ドカ食いしたことを反省するスレpart98
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart97
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512987548/
https://i.imgur.com/GbkRVvL.jpg ドカ食いを反省するスレなのに開き直ってるのはもうなんかアレ
別にスレ立てたほうがいいんじゃねーの ポテトチップスバク食いならかき揚げバク食いのほうが良くね？ 色々なお菓子があるな～
と思いながらいつも見てる
一口食べて捨てるとかしないと
めっちゃ太るでしょう…？ >>88
経験上めちゃくちゃ、太るしなによりメンタルがあおかしかなる 食パン4枚
ねぎとろアボカド丼
ピラフ1合
くるみだれうどん
鰤のあら汁
卵4個
鶏胸肉1枚半
豆腐1丁
カッテージチーズ
美味しいパン屋さんの食パンで朝から勢いづいてしまった
明日からまた気をつけよう たくさん食べたー
朝飯唐揚げ2こ
ごはん
のり
お昼
ファミマのつくねスープ
スパイシーチキン
めんたいおにぎり
夜めし
オムライス、スープ、マカロニサラダ
食後に
シュークリームー
やばばばばばばばばばばばばばはばばばばばば
萎える 朝にミスド3つ、昼に三角チョコパイ1つ、夜にたい焼き3つ
甘いものしか食べてない、罪悪感半端ないよー
カロリミット効いてくれないかなー 朝 唐揚げ6～7個とご飯一合
昼 すき焼き定食の肉2倍のやつとすたら 朝から
お歳暮のクッキー缶全部
バームクーヘン、フィナンシェ
夕方に
赤飯おにぎり、ファミチキ、豆大福
帰ってきてから
赤飯おにぎり２つ、大きいマドレーヌ３つ、バームクーヘン、肉まん
朝に崩れると、もうその日1日だめなんだな
明日から絶食 昨日
フランスパン半分
季節限定ベビースターラーメン4袋
チョコラスク1箱
くるみのマドレーヌ風スポンジケーキ1本
苺クリームプリン1個
さんまの蒲焼き3尾
カロリミット4錠
買いだめ絶対ダメ ランチ食べ放題で詰め込み過ぎたorz
しゃぶしゃぶ肉4皿分
カレー 平皿大盛り
ラーメン半玉分
食べ放題野菜 2回おかわり
ソフトクリームアイストッピングしまくり 2杯
1時間くらい具合悪くてしんでた
久しぶりの外食
ダイエット云々の前に身体に悪すぎる食べ方w またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら買うしかないよね(＾ω＾)
https://i.imgur.com/MGkZRN2.jpg じゃがりこ最初はおいしいと思ったが最近はまずいと感じるようになったお ばあちゃんの通夜葬式で食いまくってしまった
一か月で2.5キロ落としたのが3日間で元どおり
お清めの飯なんか特別美味くもないのに >>106
全然ドカ食いじゃないじゃんｗ
ただのヘタレ小食ポンチｗ たしかにじゃがりこ一個だけの写真撮ってるの想像したらシュールだなw お腹が空いて眠れなかったから、睡眠不足よりマシだと思ってオムライス作って食べた
間違えて買ったデルモンテのケチャップが意外にも甘酸っぱくて美味しかった
悔いなくよく眠れそう 何日か耐えてた反動が来ました
セブンイレブンのナポリタン
チキンステーキ
キャンデー一袋
ビール1本
缶チューハイ1本
つまみの珍味1袋
俺は、俺はなんということを
いっそ殺して・・・誰か俺を殺してください ドカ食いし始めるともういっか…食べよってなるけど、満腹になると後悔する罠
菓子パン2個、デザートチーズ2箱、ポテチ1袋、ガトーショコラ
前なら普通だったけど、ダイエット中なので後悔……夜に走ります。反省 普通に飯喰った後で無性に
ペヤング喰いたくなって超大盛り
喰ってしまった。途中で大分気持ち
悪くなったが妙な意地で完食
さーせん 夜ご飯に
食パン2枚、フルーツグラノーラボール2杯、バナナ、ポロショコラ2切れ
栄養ない物ばかりドカやってもうた 色々ドカ食いしてしまったので、夜はなしにします
もうしたくありません
明日は控えめにしたいです トクホのペプシで腹満タンにしたら
ビール欲を抑えられた。 ブラジル鶏もも5枚（税込み500円くらい）、1.2kg一気食い
皮むいて、脂はオーブンで焼いて落としたんで、実食900gくらいか 某パン食べ放題3日連続行ってしまった
そのパンが菓子パン、総菜パン色々で激うま
食べまくって３日目おなか痛くなった まだこんな時間なのにすでに
ポタージュ
食パン×1
どら焼き×1
セブンイレブンのほぐした鯖がのってるご飯
反省はしている
もう今日はこれ以上食べないよっ >>122
おい、ブラジルはやめとき。ブラジル鶏肉はひよこにホルモン剤大量に使って成長させてニワトリにさせてる。薬だらけのブラジル肉だよ。ホルモン剤が大量に入ってるからガンになりやすくなるかも。 ブラジル産鶏肉の隠し味である肥育ホルモンは筋トレ前に摂取すると筋肥大しやすくなるかも。 中国産は抗生物質で感染症などが治るかもしれない
タイ産は細菌が豊富で免疫力が高くなるかもしれない
ブラジル産はホルモン剤で身体が大きくなるなもしれない 会社のリフレッシュ休暇で0連休だったんだけど毎日ドカしちゃって8㌔増えました
スーツは尻がパツンパツンだし、少し歩くと脚がはってヤバイ
