本日の朝は優雅にカレー味の野菜スープ。
食後に正月に貰った薄皮まんじゅうが美味すぎてつい5個も食ってしまうｗ

仕方ねえ、切り替えてこ。
昼間はBCAA流し込みながらウエイト。

トレ後のタンパク質補給しようとしたら
嫁が4枚切りの巨大ピザトースト2枚も焼いてやがるｗ
ペロリと平らげるとさらに嬉しそうに明太フランスもってきやがったｗ
俺が結婚後デブったのは完全にこいつが主犯ｗ

結局ろくにタンパク質とれず仕舞い。
はあ〜ッ 夜はささみにしときてえなあ〜！