【初心者】ダイエット質問・相談スレPart203

[0750 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-VLJ5) 2018/01/11(木) 15:20:00.80 ID:xL5XtJkGp]

>>747
運動はいきなり減らしても問題ありません。
チートデイは前後の日の摂取カロリーを減らさなければ、脂肪になるため、お気をつけください。