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美しくダイエットしたい女性のためのスレ
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 10:09:38.30ID:C06rDbqY
所信表明、経過報告、ダイエット中の悩み
ダイエット中の美肌ケア、お勧めレシピ、
きれいに痩せるためのコツなどなど
励まし合ってきれいになりましょう
心も体も美しく、荒らしは完全スルーで
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/14(水) 22:29:01.25ID:yPWUQerY
>>227-228


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/14(水) 23:35:00.28ID:MOH2gqbT
婆さんは万年肥満で頭がおかしくなったなのかな？
まさかコビト爺さんに恋してストーカー粘着とかw
キモっ
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 11:15:40.45ID:uOiZV6y/
>>227
ああ、なるほど！
確かにあすけん見てたら一日終了して確認したらカロリーがマイナスなのはまあいいとして炭水化物が不足してました
意識して減らしていましたがまさか必要量より足りないとは思ってなかったんで明日からはお昼におにぎりとかプラスします
カロリー少ないですよ！定食とかお弁当とかがっつり食べられますよ！って出てたから夕飯に雑穀ご飯のお弁当買ったのにまだマイナスでびっくりしました
停滞期に入ってからカロリーも炭水化物も取るのが怖くなってたんで…減らすだけじゃだめですよね
ありがとう
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 14:18:40.40ID:JhzT42GM
>>234
あすけんはロジカルな正統派ダイエットだから
真面目にやってると時間はかかっても確実に痩せるよ
早く痩せたいがために推奨カロリーより500kcalほど低いカロリーを数ヶ月摂取してたら（運動量と基礎代謝が多いから1900kcalを推奨される）痩せにくくなって停滞した上に、やたらお菓子食べたいモードになってしまった
飢餓感のあるダイエットはダメだと悟ったよ
燃費悪い体目指してがんばろー
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 16:23:55.47ID:uOiZV6y/
>>236
うわーまさにそれです
最初は一日1200だったんだけどするっと脂肪が減って体重落ちたから調子に乗って1000に減らしたのに体重落ちなくなってしまいました
そこから800、700とほとんどものを食べない生活に入ったら数ヶ月でだるくてまともに仕事できない状態になったからこりゃまずい！と慌ててご飯食べたりしてました
そしてやたらとお菓子食べたいモードにもなってましたww
健康で綺麗に痩せないと意味ないですもんね！ちゃんと食べてジムでがんばります！
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 16:59:35.65ID:I47/aYzd
>>237
57歳ビチクコビト爺さんw

自分にレスして うわーまさにそれです だってさw

キチガイwwww
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 17:00:12.21ID:I47/aYzd
>>236
155センチコビト爺さんw

自分にレスして一人芝居ワロスw

キチガイwww
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 18:53:59.80ID:OoVUPcx2
食べないダイエットの人は他所へ
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 01:37:10.08ID:uzrSmvLy
過食してしまった
4日で4kg増えた
リセットどうしたらいいんだろう
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 11:44:05.53ID:a7SBVkOn
>>241 だけど、58.2kgから昨夜はついに62.4kgに。
ワイン飲んでフライドポテト食べてからポテチ2袋、芋けんぴ半袋食べたのにすごい寝汗をかいて朝起きたら61.0kg。
朝風呂入って60.5kg
生理1週間前なのにここまで汗かくの初めて
更年期か？？
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 11:58:03.96ID:OaLz1aGF
ただのデブだろ
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 15:24:51.50ID:tV3s09Vl
>>241-243


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 15:25:05.91ID:tV3s09Vl
>>234
57歳ビチクコビト爺さんw

自分にレスしてああ、なるほど！ だってさw

キチガイwww
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/21(水) 19:04:51.96ID:Iauhbj6K
>>246
ありがとう
この1週間でしっかり戻すよ！
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 20:06:09.18ID:Iauhbj6K
>>248
ご忠告ありがとうww

今日はお腹ゆるくて更にスッキリして食欲減退したわ
何だったんだろう
16kg落ちた貯金があるから焦らず戻すよ
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/21(水) 21:04:39.17ID:uzrSmvLy
心ブスにはなりたくないね
美しくダイエットしようね
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/21(水) 22:36:39.72ID:uzrSmvLy
連投ごめん

連日の過食がたたったみたいでお腹グルグル、胃もたれして食欲落ち着いた
食べすぎは体にもメンタルにも悪いから、過食衝動を抑える方法としてこんなの考えてみた
過食衝動に駆られたらフェイスマッサージする、お風呂に入る、腹筋する、鏡でお腹を見る、みたいな感じできれいになれそうな行動のリストを作って壁に貼って可視化する
意志は弱いけど視覚だと訴えが強烈
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/22(木) 07:15:01.90ID:I5SQTxdL
>>247-251

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 07:15:50.62ID:I5SQTxdL
>>250
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw


キチガイww
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 07:16:25.48ID:I5SQTxdL
>>247-251


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 08:23:22.95ID:MxR2sKkg
3/20 165cm 62.4→3/22 59.7kg
過食の増加分の水分もだいぶ抜けてきた
生理前なのにやけに代謝がいい
お腹もスッキリ
食欲もいい感じに落ち着いてる
気持ちの切り替えって大事だね
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 09:26:31.79ID:I5SQTxdL
>>255

