75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

[0229 いぬ。 2018/03/14(水) 17:58:21.01 ID:T+XF2Vzm]

*****おやつ*****
チーズ2個

*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスと水菜のサラダ

議論は尽きませんね。