>>376
>体重があると膝や足首に負担がかかるだろ、そして上半身の筋肉はあまり必要としてない
>その場合は筋トレで維持しなくても良いんじゃないかなと、代謝の問題なら下半身の方が筋肉あるから維持出来るだろ
>なので体重をまず軽くした方が都合良いんじゃないかって話、その方が今してる運動時間が増やせるからね

そうだね、体重をまず軽くしたほうがいいと思うよ