0861名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/06/13(日) 09:14:42.48ID:OFzGp6wy 脚を固定しちゃうと脚の筋肉も使っちゃうから、回数できてやった感はあるけど、 案外腹筋は鍛えられないよ。