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【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
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0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 17:50:17.23ID:HCuAVAf4
筋肉無い所に脂肪はつかんわな。胸もしかり。
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 17:56:46.27ID:rwCU36Nl
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 18:17:14.66ID:HCuAVAf4
まあ成長止まる中学生までで勝負つくから今更だな。
0240!ninja
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2018/01/22(月) 19:12:58.71ID:82UUUbap
自分が比嘉愛未の脚持ってたら毎日ミニスカート履くわ
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 01:45:33.94ID:gThKjJPJ
単に膝まっすぐ伸ばせてないから太ももが太く見えてるだけなんじゃなかろうか
他の人も言ってるけど立ち方直すだけでよさげ
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 01:51:10.25ID:zyPGVkWX
膝曲がってるままの人って多いよな
膝に力いれてまっすぐのばしてこれが解消すれば膝の上の肉も取れそう
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 02:00:52.13ID:tJMQMOFl
足が異常に太いからスキニー履けない。時間かけてでもいいから自宅で出来て、確実にサイズダウンできるのって何？
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 03:17:29.14ID:WF3xF9wh
>>246
スピンバイク
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 08:48:06.37ID:zJCbXhTD
>>245
ハムストリングスや後ろ側の筋肉が硬くなってるから
膝をまっすぐ伸ばせないんだよね
逆に無駄に膝に力入れて反り膝になってる人も多い…
0255https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/23(火) 08:54:53.55ID:bPHuZcLI
このスレはオカルト言う馬鹿がいる
頭おかしい
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 12:42:26.55ID:2xpg6/hd
巨乳がどのレベルを言うかわからんけど
カップサイズDとかEぐらいだけど下半身がずどーんとデカいが
上半身Mで下半身L〜LLだけど
ただ全体のバランスとして胸が大きくは見えない
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 08:52:15.36ID:88SOo/6Y
巨乳に下半身デブがいないなんて大嘘
自分はF65〜G65の間だけど、やや下半身デブだよ
巨乳だと貧乳デブにまでデブ扱いされるから、手足は平均よりずっと細くないと厳しい…
高橋真麻ほんと羨ましい

ただ、下着屋のスタッフに太い痩せなきゃって愚痴ったらたしなめられた事はある
そのスタッフ曰く、巨乳で手足がすらっと細い人は滅多にいないと
大阪駅中心部で、めちゃくちゃ来客数の多い店舗だから参考にしても悪くないサンプル数だと思う
でも個人的にそんなのは関係ない、手足もっと細くしなきゃ
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 12:02:39.69ID:7RObuTe8
そう本来巨乳になるのはガタイの良い人
グラビアとかでいる華奢なのに巨乳な人はほぼ入れ乳だと思う
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 14:34:46.30ID:9xfBhZlY
おっさんと貧乳が巨乳を語ってもしょうがねーだろ
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 12:27:00.18ID:nbJ6XCTV
>>262
上の育乳のプロと同じ人だと思うけど
アンダーバストがあって骨格がしっかりしてる人は
育乳の伸び代が大きいって言ってたわ
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 01:05:40.87ID:N91PsGNH
2週間くらいずっとリンパマッサージしてたらジーンズがするっと履ける。
むくみだったのかな
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 06:33:08.48ID:ir4PCrKs
普通〜痩せ体型の足が太い原因なんて、筋硬結とむくみがほとんどでしょ
運動より姿勢改善とマッサージ、ストレッチだよ
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 21:52:43.44ID:FT6NOuPO
かかと荷重のメリットを言わないとただの中傷じゃん。
知らないのにマウント取りたいだけだろ。
0279https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/26(金) 22:09:23.26ID:UlzILs8T
ケツをターゲットにした場合体重がつま先に乗ってたら効率悪い
経験的にわかるものだけどレベルが低いからわからんのか？ん？
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 22:45:07.26ID:JFRHJvdy
>>278
そいつはいつもマウント取りたいだけのバカ
バカにするだけで録なアドバイスないし相手するだけ無駄な荒らし
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 22:47:40.84ID:HpYVMJbK
おいおいここにもコテハンゴキブリスネ夫野郎がいるのかよ
居場所ねぇからさっさと首吊って死ねよ
0284https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/26(金) 22:48:53.95ID:UlzILs8T
俺が正しい事を書くと都合が悪い？

