【20歳以降で】一番痩せてた時期と一番太ってた時期の差は何キロですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 05:23:09.99

私は
一番痩せてたのが43キロほどで
一番太ってたのが63キロです…
その差20キロ。

10キロの米を持つと重っ！とおもいますが
自分はこの二倍太ったんだと思うと凹みます。

ダイエット中です…。

皆さんはどれくらいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 05:53:19.97

80キロと48キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 08:42:54.67

100キロから68キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 08:45:10.81

若いときはやせてたので（周りからも言われるくらい）あまり気にしてなかったけど失恋や仕事の掛け持ちでグッと痩せたときでたしか55キロ、通常は57～59キロだった
現在73キロ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 09:39:26.53

６６キロと44キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 09:47:17.20

98キロと62キロ現在71～72キロ
あと5キロくらい痩せたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 11:06:56.11

20歳のときで48kg
25歳のときに68kgがmax
当時履いてたパンツを見たら、ウエストサイズに16cmの開きがあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 11:47:52.71

23歳くらいの頃50kg
29歳で69kgまで増えて
1年かけて56kgまでには戻した
あの増え具合は恐ろしかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 13:30:20.35

66キロから108キロ

およそ女子１人分太った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 14:47:10.36

小学6年の頃73キロ
半年前113キロ
今74キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 15:34:02.74

38kgと52kg
それほど差がないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 19:48:58.71

50kgと74kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 22:07:49.22

20代後半で73kg、46歳の今51kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 23:28:31.16

20才で60キロ、28才で75キロ、30才の現在72キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 10:03:46.41

22の頃、42kgくらいで皆に心配された
自分としては48kgがベストだった
MAXは出産終了後数年の73kg
今頑張り中で60kg
でももう年だから、48kgまで行くとシワシワになるかなぁ@160cm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 17:57:43.09

23で55
45で89
47で67
49で83

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 19:44:46.07

165cm ♀

37歳の時54キロでスッキリ見えてたのに更年期障害と鬱で代謝ガタ落ちして
43歳現在 74㌔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 21:44:40.83

20歳68kg
21歳86kg
22歳64kg
(15歳95kg)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 23:55:20.96

38Kgと53kg
今は48kgだけど、164cmあるからベストだと思ってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 14:33:43.83

158cm
15歳35kg
19歳52kg
22歳現在46kg
35kgのときは骸骨って言われてたし生理不順だったからそこまで落としたくないけど顔に肉が付きやすいからもう少し体重落としたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 14:35:49.98

>>20 二十歳以前の体重書いてしまいましたスレタイ無視してすみません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 20:23:24.86

150cm♀
13歳(中1) 46kg
27歳 37kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 22:09:35.14

>>22
13の頃の君と逢いたいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/11(月) 23:56:26.08

29歳のとき53キロ
34歳現在62キロ
五年の間に子供三人産んだからだろうか
今ダイエット中です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/16(土) 00:43:37.24

21歳で41キロ
35歳で59キロ
健康診断で痩せろと言われ4キロ落とした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/16(土) 06:53:24.87

20で75
27で48
30の今65

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/17(日) 15:21:37.22

20歳の頃50kg(高校生から24歳くらいまで50～51kg)
MAX113kgで現在102kgはたちの自分2人分になった
最大で１ヶ月に10kg半年弱で30kg増えたことがある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 00:33:14.49

高校時代110kg
2年前の今頃に87,8だったのが炭水化物ガン抜きして1ヶ月半で70kgに
現在31歳、特に制限等はしてなくて今測ったら72.3kgでした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 00:35:08.51

ゴメンなさい20歳以降でしたね勘違いしていました
20歳当時で100kgぐらいだったと思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 01:46:54.90

10代書いてる人いるから便乗

14歳 29kg 154cm
20歳 47kg
30歳 64kg

どうしてこうなったかわかりません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/19(火) 08:19:07.35

>>30
便乗ってなんだよ？
他の人が悪かったと思って訂正までしてるのに、あわよくば人のせいに理由をすり替えて自分の気持ちを発散する…無自覚にルール違反できる人間性だから太ってきたんだろ、どーせ。
自分がダイエット中に周りの誰かが食べてたら、それを理由にして自分が決めたダイエットルールを破って食べちまうタイプだな。
そういった事が積もりつもってデブったんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/19(火) 09:13:20.48

