75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

[0324 いぬ。 2018/03/17(土) 04:19:31.58 ID:SLDlFQF3]

74.2kg
不眠症炸裂で寝ていないので、
体重は減らないのです。

*****朝ごはん*****
ソイミートのハンバーグ
ゆで卵
レタスのサラダ

運動したのに、眠れないのは残念。
こんなに朝早くご飯を食べていいのだろうか…