美しくダイエットしたい女性のためのスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 10:09:38.30

所信表明、経過報告、ダイエット中の悩み
ダイエット中の美肌ケア、お勧めレシピ、
きれいに痩せるためのコツなどなど
励まし合ってきれいになりましょう
心も体も美しく、荒らしは完全スルーで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 06:49:06.76

簡単に痩せる方法見つけた…
なりたい理想の体の人の写真、動画を毎日見ること
ただそれだけでスイッチ入って、食事制限、トレーニングが楽に進む
1週間で効果出るからやってみて

あと自分の裸を鏡の前で毎日見ること
脂肪をつまんでなんmmあるか見る

カレンダーに中間ゴール決めて誰かと会う特別な日を決めておくのも効果的

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 01:38:02.58

それ間違いないね
冷蔵庫と食品庫に貼ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 02:04:22.00

解せぬ！
画像も動画も全チェックして鏡の前で毎日スタイルチェックは欠かさないのに
この差は？！
ttps://sp.bokete.jp/boke/34204046

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 02:06:59.60

見るだけで痩せれるなら、こんな事にはならない筈なのに