159cm
25歳ごろ　およそ36kg
37歳　51kg
証明写真撮ったら顔がおかめみたいに丸々としてたのに衝撃受けてダイエット始めた
2カ月半やって現在47キロ
さすがに30キロ台は不健康だと思うので40キロ代前半まで頑張る予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/19(火) 19:39:28.87

アラサー
2014 54.8㎏
2015 45.5㎏
2017 52.0㎏

ジム通って一ヶ月、体重かわらないけど体脂肪2㎏減って筋肉量アップした
春までに体脂肪あと5キロ減らす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 21:10:25.75

175cm
24歳で自転車競技の選手やってた頃で60kg
競技引退して就職し、運動しなくなった29歳の頃に88kg
33歳の今はダイエットのために自転車を再開して、会社の実業団チームに入って57kg

加齢もあると思うけど現役時代の速さには敵わない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 21:32:11.92

学生時代68kg
昨夏116kg

**minato** · 2017/12/20(水) 21:49:49.55

20歳の時より10キロ増えただけで病気のリスクがあがるのは統計で出てる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 08:46:24.56

48㎏から72㎏最悪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 17:56:04.72

下　47kg
上　74kg
二年前は50kg元々心臓の持病があっただけどとくに自覚症状なくガンガン運動してた
それが1年前に健康診断でひっかかり、運動禁止に
ストレス解消だった運動ができなくなり、将来を悲観したりもして食べまくり
どうせ長生きできないんなら今まで我慢してた分食べまくってやる！！
で、運動せずに毎日ドカ食いしてたらあっという間に24kg太ってしまった
もちろん心臓にも良いわけない
旦那に付き合うから一緒にちょっとずつ運動しよう、食事も美味しいものを腹8分目だけ食べるようにしよう
長生きしてくれよ、と言われて心機一転
ゆっくりだけど1日４０分のウォーキングをはじめ、食事はドカ食いをやめるところから
1ヶ月経って2.5kg体重減って71.5kg
健康のためにここから元の体重に戻したいけど、難しいだろうなあ
運動制限ある人ってどうやって痩せたらいいんだろ？
でもここの板のみんなも頑張ってるんだから遠回りになっても頑張る
長文駄文自分語りごめんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 18:39:34.16

>>38
心拍数が高くなると心臓が痛くなるのか？

**minato** · 2017/12/21(木) 18:44:29.91

ダイエットのメインは食事制限なのに運動で痩せようとする馬鹿が減らない不思議

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 09:23:54.05

>>40
馬鹿はおまえ
よく勉強しろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 12:18:30.83

>>40 両方やるのが一番いい。糖質制限と脂質にもある程度気をつけるだけでも体脂肪率16パーセント台から17くらいなら行くけど。

**minato** · 2017/12/22(金) 13:11:36.35

片方だけやれば良いと俺は言ってないけど言ったと解釈する馬鹿がいるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 13:34:41.37

〇〇だなんて言ってないけど
というありきたりな逃げ言葉…（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 13:38:34.68

1行の日本語が理解出来ない奴が常駐してると思う
仮に「ダイエットのメインは運動である」と書くとダイエットは食事は必要ないと解釈する奴が必ずいる

42や44はまず日本語を覚えるべき

**minato** · 2017/12/22(金) 14:00:49.98

最低でも小学低学年レベルの日本語理解能力は必要だよ
今回も理解力が低いおまえが悪いだけなんだぞ
馬鹿が逆恨みするなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 20:10:07.25

20歳の時68kg
30歳の現在33kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 16:42:42.12

72キロで44キロ
今は50キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 17:21:33.88

59キロで49キロ
今は52キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 00:12:50.15

65キロで48キロ
今は49か50キロあたりをうろうろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 01:41:39.17

75キロから今は459キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 01:42:07.20

>>51
まちがい
45キロww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 06:36:16.89

>>51
すげぇー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 13:42:22.42

60から90

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 17:14:58.79

21歳で52キロ、24歳で90キロ、29歳で80キロ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/04(木) 05:22:44.63

ずっと53キロくらいで23のとき51.5が一番少ない体重
25で妊娠して74キロまで増えた
生んだ後数年して63キロまでは戻したけどまた太って70キロ台行ったり来たり
今41で70キロ
断食道場でも行くかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/04(木) 17:15:31.08

