0737名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa11-/y40)垢版 | 大砲2018/05/14(月) 12:53:52.11ID:2YZdIsiTa 仕事後に毎晩ジョギングをやるようになったけどどれだけしんどくても走ってたら筋トレのパフォーマンス全然上がらなかった いつもデッドリフトは100kgからやってるのに60kgも上げられないとか、でも体重計で筋量見ると減ったわけではないんだよなあ