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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
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0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/14(月) 15:18:09.65ID:Y7RTUJnG
前出てた蒟蒻麺食べてみたらお通じが良くなった
まいにち快便だと痩せる事に繋がるのかな？それだけでは無理かな
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/14(月) 16:26:56.54ID:X+zcLlsT
だめだ、アモキサン飲まないと生きていけない（どうせ死ねないし）
はー、今回は何キロ太るかな

>>784
二重あごわかる
加齢かなとも思うけど
顎を天井に向けて舌を出すフェイササイズ？してるけど思い出した時にしかしてないから効果はわからない
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/15(火) 12:15:56.47ID:uY0B8coo
美顔器してたらむくみが取れたのか顔は小さくなったけど二の腕とお腹が酷いガマガエルみたい
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/15(火) 17:51:21.35ID:uY0B8coo
>>792
知ってる人にはあまり評判の良くないサキナの美顔器です、すいません
高いですが、毛穴の開きもおさまりましたよ
母は毎日1年間やって10歳くらい若返りました
アマゾンはわからないけど、楽天とかオークションの中古のは中国製とかで効果ないらしいです

ステマではありません
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/16(水) 00:30:40.88ID:lfOgBuQa
鬱のせいかわからないけど、歯を食いしばる癖がついたみたいで、頬がこけた
身体はデブなのに顔だけは無駄にシャープになったわ
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/16(水) 12:05:14.12ID:VP2W9gGW
>>802
801だけど、ありがとう
顔痩せのためじゃなくて無意識に噛み締めてるから、気づいたらやめるように気をつけてるんだけどね
呑気症知らなかったから教えてくれてありがとう
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/17(木) 06:37:13.34ID:P/aCbI8+
インヴェガ飲んでるけど、去年の１１月下旬から早歩きを１日に３kmから６kmほどして
１月下旬から停滞期になっても早歩きを続けて、今週から体重減ったよ

食事量は並盛りを維持

むやみに食事制限したら後になって体重が減りにくくなっちゃうし
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/18(金) 20:39:43.72ID:ZNxIt+v/
ヒルナミン 5mgにして食事800kcal、筋トレ気が向いたらテキトーにして3週間で3.5キロ痩せた
そこから停滞
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 13:43:14.14ID:gQUbidhS
リフレックスとレキサルティ飲んでて３週間で47.5から51.2まで増えてしまった
あきらかに食べる量が増えてしまったからこれからカロリー制限して毎日運動する
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 14:16:03.20ID:HrdBA6z6
リスパ飲み始めた時は太る薬と知らないで習慣化してた酒の後の締めが異様に美味しく感じて食べまくったら1週間で5キロ太ったわ
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 18:59:11.11ID:HrdBA6z6
蒟蒻ラーメン で検索したら出てくる蒟蒻ラーメンの替え玉のみのも細麺太麺うどんとあって美味しいよ
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 19:01:08.11ID:wmGpwzl3
家族が手作りパン屋で甘いパンを10個ぐらい買ってきて
誘惑に負けてたくさん食べてしまった　夕食少な目にしたけど太っただろうな
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 19:27:03.89ID:Af8q6cP+
個人輸入のダイエットサプリで食欲はなくなったし一気に痩せてるけど、メンタル不安定になった
うつなのにダイエットするには、その点が壁かもしれない
メンタル病んでると余計に悪いことを引き寄せやすいというか、悪いスパイラルにはまりやすい
強行手段のダイエットは心が強い人じゃないとハードモード
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 20:53:07.79ID:VLcCfV/m
個人輸入の海外サプリなんて肝臓に悪そう
ただでさえ薬飲んでるのにバカじゃないの
鬱で薬飲んでた同級の友達も海外サプリ飲んでたけど結局肝臓も腎臓も壊して膵臓までやられて酒も飲まないのに急性膵炎で救急車で病院運ばれてたわ
今は糖尿まで発症して食事した後は必ず歩いて少しずつ痩せてきてるわ
まぁ、こんな例もありますよ
短絡的はリバウンドしますし
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 20:57:04.19ID:VLcCfV/m
因みにその友達が飲んでた薬はセロクエル（クエチアピン)だった
私もそれ聞いてクエチアピン止めたよ、怖くなって
特に近親者に糖尿病がいる場合は小まめに血液検査した方がいいよ
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/21(月) 17:36:20.81ID:lE/q0VqC
高カロリーダイエットしてるけど、ただトンカツをソースでご飯と食べるより、卵でとじてカツ丼にして二回に分けて食べた方が満足度も腹持ちも良くて結局トータルカロリーを減らせると言うことを学習した
ただ必要な栄養素をとるだけでなくて料理の仕方って重要なんだな
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/21(月) 18:52:56.36ID:P04R7r1p
>>826
サプリは名前まで聞いてないよ
自分は飲むつもりないし
ただ個人輸入の海外ダイエットサプリとしか聞いてない
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/21(月) 21:56:32.44ID:qzztV3R/
一日に一食はまともに食べないといけないし食べないと心が寂しくなると思ってたが
元々空腹感じないタイプだからお腹すかなければ食べなくていいかなと思うようになった
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/21(月) 21:59:38.26ID:BeZAY63N
睡眠障害なんだが
寝る前に炭水化物を取らないと空腹で眠れない