>56
スポクラ良いよ
私も75まで行ったけど、なんだかんだで今59まで来た
踊るのが好きだったら、だけど
高速リズムジャンキーなら、ハードなスタジオプログラム2コマを週4～5+マシンで苦しみ無く減らせる
楽しくてたまらないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/05(金) 05:40:31.02

５２と６２
ただし気がつくといつも５６～５７キロ付近にいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 19:30:56.99

身長162センチ
20歳時最も軽くて44キロ
重たかったのは半年前の37歳で56キロ
頑張ってもう二キロ痩せます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 01:47:24.18

160cm　
20歳　80kg
25歳　57kg
29歳　62kg→70(一子出産)　
32歳　68kg→72(二子出産)
25歳の時はなんかなにもしてないのにｽﾙｽﾙｰっと痩せて
家族から病気だと思われた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 13:36:55.92

158cm
二十歳 39kg
37現在 47kg

途中何度か大幅な増減あり

あと3kg落としたい

61 · 2018/01/24(水) 13:44:38.05

間違えた

158cm
39の62で現在47

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/25(木) 08:41:53.51

157cm
鬱病で痩せても53kg今は61kg
差は8kg
年末にスープダイエットで2kg減ったけどすぐに戻り
体幹リセット一週間目の今に至るも変わらず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/28(日) 04:07:06.92

32kgと58kg
154cm

倍くらいになりそうだ。
基礎代謝を上げたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/30(火) 21:36:00.99

身長160
28歳 48キロ
30歳産後 65キロ
戻りません…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/09(金) 02:20:29.69

２０代概ね８４kg
３０代に更に増量９４kg
４０代夏バテで７０kg代前半に
５０代に入ってマイナンバー地獄のせいで更に落ちて６５kg

特にダイエットはしてないんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/09(金) 10:11:51.14

最大63.5(8ヶ月前)
最小49.7(20歳の頃)

今ダイエットで53.5に。
もう少し頑張るよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/13(火) 23:24:51.21

拒食、過食繰り返してた時があったので
最低38kg、最高62kg
今でも過食嘔吐する時があるけど、ボチボチダイエットしてます。現在48kg。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 09:56:30.70

身長165女
二十歳の頃は食に興味がなかった48kg
今は最高64kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/24(土) 13:59:41.71

身長１５７
腰痛める５年前まで４５キロ
アラフォーの今５７キロ
大食いだけど太らない体質だと思ってた…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/26(月) 10:42:10.62

わかるわかる痩せの大食いなの～なんて言ってたな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 17:33:13.48

>>68
私が書いたのかと思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 02:28:17.61

MAX130
今65
昔は糖質制限なんて知らずいろいろやってみた某やせるくすりとかも効かなかった。
数年前、医者に死ぬから痩せてマジに言われネット見ながら野菜嫌いな自分でも
食べられるのもでダイエットしてみたら痩せた。
今になって糖質量計算してみたら1日当たり160g程度だった。
ライザップで見ると軽めの部類らしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 18:52:32.39

１７０ｃｍ
一番太ってた時は１００ｋｇ（高校卒業時）
一番痩せてた時４８ｋｇ（大学卒業時）

今７０ｋｇ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 18:59:00.56

よく見たら２０歳以降って書いてあるのねスマヌ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 20:28:40.51

18歳の時48キロ
そこからじわじわ増えて一時期55キロで定着
ここ数年増え気味で67キロまでいったけど頑張って半年で57キロまで落とした
そこで妊娠して出産後にマックス73キロまでいった
そして産後1年、38歳の現在70キロ
さすがに危機感でプチ断食とか難デキとかいろいろやってみてるけど、ここから減る気がしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 08:38:05.76

痩せてた時50キロ
太ってた時65キロ(臨月は72キロ)
基本的にはずっと60キロw
50キロ以下はもう無理そうだから55キロが目標

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 23:11:24.40

53キロが85キロ

今は77キロ～80キロを行ったり来たり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 16:51:16.60

身長149cm♀
20歳超えてからはmax45、min41
人生maxは55、minは32

私も高校時代に拒食＆過食で辛い目にあったので、今は3食しっかり食べながら運動でゆっくり減らしてる

**はなげ** ◆cS8Kj5ME72 · 2018/03/24(土) 16:08:23.45

社会人になってから
85→95→55→85→70(現在)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:47:21.28