0173名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 07e4-9cow)垢版 | 大砲2018/01/03(水) 19:57:25.60ID:ITC1ha7V0 というか筋肉落とさないのがベストなだけであって 逆効果(太る)なわけではないと思う。 自分は10年ごとくらいにこのやりかたで痩せてきたので