*****夕ご飯*****
サーモンのお刺身
レタスサラダ
プロテイン

土日は、トレーナーさんがお休みなので、食事管理メールの返信はありません。
こちら、ガラケーですので、メールでの通信です。
スマホの方には専用のアプリがあるようです。