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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ128★★
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 そんたく！そんたく！
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2017/12/20(水) 17:53:48.28ID:Xai4btX6
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。

減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー＞摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ！ 絶 対 に 増 や せ よ ！！★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり！！
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア！！！
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ

初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
http://www.toushitsuseigen.or.jp/#!untitled/cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です！（糖質を食べた直後の体重増も水分です）
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です！！
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55

テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

前スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ127★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512144788/
0101minato
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2017/12/22(金) 18:25:18.25ID:KLigxb1X
>>99
最近のカップ麺にはビタミンBが添加してあるものだと思うけど昔のカップ麺の話してるのか？
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 19:06:30.24ID:IJc1+7lL
マグネシウムや亜鉛はダイズや豆腐、海藻類ちょっと意識したら簡単に摂取できる
ビタミンB群はサバ缶で良いだろ
0103minato
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2017/12/22(金) 19:09:29.78ID:KLigxb1X
MgやZnは運動やストレスで消費するし今の時期ならアルコールでも消費する
簡単に摂取出来るものではないからな
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 22:52:24.27ID:TNDJMZ7l
焼海苔をサイリウム混ぜた豆乳を焼いて練った餅にくるませて
エリスリトール醤油つけ安倍川風でミネラル摂取
ただし醤油の塩分にはくれぐれも気をつけて
0107minato
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2017/12/22(金) 22:57:53.33ID:z5GdhTTT
マグネシウムのために焼き海苔を30枚食えないからな
だからマグネシウム摂取には豆腐が手軽
0109minato
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2017/12/22(金) 23:08:10.49ID:z5GdhTTT
木綿豆腐みたいにニガリを使ったもののほうがマグネシウム含有量が多い
アスリートなんかがやるんだけど風呂にマグネシウムを入れて吸収するやり方もあるし肌に塗る方法もある
0110minato
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2017/12/23(土) 01:37:26.58ID:iRTbm+F4
まともな事を書くと止まる
嘘とかいい加減な事を書くと加速する
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 02:02:41.61ID:GbTROQHX
マグネシウムは大豆食品で事足りるが亜鉛が意外と不足しやすい
牛肉ばかり食べれば足りるけど
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 05:03:05.16ID:sMG+QOIX
>>110
スレを止めないために荒らしてるとでも言いたいのかwww
テメーの恥さらしを正当化するんじゃねーよ
ほとんどの人がシラけてスルーしてるだけだ
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 07:12:38.54ID:aLJyo5e+
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0115minato
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2017/12/23(土) 07:23:20.84ID:kyAPXzlZ
>>113
また今日も情弱の強がり？ｗ

みっともないよ
0116minato
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2017/12/23(土) 07:28:21.01ID:kyAPXzlZ
>>111
大豆製品だけでは事足りねーよ馬鹿
足し算出来ない馬鹿が多すぎ
0117minato
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2017/12/23(土) 07:34:36.69ID:kyAPXzlZ
大豆イソフラボンの1日摂取量の上限を知っていれば
大豆製品を沢山食べれないのがわかる
だから情弱でなければ大豆製品で事足りると言わない

自覚のない馬鹿が多すぎるよ
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 09:38:12.00ID:LSGajZXS
大豆ばっか食べてたら女の子になっちまうわ
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 10:37:00.96ID:WsvLupiJ
>>121
その発想はなかった
おっさんだからね(´・ω・`)
食用オリーブオイルににがりでも混ぜて塗り塗りならすぐできるｗ
0124minato
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2017/12/23(土) 10:49:55.83ID:kyAPXzlZ
皮膚からオイルを吸収して太ったと言う奴が出てきたら叩いてやる
0126minato
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2017/12/23(土) 11:00:55.56ID:kyAPXzlZ
今の季節だとスキーやった後とか筋肉がカチカチになった時に
ケアとしてマグネシウムオイルでマッサージするのはアリだろうな
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 11:16:13.57ID:LSGajZXS
スポーツやってるものからしたら、交代浴が一番きく。入浴剤系は体感しない
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 14:06:16.42ID:LSGajZXS
銭湯いくのがめんどくさいだけだわ
水風呂はキンキンのとのろがいいね
0130minato
垢版 |
2017/12/23(土) 14:11:15.00ID:kyAPXzlZ
>>128
ん？あまり聞かないよ
プロ野球ではシーズンオフにやる人はいるようだけど
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 14:16:33.30ID:LSGajZXS
>>130
スポーツやったことない？プロからアマまでみんなやってるよ
0132minato
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2017/12/23(土) 14:23:13.07ID:kyAPXzlZ
スポーツは本格的にやってたけどそんなことより誰がやってるか書いてみろ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 14:26:04.60ID:LSGajZXS
>>132
本格的とか嘘くなって。ばれるぞ。交代浴は当たり前のことだよ。

https://i.imgur.com/DuSnrKW.jpg
0134minato
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2017/12/23(土) 14:30:11.92ID:kyAPXzlZ
2008年かちょっと古いね

