★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ128★★

[0451 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/02(火) 21:59:32.40 ID:nKTqCnR8]

>>450
　・通常の食事　　（糖質60％、タンパク質30％、脂質10％）
　・緩い糖質制限　（糖質30％、タンパク質60％、脂質10％）
　・ケトジェニック（糖質10％、タンパク質30％、脂質60％）


緩い糖質制限の蛋白質割合がすごい件