0438434垢版 | 大砲2018/01/02(火) 15:43:27.81ID:duidrOxk 運動してないです。 ブロッコリーとかサラダチキンとか食べてるけど、マヨネーズタルタルソースや、糖質オフのクッキー等がカロリー高い、あと脂質。