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朝 ヨーグルト、ガーリックフランス1/2
昼 巻き寿司(サーモン、ネギトロ、カニカマ)、菜の花と筍の辛子和え
夜 カレーライス、ベビーチーズ1個、納豆、卵
間食 コロン1個、ポテチ少し

飲み物 水、お茶