ドカ食いしたことを反省するスレpart98
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart97
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512987548/
https://i.imgur.com/GbkRVvL.jpg ポテチなんか2袋も食ったら気持ち悪くなる
ポテチ大量に食えるのは若い >>154
めちゃめちゃ薄くなったけど
タレとニンニクと紅生姜で美味しく頂いたよ フィッシュバーガーとチキンタツタとチーズバーガーとナゲットとポテトのS食べた。たった今 このスレには最近お邪魔するようになったんだけど
ベテラン勢はここのおかげでドカ食い減ってるの？ ここはダイエットしていると思っているエアダイエッター達が集うスレです。 ずっとアンダーカロリーでいると停滞するからドカ食いチートデイは意味あるんだろ
根拠は知らんけど
毎週日曜はドカ食いしてるが体重減るよ ローストビーフ300g
ゆでたまご6個
味噌汁2杯
ビーフジャーキー一袋
レタス1玉
デカもも塩焼鳥1本
ウィダーin バープロテイン ベイクドチョコ1本
満足( ＾∀＾)明日からまた頑張るぞ >>158
誰かがドカ食いしてるの見て、
お腹いっぱいな気分とやってもいないのに後悔の念を感じてやめられてる ドカ食いして後悔してるの見るとこうならないようにしなきゃって思うよ サイゼでガッツリ食べたあとに
カラムーチョ 1袋
ポテトチップス コンソメパンチ 2袋
食べてしまったorz
朝やっぱり体重増えてた(´・ω・｀) ジョンソンビルソーセージ三本 サラチキ１つ ヨーグルト オールブラン チーズ無垢４つ ナッツ
朝から食い過ぎた、、、昼間はサラダだけにしよう ローストビーフ150g
ゆでたまご2個
豆腐味噌汁1杯
レタスサラダ90g 助けてください
最近吐き気が酷くていい時もあるけど
少し動いた後などにオエッと来てしまって
でも原因はわかっていて、過食です
過食でも吐き気まで行かない時も多いのですが
一旦限度を超えてしまったら、
その後は胃が戻るまで我慢しないと治らないようで
でもその数日が我慢できません
ここ2週間くらい毎日吐き気で
通勤の車の中でも気持ち悪くて危ないという始末です
でも気づけば食べてしまっています
何かいいアイデアないでしょうか？ なぜ過食になるんだろう
デブはレプチンが脳まで届かないから食べ過ぎると言うけど
もしもレプチンが足りないなら材料である亜鉛とVEを摂り睡眠をしっかりとる
でもそんな簡単なもんじゃないんだろ 卵10個玉葱３個ピクルス１瓶マヨネーズ500gヨーグルト200gのタルタルソース
唐揚げ１kg
白米３合
どれくらいカロリー合ったのだろうか 病院は最終手段で行きたいと思いますが
過食が原因なら食べるなってことになりそうですね
胃薬もこんな場合特になさそうですかね
キャベジンは買って飲んでますが少し楽になるかな・・・くらいです
現在は吐き気が来るほどの吐き気レベルには食べてない
普段ならそうならない程度の量には落ち着いてるんですが
それだと胃腸が治らないみたいです
一旦絶食を数日しないと多分治らないと思いますが
それができなくて・・・
食べたいという欲求は亜鉛などが良いのでしょうか？
サプリを買ってみます。
おかゆなどを作っても結局少しするとお腹が減ってしまって食べてしまいます
要は胃腸がおかしいのに、治るまで食欲を我慢できずに
崩壊から抜け出せずにいます
一旦治ってくれれば、少なくとも吐き気からは開放されると思うんですが・・・ >>182
おまえはデブ？
デブなら肥満外来に行く手もあるぞ > おかゆなどを作っても結局少しするとお腹が減ってしまって食べてしまいます
ん？おかゆは消化が良いからすぐお腹すくのは当たり前 170で65なのでなんとか標準でしょうか？
ただ・・・
一年前は55キロでした。
反動でたかが外れて食いすぎています
そうですよね、すぐ減るのは当たり前なんですけど
胃腸を大事にしないから腹持ちの良い物
つまり消化の悪いものは入れないようにしないと・・・ > 一年前は55キロでした。
2年前や3年前はデブ？ 7年くらい前まで75からそのくらいに落として、
そこからずっと維持してたんですけどね
元はややデブでした >>182
申し訳ないがあなたはもうダメだと思う。
・そもそも病院に行かなければ正確な原因も改善策も分からないはずなのに、病院には行っていない。
・断食、絶食をすれば治る可能性があると言っているのに、その程度の簡単なこともやる気がない。
