0720名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/03/12(火) 21:28:39.76ID:NjGaYXMy 年明けから禁酒して週三で水泳たまに筋トレして3食普通に食べてたら体重3kg減 筋量3kg増 体脂肪率4%減 体脂肪落としながら筋量上げるの無理とか聞いてたけどどうなんかな?機械の精度もあるんだろうが