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 09:28:44.31ID:XYiwuIw4
>>256
この人何がしたいんだろw
ビチクビチクってワロエるんだがw
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 08:06:31.08ID:bYaF4B7J
美人になったつもりダイエット
効果ある
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 08:52:02.98ID:Ky0pI3+8
かよぽんって女子筋トレしてる子がいるんだけど
若いってのもあるけど胸とか羨ましいわ
でも誰かさんみたいなキモい爺さんに粘着されてて可哀想
変な事にに巻き込まれきゃいいけど
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 20:29:12.00ID:1au63rdp
セルライトが気になる！
スクワット程度の筋トレだけでは取れないみたい？

マッサージとか効果ありますか？
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:54:14.03ID:qOeHSenq
>>257-261


おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:54:29.50ID:qOeHSenq
>>254

> >>247-251
>
>
> 釣れてないねw
>
> 57歳155センチのビチクコビトジジイw
> 57歳の初老がいるわねだってさw
> キチガイwww
>
>
>
> ビチクコビトジジイw
> 自演一人芝居ご苦労様www
>
> ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
> 元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
> 身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
> 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
> ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
> デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
> 朝から晩まで貼り付いてます
> 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
> 以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
> 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
> しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:54:54.72ID:qOeHSenq
>>257-261

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/24(土) 19:16:38.37ID:9WJJyBE5
>>261
筋トレと有酸素運動で10kg痩せたら気にならなくなったよ
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/24(土) 19:31:27.97ID:VNv55BPO
茶番ｗww晒そう！
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
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0268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 00:05:31.57ID:KKAor2Ky
>>259
生理前で過食気味
久々に開いてみたらモチベ上がったよ
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 00:08:46.28ID:KKAor2Ky
今日、車に乗ってたら突然チョコレートが食べたくなり
目に入ったドラッグストアに突撃
買い物カゴをひっさげ勇んでお菓子売り場に行き
ハッと我に帰りそのまま牛乳とモヤシを掴んでレジへ
自分で自分を褒めたいw
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 00:23:38.23ID:KKAor2Ky
帰宅後「カロリーを気にせず食べられるポテトチップス」は食べたけどね
140kcalだから許して
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 09:47:01.76ID:KKAor2Ky
テラフーズ 焼きじゃが PREMIUM うすしお味
栄養成分表示(1袋31ｇ当たり)
エネルギー 138kcal
コレステロール0mg
たんぱく質2.0g
炭水化物23.2g
脂質4.2g
飽和脂肪酸0.8g
ﾄﾗﾝｽ脂肪酸0g
食塩相当量0.6g

これ、コンソメはだいぶ味が濃くて口の中が荒れた
うすしおもしっかり味がある
一袋食べても罪悪感ないからたまに食べたくなった時にいいよ
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 14:36:18.62ID:MLGgGs/v
>>268-272
ビチクコビト爺さんご苦労様ですw

57歳155センチの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイwww

女のレスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw

朝から深夜まで貼り付いて自演一人芝居コビトジジイw
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 14:37:09.71ID:MLGgGs/v
>>268


57歳コビト爺さんに生理デスカ？


キチガイwww
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/26(月) 15:46:53.41ID:9hWrkPP/
>>276-278

ビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 14:34:30.72ID:JkzOf6un
>>266
エステのお試し体験に行って自分の後ろ姿の写真をみせられ、セルライトに驚愕してしまいました。

3カ月自力で頑張って変化なしだったら入会します！と必死に断って帰ってきましたが、あのセルライトが頭から離れない(>_<)

筋トレ頑張ります！！
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 18:57:23.01ID:7iFm320Q
>>280
エステ行っても効果は一時的なもの
大抵食事のアドバイスもされるし
結局運動習慣がないとすぐ戻るよ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 09:47:56.43ID:QWDVlLx4
>>280-281


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/29(木) 01:44:36.47ID:whDDLxWt
>>281
食事制限で目標体重に届いたけど
引き締まっていないのでスクワットや
腕立てなどの自宅筋トレを始め2カ月。

鏡で見たとき、お腹はスッキリしてきたけど
二の腕の振り袖だけ目立つので
エステへ行ってみたという経緯です。

このまま続ければ良いのか
もっと強度が必要なのか ´д` ;


セルライトを潰したり？
マッサージでリンパを流せば
運動の効果が出やすいと説明されて
つい入会してしまいそうになりました (汗
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/29(木) 07:37:28.46ID:+S1sqvFX
たまに痩せの大食いな人もいるけど、痩せている人って基本的に食べる量が少ない&食に執着心がない
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/29(木) 19:09:45.26ID:MlV19N6t
運動したら全身引き締まって嬉しい
二の腕も背中も
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/29(木) 22:18:54.50ID:V9QLEtzl
>>286
特にどういう運動しました？
ジムでそれぞれの部位用のマシン使ってるけどなかなか二の腕と背中があまり変わらないので教えて頂けると嬉しいです
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 00:02:35.98ID:zfjtPixc
ジムにちゃんと通い始めて3ヶ月
体重は3kgしか落ちてないけど、お腹と脚が引き締まった気がする
と言ってもまだまだなんだけど、体のラインが出るようなウェアを着たくなる