・最終的に効果があるかわからない市販の薬やサプリなどの簡単な手段しか試していない。そういう人はその簡単な手段すらもどうせ続かない。
釣りでないとするなら本気で改善させる気がないとしか思えないです。 極端なダイエットをしてリバウンドをしてるのか？と思ったら違うようだね
じゃあこの1年に精神的な面で何かあったとか
睡眠時間を削るような環境に変わったとか
それとも食事内容がガラっと変わった影響とか
なんかあったんだろうね > ・断食、絶食をすれば治る可能性がある
これって一般的な治療法？
> ・最終的に効果があるかわからない市販の薬やサプリなどの簡単な手段しか試していない。
サプリを試したと何処にも書いてない
書いてない事を勝手に決めつけるおまえのような馬鹿が非常に多い ご飯3合
牛肉の甘辛炒め400g
卵焼き(特大)
キャベツ(沢山をゴマだれで)
豚汁(沢山を七味で)
痛チョコ(沢山)
スイートポテト(母の手作りを沢山)
お腹パンパンマンです 三太郎の日なんだけどミスドよってもどか食いに入らないよね？ 野菜入りの暖かい熱いスープをゆっくり飲めばどうか
自分の好きな具材、味で時間をかけてつまみ食いもしながら自分で作る
クリームや脂肪は控えめで はっとしました。
努力も必要ですよね、食欲抑えられないとばかりいってもしょうがない
そこに気づかせてもらえたことには感謝ですよね
少し頑張ってみます、胃に負担を書けない系でかつ少し食べてもいいような・・・
スープいいですよね、バリエーションを作ってみます
完全絶食は無理だから少しずつ治ってくれるといいかな・・・
大きい借金が終わったりして少し余裕出て気が緩んじゃったのかもしれないです
あの頃はちょっとうつ気味だったので！ >>194
ここはお前の不幸自慢の場所じゃねーよデブ
鬱？そのまま鬱で消えろカス 画像検索しても出てこないし毎回種類違うけどほんとに一気にくってんのか？その量のお菓子
俺だったらアイスとかピザまんとかケンタッキーとか色々食いたいのあるけどよっぽど好きなんだなお菓子が からあげ弁当大盛り＋ビール （泣）
リバウンドが出て・・・と言い訳したいとこだが
昼飯抜いただけで夕方大食いするのはただの食い意地 バレンタインチョコ自作して食べたけど
ギリドカ食いにならないかな
板チョコ二枚とビスケット一箱分食べたから
夕飯はゆで卵二個だけにしたよ ケンタッキー10個、ワイン１本、水割り焼酎×4杯
後悔しかない 今週は熱があったのになぜか食欲旺盛でインスタント麺結構食っちまった うどんみたいに喉ごし良いもんはついつい食い過ぎちまうよな！
何年か前にざるうどんにハマってた時はかなり太ったぞ ってことは牛丼やラーメンもカロリーゼロだな、安心したぜ。 ドカ食いしてアマイモン食いまくったら心臓がバクバクいって胸が苦しいぉ >>214
そんなよく分からないモンスターを食べるからだろう >>216
和菓子も積極的に摂ると良いでしょう
56点 ピザ食べ放題でピザ25枚とサラダ大量に烏龍茶たっぷり
体重が57kg→59kgになっててワロタ どちらかというと食べ終わった後の散らかった袋のほうが達成感あるだろ？
それとも罪悪感を感じるのかな 行けるかもしれないがやらない
一度に2合食べる事もない 内容によるんじゃない？
炭水化物ドカは下痢しなさそう
肉ドカは下痢しそう お風呂で湯船に浸かってコーラ1.5㍑1本飲みながらファミリアアイスまるごと1個食いは月1くらいでやる >>225
こういう評価する側にまわってる奴って俺を評価する能力があるのかね？
馬鹿しかいない板でおまえの意見言われもうざいだけ >>239
能力ないのに他人を評価するの得意じゃん
俺のキャラを取るなってかw まあおまえは能力がない自覚があるから名無しなんだろうけど
コテぐらいつけてから俺に意見をしてきて欲しいね
おまえのような格下に意見を言われても邪魔だからな 名無しでないと人に意見言えませんじゃしょうがないでしょ
といつも思ってるよ 普通のことを書いてるだけえ>>224はまったく鋭くないからな
これが鋭いと思うのならこいつの頭は察しがつく 【要注意】
《見かけたらNG&スルー推奨》
クソコテMINATOの経歴
(https://から始まるコテハンも全て同一人物)
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 ちなみに馬鹿をフルボッコにし続けるとポンコツになり>>245のような妄想ネタを書き始めます
まあ笑えるから嫉妬チワワ君の妄想ネタを許してあげてんだけどね チキンラーメン二つとアボカドご飯と
クラッカー食べちゃった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
