0539名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4f51-tX3j)垢版 | 大砲2018/01/06(土) 23:38:51.17ID:MzQhvlkd0 >>485 一番簡単なのは難消化性デキストリンを、買って飲み物やスープに混ぜることです。 無味無臭なのでお勧めします。