コピペに命かけてるお前が糖質制限スレから目を離せないのは皆んな知ってる
0953名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 18:11:21.98ID:v7xrS7Ht
なんとか1日に1回は便意を起こさせる方法ってないだろうか?
2日空くとアウトだ。すぐ詰まるわ。
ブックオフとかゲオとか行って誘発させれたりもするが、もっと確実な方法がほしい。
>>954
医学的には3日以上出ないと便秘だけど2日までは出なくても正常の範囲だよ。 >>954
難消化デキストリン(食物繊維)飲料が自分にあってて助かってる
すこやか茶ダブルをすすめ鯛 でもまぁ体内がなるべく何もない状態で体重測りたい気持ちはわかる
0961名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 21:47:18.38ID:Z1CnPjEQ
0963名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 21:59:27.71ID:Mg5xJIKG
最近屁と一緒にうんこ出そうになるんだが老化か?
ブックオフとかゲオは分かるわ。
立ち読みしたりDVD選んでると何故かトイレ行きたくなる。
一日糖質50g カロリー1700で一週間程継続しているがまるっきり体重減らない・・・
もっと節制しないと駄目なのかな
皆さんどれくらいの摂取量ですか?
1700はブヨブヨ75kgが1日だらだら過ごして均衡する熱量だな
毎日水飲んでるのにたまに詰まるなあ。
全然便意来なくて嫌な予感してたら4日目くらいに来てトイレ行ったがこれが固くて出ない。
思い切り力んでひねり出したら直径3〜4センチくらいの長いの出て肛門切れたわ。
マジでしんどい...。
>>954
糖質制限実践していても便秘になる人とならない人がいる件
難消化デキストリンに頼らなくても便秘にならない人がいる件
真っ当な生活を送っていれば最低一日一回 朝 食 後 に 出るけど? 0971名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 08:20:23.54ID:06M0ukbj
糖質制限は落ち目でもう1部の糖尿病の人位しかやっていないし
宗田医師の本は売れていないから必死なんだよw
み○こさんはブログで身の程知らずな事ばかり書いているけど
10年糖質制限をしてもデブのままで糖質制限を始めて糖尿病発病して
更に糖質制限しているのに糖尿病が悪化して眼底出血までしているのに
何故何の効果も無かった糖質制限を勧めるのか謎
やっぱり健康な人に糖質制限をさせて
み○こさんと同じ様に糖尿病にさせてやろうと思っているのかね?
糖質制限は糖尿病の原因になるという事実は
ハーバード大の研究でも明らかになっているしね
0972名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 08:55:20.57ID:o1IiLxDB
教祖様からして糖尿病なんだから説得力ゼロwww
訪問販売でだまされるタイプしかこの手のアホダイエットには飛びつかない
0973名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 08:57:32.33ID:haWEeJ6K
>>966
だからーフリが雑なんだよー
>>968
いい線だね!それくらいだと思うわ
70kg立ち仕事の多い人も1700kくらいかな(>オレ体感)
ただ立ってるだけじゃエネルギあんまり消費しないんだよね
重心移動を加えないと 0974名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 09:04:46.78ID:rBwI8Z/h0
●2ちゃんねる(5ちゃんねる)とニコニコ動画の正体●
2ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると2ちゃんねる管理人からハッキングされます。
場合によってはストーカーされます。
実際2ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。
2ちゃんねる管理人からマークされた人は2ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。
リアルタイムで2ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。
2ちゃんから転載されてるブログ(アルファルファモザイクなど) を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と2ちゃんねる管理人で共有されます。
場合によってはハッキングされたりストーカーされます。
31 :可愛い奥様@転載は禁止:2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0
きょう発売の宝島に2ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある
どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い
だから2ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ)
2ちゃんねる=ひろゆき=ジム・ワトキンス(米軍人、cia)
ニコニコ動画=2ちゃんねる=自民党
ニコニコ動画=ひろゆき
ニコニコ動画=2ちゃんから転載されてるブログ(アルファルファモザイクなど)
NAVERまとめ=ひろゆき
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2013.09.17
2ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる!