冷やすと筋肥大しにくくなるし温めすぎると炎症が広がるなどマイナスな面もあるんだよ
野球の投手が試合後アイシングをするのは30年以上前からやっているが良くないんじゃないかという意見もある
炎症を抑えるのには良いんだろうけどやらない投手もいる
0136minato
垢版 |
2017/12/23(土) 14:31:50.95ID:kyAPXzlZ
嘘書くなって俺はコテで1年以上書いていたし甲子園にも出たことあると何度も言ったことあるんだけどな
野球だけでなく海や山のスポーツもしてたし経験だけは豊富
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 14:36:51.48ID:LSGajZXS
>>134
交代浴がアスリートの常識としらない時点で運動やってたとか言わないようにしてね。
ちなみにダルビッシュは2012年にやってるからね（笑）
ダ板だからこれ以上は言わないでおくね。
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 14:37:44.79ID:LSGajZXS
>>137
頭に入れるのは俺だけでいいじゃん（笑）
0141minato
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2017/12/23(土) 14:39:19.35ID:kyAPXzlZ
ん？2012年にはやったけど今はやってないということ？ｗ
ダルビッシュは好奇心旺盛なタイプだからなんでも試すよ
ウエイトだけでなく初動負荷もやってる
0142minato
垢版 |
2017/12/23(土) 14:42:15.55ID:kyAPXzlZ
スポーツニュースなんかだとラグビーの代表が合宿の練習後にアイスバスに浸かっていたが
あれも交代浴ではないからな

結局誰が交代浴をやってたかぐぐっても出てこなかったのか？
0143minato
垢版 |
2017/12/23(土) 14:47:06.05ID:kyAPXzlZ
ちなみに俺は小学校の時からスポーツ関連の事で色々と考える習慣があったから
趣味レベルのスポーツマンじゃ俺には勝てないよ
0145minato
垢版 |
2017/12/23(土) 14:55:22.72ID:kyAPXzlZ
格下の名無しが舐めた口聞いてくるからしかたない
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 15:07:43.82ID:LSGajZXS
やべーなこのスレw
なんでこんなレベル低いやつがマウントとってんの？性格までわかったふりしてるし。おそろし（笑）
0147minato
垢版 |
2017/12/23(土) 15:13:44.18ID:kyAPXzlZ
おまえ俺に関心持ちすぎだけど交代浴の話題から話を逸したいのか
0149minato
垢版 |
2017/12/23(土) 15:59:33.79ID:kyAPXzlZ
そいつは負けたから話題変えただけだよ
0150minato
垢版 |
2017/12/23(土) 16:05:11.49ID:kyAPXzlZ
マグネシウムを補給することの話してるのに突然交代浴が〜と始めてしまう知能遅れだからな
というかエプソムソルト入浴剤とか使ってる奴は周りにいるだろ
何も知らな情弱が多いから混合浴推しの馬鹿がこのようにのさばるんだよ
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 16:19:10.15ID:JFi0z0WO
ﾜｯﾁｮｲアリの方には行かないの？
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 16:31:36.91ID:mLGYyq2K
なあ、どんなダイエットでも　消費カロリー＞摂取カロリーなら何を食べようが
絶対痩せるってここで前に言われたんだけど・・・
　
どう考えてもガセだよな。ご飯は炭水化物は多いけど、カロリーは３００くらいだから糖質気にせず食べて、カロリー計算を細かく行い結果、900カロリーで1週間終えたんだが、体重増えてるんだけど？　
俺の基礎代謝は1000以上あるのにさ・・・
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 16:38:12.88ID:ys6i7h+V
>>152
>なあ、どんなダイエットでも　消費カロリー＞摂取カロリーなら何を食べようが
>絶対痩せるってここで前に言われたんだけど

基本的にはそうだよ

ところで900キロカロリーって1日で900キロカロリーってこと？それも1週間ずっと？
それかなりきついぞ
計算間違えているんじゃないか？
0154minato
垢版 |
2017/12/23(土) 16:51:14.34ID:kyAPXzlZ
>>152みたいなの書く奴いるけど仮に2000ｋカロリー消費してるとして脂肪は1キロ分ぐらいしか減らない
あとは体内の水分量などに左右されるが
短いスパンで減らないからどうした？馬鹿？と聞きたくなる
0156minato
垢版 |
2017/12/23(土) 17:09:34.36ID:pbUjILzP
1日900ｋカロリーに抑えたけど体重増えた！カロリー収支マイナスなのにおかしい！
父さんにも殴られた事ないのに！
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 17:24:08.81ID:LSGajZXS
寝る前に糖質ゼロ麺翌朝体重変わらずだったわ。やっぱり消化は悪いんだろな
0158minato
垢版 |
2017/12/23(土) 17:28:31.40ID:pbUjILzP
>>157
やっぱり馬鹿だなこいつ

