0317名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa47-MSzL)垢版 | 大砲2018/04/17(火) 23:15:59.66ID:XZvewgqXa 出口まで出かかってるのに出ない辛さ 尻の穴を中心にケツ全体が重いあの感じ 24時間便意があるけどいざトイレ行くと全く出ない イライラが半端無い 食欲は湧かないわ集中出来ないわ ダイエットだからって食物繊維(炭水化物)を減らしてたのがいけなかったんだと痛感した 明日も切り干し大根とひじきとおからを腹一杯食べよう