:58:34.64

67.50kg▲0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/25(月) 05:18:44.35

66.90kg▲0.60kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/25(月) 19:45:30.10

今日単純に食べ過ぎた…
罪悪感酷い

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/26(火) 05:17:00.11

67.25kg△0.35kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/27(水) 05:22:52.07

67.05kg△0.20kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/28(木) 05:49:48.32

66.95kg▲0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/29(金) 05:45:04.84

67.00kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/06/30(土) 07:05:11.32

67.45kg△0.45kg

**リンク+** ◆BotWjDdBWA · 2018/06/30(土) 09:39:28.97

ズルをしたリンクは、シーカーブロックに潰されて、一反木綿のようにペラペラになってしまった。

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/01(日) 07:09:35.76

66.95kg▲0.50kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/02(月) 05:45:10.12

66.80kg▲0.15kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/03(火) 05:37:02.17

66.85kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/04(水) 05:24:28.36

66.50kg▲0.35kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/05(木) 05:02:18.63

66.45kg▲0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/06(金) 06:10:21.05

66.25kg▲0.20kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/07(土) 06:11:42.17

66.50kg△0.25kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/08(日) 05:03:56.95

66.95kg△0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/09(月) 04:39:32.20

66.20kg▲0.75kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/10(火) 05:48:38.02

66.50kg△0.30kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/11(水) 05:35:46.02

66.25kg▲0.25kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/12(木) 05:08:17.45

66.30kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/13(金) 06:56:20.87

66.6kg△0.35kg(参考値)

**184cm・男** · 2018/07/13(金) 07:04:23.28

【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！

【新ルール】
■ ダイエット板準ローカルルール ■
　当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
　上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。

【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/14(土) 09:03:34.34

66.60kg▲0.00kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/14(土) 16:54:53.04

はなげさんの記録レスが結果出してて興味深い
2歩進んで1歩下がる式でも四ヶ月で5.7㌔減らしてる
理想的なペースのダイエット

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/15(日) 09:01:23.97

66.15kg▲0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/16(月) 06:50:11.44

66.15kg▲0.00kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/17(火) 05:15:38.11

65.80kg▲0.35kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/18(水) 04:52:08.20

66.10kg△0.30kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/19(木) 05:21:12.31

65.75kg▲0.35kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/20(金) 05:28:55.73

65.85kg△0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/21(土) 05:55:52.17

65.50kg▲0.35kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/22(日) 06:45:09.03

65.60kg△0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/23(月) 05:12:54.35

65.15kg▲0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/24(火) 05:14:38.33

65.30kg△0.15kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/24(火) 07:58:28.30

http://knkn32.jugem.jp/?eid=14

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/25(水) 05:16:13.75

65.40kg△0.10kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/26(木) 05:16:16.84

65.50kg△0.10kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/26(木) 09:24:37.85

はなげ氏頑張れ

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/27(金) 05:18:41.55

65.05kg▲0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/28(土) 06:16:24.94

65.00kg▲0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/29(日) 07:06:11.83

64.80kg▲0.20kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/30(月) 05:14:20.60

65.70kg△0.90kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/30(月) 22:16:51.21

ゆっくりだが確実に減らしててすげえ
ストイックなのか無理せず習慣にできてるのかわからんが俺には真似できん

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/07/31(火) 05:19:57.36

65.20kg▲0.50kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/01(水) 05:19:50.78

65.15kg▲0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/02(木) 05:35:49.30

65.00kg▲0.15kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/04(土) 07:43:35.35

不明
65.30kg△0.30kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/05(日) 06:46:06.72

64.65kg▲0.65kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/06(月) 05:14:32.05

64.90kg△0.25kg

**はなげ** · 2018/08/06(月) 10:22:12.77

↓私はこれで20kg痩せました♪
　使いやすいアプリですよ！
ttps://youtu.be/WcPuswg0pXs

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/07(火) 05:01:07.47

64.20kg▲0.70kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/08(水) 05:57:56.06

64.4kg△0.2kg(参考値)

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/09(木) 12:32:13.07

64.7kg△0.3kg(参考値)

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/10(金) 05:32:11.71

64.75kg△0.05kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/11(土) 07:19:31.73

64.15kg▲0.60kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/12(日) 05:51:20.17

63.30kg▲0.85㎏

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/13(月) 05:19:42.57

63.95kg△0.65kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/14(火) 06:16:42.00

63.65kg▲0.30kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/15(水) 06:59:01.38

63.50kg▲0.15kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/16(木) 04:56:14.00

64.25kg△0.75kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/17(金) 07:06:51.53

63.80kg▲0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/18(土) 07:08:53.68

63.55kg▲0.25kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/19(日) 05:55:46.84

64.00kg△0.45kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/20(月) 05:52:03.17

63.75kg▲0.25kg

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/08/21(火) 06:21:52.64

63.85kg△0.10kg