0170名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 07e4-9cow)垢版 | 大砲2018/01/03(水) 19:28:16.17ID:ITC1ha7V0 >>167 いや、前スレにも書いたけど160から135に歩いて落としたけど 人それぞれ吸収率が違うし1日5000はとってないよ。 1500にしたところで運動しなければ2日に1キロは減らない。 体の恒常性もあるし。1日2500の摂取、1日6時間歩いて2か月で25キロどまり。 たぶん極端に食べる量減らしたらリバウンドするだろうね。