日頃から運動してたのに全てがパァ 彼氏から連絡来なさすぎてストレスで2000kcalドか食い。しかもファーストフード＆お菓子orz 旅行してたら気が緩んじゃって
でっかい唐揚げ入った大盛そばに
アイスにグミにじゃがりこに酒のんじゃったよ
あと20kg痩せたいと思ってるのになぁ
あああああああもう おまえらおかしいだろ
俺はこれにもうひとつぐらい何か適当に食べるぐらいだぞ
バターピーは770キロカロリーあるから高めだけど
https://i.imgur.com/TlObFlI.jpg 【要注意】
クソコテMINATOの経歴
(https://から始まるコテハンも全て同一人物)
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 昔一日10,000カロリーくらいドカしてた推定女性がいたんだけど、その人のリスト見るのが一番好きだった 嫌な事があったからやけ食いでバゲットサンド8個とベーグルサンド6個たべた
量はともかく塩分がやばい 顔文字のは指摘されてたようにスーパーの店員が店の商品を並べて撮ってそうだけど、
隠れてそんな写真を撮って歪んだ欲望を満たしてる店員がどこかのスーパーにいると思うと不気味過ぎるよ まあ、本当に食ってる奴の方が頭がいかれてるとは思うけど 反省…
パン×2
ポタージュ
手羽たくさん
ティラミス
クッキー
チーズケーキ
卵サンド
この辺りで反省したはずが、なぜかアイスを買いに行ってしまった&食べてしまった… 食べ物をきちんと並べて写真を撮る余裕があったらドカ食いなんかしないな 昨日は食べ過ぎた
冷凍チャーハン380ｇ
卵かけご飯
納豆1パック
ドーナツ4個
板チョコ1枚
食パン1枚
唐揚げ2個
トンカツ1枚
ご飯
味噌汁
餃子10個
書き並べたら大したことないが、太った。
そして今日、バレンタインの為に作ったガトーショコラ3切れとクッキー15枚を食べた。 うわあああああ
今日は博多ラーメン屋で替え玉5回しちゃったあああああ
あんまり美味しくてついつい…
こんなんでいつになったら痩せられるんだろう ポテチなんか2袋も食ったら気持ち悪くなる
ポテチ大量に食えるのは若い >>154
めちゃめちゃ薄くなったけど
タレとニンニクと紅生姜で美味しく頂いたよ フィッシュバーガーとチキンタツタとチーズバーガーとナゲットとポテトのS食べた。たった今 このスレには最近お邪魔するようになったんだけど
ベテラン勢はここのおかげでドカ食い減ってるの？ ここはダイエットしていると思っているエアダイエッター達が集うスレです。 ずっとアンダーカロリーでいると停滞するからドカ食いチートデイは意味あるんだろ
根拠は知らんけど
毎週日曜はドカ食いしてるが体重減るよ ローストビーフ300g
ゆでたまご6個
味噌汁2杯
ビーフジャーキー一袋
レタス1玉
デカもも塩焼鳥1本
ウィダーin バープロテイン ベイクドチョコ1本
満足( ＾∀＾)明日からまた頑張るぞ >>158
誰かがドカ食いしてるの見て、
お腹いっぱいな気分とやってもいないのに後悔の念を感じてやめられてる ドカ食いして後悔してるの見るとこうならないようにしなきゃって思うよ サイゼでガッツリ食べたあとに
カラムーチョ 1袋
ポテトチップス コンソメパンチ 2袋
食べてしまったorz
朝やっぱり体重増えてた(´・ω・｀) ジョンソンビルソーセージ三本 サラチキ１つ ヨーグルト オールブラン チーズ無垢４つ ナッツ
朝から食い過ぎた、、、昼間はサラダだけにしよう ローストビーフ150g
ゆでたまご2個
豆腐味噌汁1杯
レタスサラダ90g 助けてください
最近吐き気が酷くていい時もあるけど
少し動いた後などにオエッと来てしまって
でも原因はわかっていて、過食です
過食でも吐き気まで行かない時も多いのですが
一旦限度を超えてしまったら、
その後は胃が戻るまで我慢しないと治らないようで
でもその数日が我慢できません
ここ2週間くらい毎日吐き気で
通勤の車の中でも気持ち悪くて危ないという始末です
でも気づけば食べてしまっています
何かいいアイデアないでしょうか？ なぜ過食になるんだろう
デブはレプチンが脳まで届かないから食べ過ぎると言うけど
もしもレプチンが足りないなら材料である亜鉛とVEを摂り睡眠をしっかりとる
でもそんな簡単なもんじゃないんだろ 卵10個玉葱３個ピクルス１瓶マヨネーズ500gヨーグルト200gのタルタルソース
唐揚げ１kg
白米３合
どれくらいカロリー合ったのだろうか 病院は最終手段で行きたいと思いますが
過食が原因なら食べるなってことになりそうですね
胃薬もこんな場合特になさそうですかね
キャベジンは買って飲んでますが少し楽になるかな・・・くらいです
現在は吐き気が来るほどの吐き気レベルには食べてない
普段ならそうならない程度の量には落ち着いてるんですが
それだと胃腸が治らないみたいです
一旦絶食を数日しないと多分治らないと思いますが
それができなくて・・・
食べたいという欲求は亜鉛などが良いのでしょうか？
サプリを買ってみます。
おかゆなどを作っても結局少しするとお腹が減ってしまって食べてしまいます
要は胃腸がおかしいのに、治るまで食欲を我慢できずに
崩壊から抜け出せずにいます
一旦治ってくれれば、少なくとも吐き気からは開放されると思うんですが・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