今日、背中が開いてて(大きめの網目)スポブラが見えるウェアを着てたらおば様方から「背中素敵よ～」って言われて気分がいい笑

今までは筋トレもしつつメインは有酸素運動でとにかく動いてたけど、より引き締めるために筋トレ強化する！
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 00:11:51.69ID:33+Adtag
あなた達オレの珍宝欲しい？
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 11:44:47.81ID:CWmUq7n9
>>283-290

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 11:45:07.63ID:CWmUq7n9
>>283-290


ビチクコビト爺さんご苦労様ですw

57歳155センチの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイwww

女のレスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw

朝から深夜まで貼り付いて自演一人芝居コビトジジイw
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/30(金) 11:45:27.33ID:CWmUq7n9
>>283-290

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 14:52:22.06ID:mVFawkKJ
ソイプロテインってお肌綺麗になるって聞いたけど、飲んでる人いますか？
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 19:22:54.43ID:rrKotcsb
ソイプロテインじゃなくて申し訳ないし聞きたいことと違うと思うんだけど、おからパウダー毎日食べてたら肌が綺麗になったよ
大豆タンパクも必要だと思うけどね
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 20:01:17.32ID:5lIcQO8e
確かに
肉を食べないとシワシワになるって聞くね
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/31(土) 09:26:41.51ID:c1KICzs0
>>294-299


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/31(土) 09:27:01.28ID:c1KICzs0
>>294-299


ビチクコビト爺さんご苦労様ですw

57歳155センチの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイwww

女のレスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw

朝から深夜まで貼り付いて自演一人芝居コビトジジイw
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/31(土) 09:27:25.31ID:c1KICzs0
>>294-299

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/31(土) 23:12:03.96ID:6jcU2tGZ
おから、臭いオナラ出る…
どうしてる？
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/31(土) 23:38:31.56ID:p5qheFF5
旦那に嗅がせてる
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 09:43:47.70ID:fCOMPM9E
>>285
お前もウザいよ
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 09:50:20.12ID:fCOMPM9E
>>288
自分も筋トレの方がキレイに痩せられると気がついて家トレしてる
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 21:38:03.37ID:a8dak5a9
３ヶ月で５キロ痩せた！
50キロから45キロ。食事制限運動ナシ。0円。

すごい簡単な方法なんだけど食べるときに全部の歯を使いながら噛むだけ。
前歯→右犬歯→手前奥歯→最奥歯→左側へ、みたいな感じ。

右奥に虫歯ができた時左だけで食べてたら妙にお腹すいて思いついたんだけど
自然に食べる量落ちるし何より顔が小さくなったのが嬉しい。これほんとオススメ。
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 22:16:53.12ID:/xUxp/Cg
体重気にしてるうちは気付かないよね
きれいに痩せる人はちゃんと運動してる
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 22:39:09.15ID:6f4O2byD
今月ちょうど30日なのでスクワットチャレンジとプランクチャレンジを一年ぶりに再開した
5月、多少は締った体で薄着できますように
0310ざきやま肥満型
垢版 |
2018/04/02(月) 00:33:50.46ID:AEq5Oi5L
156cm 54kg

4月30日までに51kg台。
最終目標は48kgです。

もともとあまりたくさん食べるタイプではないので、運動メインでダイエットしていきたいです…
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 06:53:37.67ID:mHZMfzQU
頑張って

私も暴飲がおさまってやっとまともに痩せられる体制になってきた
20㎏落としたのにじわじわ戻ってきたから、また運動で体絞る
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 07:55:08.66ID:feMBVtXh
トップレスですか？
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 11:09:09.91ID:fmAFvnTh
>>303-315

ビチクコビト爺さんご苦労様ですw

57歳155センチの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイwww

女のレスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw

朝から深夜まで貼り付いて自演一人芝居コビトジジイw
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/02(月) 11:09:31.54ID:fmAFvnTh
>>303-315

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 11:09:50.66ID:fmAFvnTh
>>303-315

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 11:10:24.82ID:fmAFvnTh
>>303-315


おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;
0322ざきやま肥満体型
垢版 |
2018/04/03(火) 00:53:02.27ID:UfViIicf
頑張ってと言ってくれた人ありがとうございます！
昨日スキー2時間バド2時間やって、今日の夜の測定です。
54.2kg 27.4%

体脂肪率減ったけど体重増えてた。
筋肉になってるといいな…(/ _ ; )
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 04:33:35.16ID:VN8KXn1c
>>320
158cmです
今もキープのため運動続けています
もう少し筋肉つけて体重増えてもいいので見た目引き締めたいと思っています
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 19:20:06.83ID:yY0csz5y
>>320-323




おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
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　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
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0326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 19:20:29.25ID:yY0csz5y
>>320-323

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 19:30:31.17ID:cVdlJCH3
↑アンタ婆さんだってわかったよ
根拠は今までの書き込みに不自然な点があることに気付いた
いい加減にやめたら？
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