★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ128★★

[0420 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/01(月) 23:17:56.87 ID:89mXDsMX]

>>413
>>417
頑張るわ
実は先月からジム会員なったんよ
情けないけどどの部位のマシンもさ、ウェイト付けると持ち上がらんから、ウェイトなしでヘコヘコやってる(笑)
無理したら筋とか関節がすぐ痛くなるし