年末年始太りを解消したい人のためのスレ【無断転載禁止】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 22:16:07.55

この年末年始で体重が増えた人
励まし合って頑張りましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 09:32:44.20

絶賛停滞

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 12:39:21.25

むしろまた増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 15:02:47.01

落ちてはいるがあと3キロも落とさないとリセット出来ないことに衝撃

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 14:37:25.03

ある程度落ちたけどまだ戻らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 22:07:37.37

あと1kgなのに浮腫で増えた

26 · 2018/01/26(金) 05:23:33.98

現在60.2キロあと200グラムまでだが中々落ちないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/26(金) 23:42:18.71

んなもんおしっこすりゃ減るだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/28(日) 17:14:00.44

横からだけど、どんだけ体重測ってもここまでしか落ちない！
…からの200gマイナスも嬉しいものよ

私はあと2キロが辛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 15:18:55.12

年末年始に太る人って、どんな食生活し続けて体重が増加された感じですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 00:35:05.76

酒が増える

♂47才171cm
年末年始でしばらくたるんでたが、ようやく復調
55kg 体脂肪率12%
内臓脂肪レベル3.0、ようやく体内年齢32に戻った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 18:29:23.32

>>42
お酒ですか
具体的に、どんな内約のお酒の量を毎年、飲んで過ごした感じ何ですか？

ビールが一番飲んでるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 01:16:07.88

みなさんもう3カ月ですよ
解消できましたか？( ^ω^ )

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 04:29:47.11

体脂肪率11.7 内臓脂肪レベル2.5 なんとか戻ってますよ
もうちょい絞って10% 1.0.あたたりまで戻せば春用コートがジャストになります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 13:16:24.24