>>968
学生なら女性でも1日2000くらい消費してるからそこまで気にしなくていい。
怖いのは500とかに抑えると身体の防御機能で代謝がめっちゃ落ちるから痩せないし
元の量食べたらすごく太りやすくなること。
だから極端な制限は害悪でしか無いって言われる。