>>390
脂肪は備蓄燃料、筋肉は維持するだけで高い税金や燃料を食うアメ車。
食事制限だけしたら筋肉が優先的に分解される。
飢餓状態で筋肉が1番邪魔になるからね。
筋肉に刺激を与えて危機感を与えないとダイエットは失敗する。