美しくダイエットしたい女性のためのスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 10:09:38.30

所信表明、経過報告、ダイエット中の悩み
ダイエット中の美肌ケア、お勧めレシピ、
きれいに痩せるためのコツなどなど
励まし合ってきれいになりましょう
心も体も美しく、荒らしは完全スルーで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/13(火) 08:53:48.26

仕事中についついおやつつまんじゃうから
今日はおやつにおから蒸しパン作った
お腹にたまって満足感高い
お腹ポコポコガス対策にヨーグルト食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/13(火) 09:15:56.90

165/59.6

58.2からの排卵期リバウンド（いつも+2kg）
ここで踏みとどまれば生理後57kg台いける
パン、白米を玄米に変えてこの2週間頑張るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/13(火) 09:25:16.52

>>196
そんなあなたは連呼婆さんですか？