【初心者】ダイエット質問・相談スレPart203

[0404 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-XQTB) 2018/01/06(土) 13:46:02.29 ID:kgY/t7afM]

サウナスーツは運動量理論だろ？
エアロバイクは50分漕いでもそう疲れないし
アニメ二話分漕ぐって決めてるからこれでいいわ
50分って運動する時間決めてるならサウナスーツ着るほうが効果絶対あるわ