0547名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/24(火) 21:31:38.09ID:dYH5bdeS 冷蔵庫の前に体重計置いてると無駄に食べなくなるね あとコンビニやスーパーでご飯買うとき、食べたいものよりそれの3分の1くらいの量で案外満足するから、それを覚えておくと無駄なお金使わないで済むと学んだ