仮に消化が良かったとして何か変わるものがあると思ってるのか
体重が変わると思ってるのか

そりゃ俺に馬鹿にされて当然
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 18:16:08.44ID:JFi0z0WO
>>161
いたんだｗｗ
0163minato
垢版 |
2017/12/23(土) 19:19:52.12ID:9PY+hQEC
絞め殺せるでってｗ馬鹿かこいつ
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 19:33:54.56ID:aLJyo5e+
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/23(土) 21:20:29.34ID:A6wmo3m3
来月からジム行って筋トレ取り入れるから炭水化物を取り入れるね
一ヶ月で175/63まで落ちたから後は筋肉で平均体重まで戻したい
カッコいい体になりたいな
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 00:54:51.93ID:tFryYvh4
>>165
ならおすすめはリーンゲインツじゃね？あうあわないあるだろうけど
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 07:53:53.84ID:UoOIf6zx
鍋なら大丈夫だと思って食いすぎてしまう
ここ1週間太ってきてる。明らかにカロリーオーバーだ
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 08:24:42.80ID:Kb2uFMXR
料理のジャンルとか食材で「○○だけダイエット」とか
適当な事しかしてないからだろ
まあでも空腹感感じにくい糖質制限なら勝手に食事量が減って
楽にカロリー制限になって代謝が止まるまで数か月は減るんだけどwww
しっかり計って記録してカロリーや糖質計算すれば長期でも楽勝なんだがな
運動するのが面倒だから楽に痩せられる糖質制限を選択してるんだろ？
だったらせめて頭使えよ！
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 08:31:55.16ID:T4WXAhEN
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0176minato
垢版 |
2017/12/24(日) 17:10:45.52ID:tc0MmDLS
メンヘラおばさんとか妄想で書くあたり馬鹿だなって思わないから馬鹿なんだろうな
0177minato
垢版 |
2017/12/24(日) 17:18:00.36ID:AbRITePi
また偽物か
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 18:29:20.51ID:QdOzctWB
メンヘラおばさんが妄想ならわざわざテンプレで晒されてないと思われ
>>171を糖質制限系スレに全爆撃するモノホンはメンヘラおばさんだけ！
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 19:51:03.75ID:ybgiKtNj
エビスのレンジで絶品パスタってあるけど、あれ使うと糖質とカロリー増すよね？
サンコーから今度出る糖質30%オフの炊飯器の原理を見ると、ヴォルケーノ構造で茹で汁を麺にコーティングするらしいし。
今日それ使ってカーボオフ茹でてみたんだが、鍋でゆでるより美味しくなった気がするけど、サンコーの記事見て使うのが怖くなった。
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 20:52:50.13ID:k0XMl3J+
なんか定期的にワッチョイワッチョイ言ってるやついるな
0183minato
垢版 |
2017/12/24(日) 21:28:06.13ID:XTBudhJI
情弱馬鹿ほどワッチョイワッチョイと言うIDを変えても名無しには意味がないというのに

あと必死見る奴がいるから定期的にIDを変えるといい
0184minato
垢版 |
2017/12/24(日) 21:29:04.79ID:XTBudhJI
>>177
お前は何がしたいんだ？ガイジ
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 22:39:06.00ID:T4WXAhEN
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0186minato
垢版 |
2017/12/24(日) 22:42:05.14ID:IhPdCemO
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 09:18:50.22ID:CAzSH9I1
>>521
だめだ、、、何故かしちゃったって、
頭悪そうとか思っちゃダメだ、、、

すみません。ちょっとたまに我慢できない事もありまして
もう言いません。
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 10:12:12.75ID:fHT9wcZE
>>190
ユックリ食べた方がマシな程度、の効果はあるよ
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 11:31:06.52ID:eXVjT5ju
おやつにアタリメが優秀！
ライターで炙るの面倒臭いんだけど、
アロマキャンドルだとアタリメがアロマ臭くなったりするのだろうか。
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/25(月) 18:08:12.61ID:N5oihpxh
久しぶりにコンビニで麺量多めのパスタサラダ買ったら、食事中はなんともなかったのに30分くらいで突然の動悸+汗のコンボ
動悸なんて糖質制限初期以来だったから焦ったがなんだこれ
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/25(月) 19:04:57.87ID:CEAnrFsn
羊肉（ラム、マトン）は豚牛より体に良いらしい
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 20:01:39.83ID:f2sAZCmi
>>188
異常行動の一部始終を客観的に認識してただけマシなほうで
睡眠中に料理して食っちゃってる人と基本的には同じだからな
嗜癖による行動障害は、不合理を自覚してやめようという意志を持たなきゃやめられない
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 20:01:57.49ID:+Fu3/sG8
>>196
調べたら極端な糖質制限してる場合、急に糖質を取ると血糖値が下がりすぎることあるんだな
糖質制限しすぎるのもよくないと見たんで昼飯くらいはちゃんと食うかと思った矢先だったんでビックリしたわ
一つ勉強になった、ありがとう
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 20:08:51.91ID:f2sAZCmi
>>194
突然の動悸+汗のコンボは低血糖症状
パスタサラダが消化吸収される前に肝糖放出減らしすぎたのだろう
インクレチンシグナル経路の調整が慣れていないと稀によくある
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