【初心者】ダイエット質問・相談スレPart203

[0348 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f51-tX3j) 2018/01/05(金) 23:30:14.80 ID:v6jTsJ4B0]

>>341
プロテインと糖質を同時に取ることをお勧めします。
※低血糖だとプロテインによる回復が遅れるため。