美しくダイエットしたい女性のためのスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 10:09:38.30

所信表明、経過報告、ダイエット中の悩み
ダイエット中の美肌ケア、お勧めレシピ、
きれいに痩せるためのコツなどなど
励まし合ってきれいになりましょう
心も体も美しく、荒らしは完全スルーで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/09(火) 14:36:38.89

朝と昼は炭水化物をほどほどに食べることにした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 00:46:12.87

ウェストをあと4～5cm、太ももをあと2～3cm細くなりたい
反り腰で大転子が張り出してるせいもあるからストレッチしてて、ジワジワ改善してきてるようなしてないような…
とりあえず姿勢矯正してもらいにいってくる