バカと俺では知識の差があるんだから諦めろよ

諦めが悪すぎるからいちいち嫉妬するんだよ
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 13:37:56.92ID:mxub3MEZ
一般につま先荷重のほうがかっこいい使える筋肉が付くって言われてるね
まあダイエット目的でやる程度じゃ目に見えて筋肥大しないからどうでもいいっちゃ良いのかもｗ
0286https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/27(土) 13:40:31.87ID:Ai/1bnTQ
いや言われてない
そう言ってるトレーナーが1人居るだけの話
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 18:41:26.79ID:pA4jhf56
このスレは前腿が張ってる人が多そうだからかかと重心の方がよさ気
258の2行目にある通りだけど
0291https://goo.gl/tsnhJC
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2018/01/29(月) 00:22:29.10ID:+BH6v2lh
いつも言ってることだけどバカは
俺が正しい事を言ってる事に気が付かない
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/29(月) 16:09:04.78ID:yfRapBbK
俺も少し前までウエスト100オーバーのパンツしか入らなかったのに、今や75のスキニーなパンツ着こなせるようになったな。 感動もんやで
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 11:51:19.83ID:g7axc1yw
長友さんの体幹トレ本が家にあったので週2くらいのペースで
続けてたら下半身も痩せてきた。体幹（姿勢）なんだね
スレで散々書かれてたけど
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 11:53:01.01ID:CHrG0NEm
>>297
何センチ痩せたかじゃなくて、太ももとふくらはぎのサイズ書かんとバランス悪いかわからん
レス乞食みたいな書き方する奴めんどくさい

>>294
まぁサイズは相当あっただろな
ふとももが一般的なウエストサイズより太い奴がごろごろいるスレだし
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 12:36:36.77ID:CHrG0NEm
>>300
太ももサイズ70近い奴が書き込んだ時に、ウエストくらいあるんだなーってレスした事がある
その時、ここの住人にマウンティングすんなってフルボッコされたんだ
ウエストサイズとかわざわざ書き込む必要ある？！とか何とかさ

つまり、このスレにはウエストくらいの太ももサイズの奴がごろごろいるって事だ
ほんとヤバいよ
0302MINATO
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2018/01/31(水) 12:43:40.47ID:e3Mnq69R
他人の体に関心持ちすぎな奴が2ちゃんに居着く傾向
ダイエット板、ウエイト板共通
そして他人の画像を見ると否定的な意見を言いたがる奴がやたら多い
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 15:29:35.84ID:eH/6u89d
>>301
にわかには信じられないがいるんだろうな
俺は男だから女性とは基準違うだろうが105kgあったときでも太もも57くらいだった。ダイエット成功した今でも55だけどな
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 15:39:27.43ID:82nBoYiO
太もも70cmの肋浮き族にカロリー制限徹底しろと言う気にはならんなあ
明らかに循環and/orホルモン動態がおかc
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 18:48:59.20ID:LckFfZNf
フルボッコされたのこのスレじゃないと思うよ…
太もも70近いってこのスレなら「脚痩せ以前の問題、まず痩せろ」って返ってくるから…
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 19:12:31.60ID:WVwvKIFV
リンパ浮腫でダイエット励むと悪化するべｗ
とりあえず心肺鍛えよう。
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 21:10:17.15ID:w2rHk/s6
164cm48kg→54kgまで増えて腹まり8cmアップ！なのに太もも変わらず、脹脛マイナス0.5cmって意味わかんない。体脂肪は17%→22%。脹脛の筋肉萎んだのか？
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 00:48:16.53ID:JTdydfLJ
>>303
ダイエット前の安田大サーカスのヒロ？レベルならウエストサイズの太ももかも知れない
>>303は男性だから筋肉あるだろうし、腹回り中心に脂肪がついてたのかな？
健康の為にもダイエット成功してよかった、お疲れさまでした

>>306
この板ではこのスレくらいしか滅多に見ないから、たぶんここ
普段ならそういう反応なんだけど、あれは驚いたなぁw
0310MINATO
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2018/02/01(木) 00:53:32.64ID:M1Otkc7U
>105kgあったときでも太もも57

これ足の筋肉が細い事がほぼ確定
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/03(土) 15:38:08.17ID:9X6Gt0GO
先月はじめから雪で滑るし危ないからとヒールを履かないでいたら脚太くなってる。
ヤバいと思って久々に履いて過ごしたら筋肉痛になった。
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/04(日) 09:52:12.13ID:QQGIUtt3
ヒールってよく効くよね。私は背が低いので常にヒール履くけど、運動してない割には足にきちんと筋肉付いてる。けど、腰や膝には負担よね。
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/04(日) 21:23:21.17ID:f454MlaI
>>313
しらんがなw
姿勢が悪いと変な筋肉のつき方になるだろうし加齢で脂肪が乗りやすくもなるだろうし。
筋肉なら姿勢を正せば使われない筋肉は自然に小さくなる、脂肪ならダイエットするしかない。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/08(木) 17:02:49.53ID:Fg4kXem2
頭痛に良いと聞いてラジオ体操してたらふくらはぎが34から32に減った
ラジオ体操、真面目にやると結構しんどいね
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/08(木) 20:47:29.92ID:5VyPH/q2
足の血流悪過ぎて…
ヨガの先生に、「ひどいムクミ！半身浴しなさい」言われた

ジョギングしても浮腫む一方で、マッサージが追いつかない
下肢から血流がストップしてる感じがする
もう逆立ちで歩くしかなさそう
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/08(木) 21:08:03.49ID:XJj4vbNg
自分は筋トレしたりガッツリ走った翌日は浮腫んで1キロくらい体重増える。
押しても凹まないくらいだから体感はないけど。

あんまりひどいむくみは食生活見直しても治らない場合内臓疾患が有るかもしれない。
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/09(金) 00:16:38.14ID:fTP4HOsj
>>329
155cm 59kgってとこか
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