【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202

[0629 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2362-76E9) 2017/12/21(木) 01:24:35.95 ID:Ta6OdgwP0]

みんなカロリーの話ばっかりやな。
ダイエットはどれだけ代謝上げて脂質抑えて糖質をバランスよく取るかが大事でカロリーなんてそこまで考えなくていいと思うんだけどな。