ダイエットの継続、成功にはモチベーションが大事なのを痛感してる
人に痩せたって言われるのが一番嬉しいけど意外に人は気付かないw

前にどこかで書いたけど、私は痩せるたびにパンツを買い換えてるよ
目標達成まで何枚買い換えるか分からないから（この時点で自分に痩せるという暗示がかる）ユニクロやGUのプチプラ品限定
緩くなるたびジャストサイズに買い換える
同じパンツでも劇的にシルエットが綺麗になっていくのを見るのは快感

最近1日の体重の変動にナーバスになってたけど着実に効果は出てるんだよね