ウォーキング&ジョギング ダイエット99周目

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f7b-4pIx) 2017/12/16(土) 16:15:20.60 ID:00En6Hzz0]

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

スレ建てる際に本文一行目に
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前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット98周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501326775/

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[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-fQzT) 2017/12/23(土) 18:52:57.76 ID:/ODVGRCN0]

歩き方は人それぞれで、自分の歩き方で歩くのが一番自然でいいです。

もちろん、運動はすべて種目に応じた正しい姿勢というものがあります。
姿勢やフォームが悪いと、継続しても上達しないし、逆に身体に歪みや痛みを生じさせます。

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK17-R3Mo [00K0qNn]) 2017/12/23(土) 19:09:43.93 ID:1irYcImDK]

>>25
４スタンス理論でググれ
Ａタイプなら前足掻き込み型Ｂタイプなら後ろ足蹴りだし型だ

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-J2Tf) 2017/12/25(月) 00:44:24.43 ID:E+7Y4+Of0]

アプリRunKeeper使ってる人いる？
っていうかRunKeeperの専スレあったら誘導して欲しいんですが

[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f351-FiVz) 2017/12/28(木) 17:16:16.46 ID:3gF77Pan0]

ウォーキングを始めようと思って「毎日歩こう 歩数計Maipo」と「歩数計」というアプリを使ってみたんだけど誤差がひどい。
万歩計のアプリで精度が良いおすすめがあったら教えてください。

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f351-FiVz) 2017/12/28(木) 17:16:48.23 ID:3gF77Pan0]

アンドロイドです

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f57-RpP4) 2017/12/28(木) 18:51:59.39 ID:3+B5DtuX0]

万歩計って揺れで歩数をカウントしてるんじゃないの？
GPS使う距離を測るアプリのほうが良くないか？