【初心者】ダイエット質問・相談スレPart203

[0161 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de6c-FiVz) 2018/01/03(水) 18:45:52.02 ID:zRSXZXpx0]

10キロ歩いても走っても300キロカロリーくらいだもんな。
じゃあ3食ご飯を茶碗半分にしたらもっとカロリー減らせるわけで。