【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11

[0854 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/04/06(金) 12:44:32.89 ID:0wa70Wg+]

151/40.3
朝 くるみパン、マーガリン、ヨーグルト
昼 たこ焼き、チーズタルト2/3
夜 焼き鮭ハラス、ささみチーズフライ1個、ほうれん草とオクラの胡麻和え、白米100g
間食 豆乳ヨーグルト

飲み物 水、お茶、豆乳