>>559
食欲というものは本来はレプチンというタンパク質が分泌されることで
適正にコントロールされる仕組みがある
本人は好きなだけ食べてるつもりでいても、一定のところで食欲が満た
されるので自然に食べるのをやめる
糖質制限をしている人はこの仕組みが正常に働くので好きなだけ食べる
ことが適正に食べるのとイコールになる