0952名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/06(水) 11:26:33.30ID:E0PXFbWv特に前腿の筋肉使うから前腿張ってる人は降りはエスカレーターやエレベーター
昇りは階段使うのが良いかも
探検
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
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特に前腿の筋肉使うから前腿張ってる人は降りはエスカレーターやエレベーター
昇りは階段使うのが良いかも
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