http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html
●この記事が出るまで2ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は2ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたw
↓
2012年6月29日
2ちゃん運営会社は「ペーパー会社」 登記上の役員証言
http://i.im●gur.com/R1oWjxN.jpg
ひろゆき(2ちゃん管理人)は数々の民事訴訟を抱えている。
請求されている賠償金は10億円。
ひろゆきは賠償金を1円も払っていない。
2012年6月
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1431191456/677
●2ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム
↓
カリビアンコム…有限会社ピエロ(本社:東京都練馬区、代表取締役:陳美娟)
http://www.peeep.u●s/3ee0ef64
↑
覚醒剤SEX動画カリビアンコムは2ちゃんの大広告主でした
昔、2ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです
覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは2ちゃんねる管理人ひろゆき、です
2ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています)
2ちゃんは匿名の掲示板ではないです 最近は外食に糖質オフメニューが増えていて助かるわ
今ウェンディズのロックバーガーとか言うの食ったけどバンズが肉でウケる
>>954
朝食に食物繊維を多く含むバナナを食べればウンコでるよ。
朝食に全く食べないのも、食べすぎるのも、便通にはよくないらしい。
適度に食べると、腸に詰まってるカスを押し出してくれて便が出る仕組み。 0979名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 14:05:50.45ID:Y2Y0b90p
モスとかフレッシュネスみたいに甘ったるいタレのバーガーは好みじゃない。
>>952
コピペに命を懸けているのはテンプレBBAなんだが?ばか? 0981名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 14:56:19.08ID:vYHGF99R
>>977
お前の腸はトコロテンかwww
便は食べ物のカスじゃないし
ダイエット中の便秘の原因はそこじゃないだろ! 0982名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 15:26:34.46ID:L0asgCb7
親子丼くった
具だけの糖質いくらなんだこれ
20くらいに収まるか
0983名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 16:02:12.55ID:bSiHc+hu
>>982
今の時間帯に食うものは、夜までにほぼ消費されるから、
そこまで神経質になる必要はない。 0985名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 17:00:13.43ID:BlqsTzNB
>>983
>夜までにほぼ消費されるから
勘違いしてはいけないwww
数時間も経てば血糖値は下がるが
それは「消費」されたのではない
糖質はすぐに処理し除去しないと酸化し毒性が強くなるから
その時点でエネルギーが必要とされなければ
細胞に取り込まれ体脂肪に変化し
肝臓で処理されると中性脂肪に変化し脂肪肝として蓄えられるだけだ
親子丼700kCalを「消費」したいのなら
体重70kgなら10km走ってこいwww 血糖値に限ったことじゃない
運動すればそれだけ血液中の中性脂肪値や血糖値が早く下がる
その後で自前の体脂肪が消費される
成人男性なら1日トータルで2500kcal前後消費するからね
特に活動時間だと1時間に200kcal前後消費してると思われる
てかなにもしなくても無意識にトイレ行きたくなる?
自分も>>954みたく若干故意に起こさせないとしたくならないんだが。 0989名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 18:11:57.18ID:BlqsTzNB
>>987
おいおいおwww
そんな健康的なデータと比較するなよ!
ここのデブ共はその半分くらいしか代謝できないから太ってるんだぞ 0991名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 19:03:58.61ID:d01Vu26D
腹減り〜
自律神経失調症の人間はやるべきではないね
身をもって知ったわ
0995minato2018/01/19(金) 19:54:14.78ID:2Cg57tho
医者の話だとうつ傾向になる人はいるらしいよ
今日は10日ぶりに、丼物やら豚まんやら、食っちまったわ
明日からまた、節制しよっと!
食費糸目付けないなら毎日スペアリブ焼いて食べたい。゚(゚´Д`゚)゚。
遺伝子組み換えで糖質カット米作ればいいのにw
脂質、タンパク質を5倍炭水化物を半分とかにしたら売れそう。
1000minato2018/01/19(金) 21:43:20.60ID:2Cg57tho
作れるわけないぞアホ
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