正直、こんなポンコツな体、もうやだ
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/21(月) 23:23:00.52ID:f06s5NnR
>>830
寝る前の空腹感よくわかります。
スルメをゆっくり噛みながら食べる→ホットミルクをゆっくり飲む→白滝を茹でてめんつゆで食べる→冷飯50g計って温かいお茶漬けにして食べる
この順番で毎日試してみて下さい。
日によりますが、意外と最後の炭水化物まで手を伸ばさなくても満足できたりします。
冷飯50ｇならまだカロリーも夜食として許せる範囲だと思います。
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/22(火) 06:48:24.26ID:4o5NWrKF
夜食…何食べても太らない？
自分は夜８時からは何も食べないようにしてるよ
確かに睡眠薬飲むとお腹すくけど我慢してれば慣れるようになったよ
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/22(火) 08:52:40.04ID:epiHsRxx
>>830
寝る前に生はちみつを一匙なめるのもオススメだよ

あとは21時以降はなるべく電子機器使ってない。なるべく暗い部屋で過ごしてる。軽いストレッチもいい感じ。自分はこれで大分改善された
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/22(火) 19:37:15.51ID:AdiXE460
薬を服用し始めて5年で30kg太った
薬服用前は159cmで47～48kg
MAX体重78kg
3月の半ば頃からダイエット開始
今朝の体重測定でようやく70kgを切り69.6kgになった
8kgちょっと落としたわけだが、デブが8kg痩せたところでデブはデブ
でも久しぶりに60kg台の数字を見て嬉しかった
デブにしかわからない喜びですねｗ
目標は50kgなのでまだまだ先は長いですが、これを続けていけば痩せられると思うのでコツコツ頑張ります
薬はジプレキサ、ジェイゾロフト、サインバルタを服用
ダイエット方法はエアロバイクと食事制限です
長文失礼しました
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 01:01:43.35ID:qaIruPtO
>>838
836です
レスありがとうございます
すごく励みになり嬉しかったです
目標達成まで地道にコツコツ頑張ります！
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 01:06:18.01ID:zMXn95ZW
私もリフレックスが本当は一番効くけど半年でいつのまにか46→56.5になってて食べても太らないタイプだったのに何で？って思ったら薬だった
リフレックスめちゃ効くんだけど…着る服がなくなるのは嫌だからこの正月は実家に帰らずいきなり断食したら一週間で2キロ
そこからはシックスパッド全身ver.の買って毎日してたら胃が小さくなったのか量がだいぶ減って、今で50キロ。でも50キロの壁は厚いからもうエステ通う事にした
体重となで肩だから服着てる分には細く見えますけど…って言われたけど
エステのいい体重計乗ったら今って良い体重計って筋肉量まで出るんだね
以上に少ないですって内蔵脂肪も30オーバー
やっぱり食事制限だけじゃダメだ筋肉つけないと
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 01:12:45.16ID:zMXn95ZW
ジムは性格上無理だと分かってるから筋膜トレーニングエステ契約してきた
人生で一番の高い買い物かもしれない
でも筋肉つけたいしエステ行きつつ、シックスパッドします。
シックスパッドも全身verは高いと思ったけど体重ってより体型がマシになる感じ
くびれが出来たというか
結局は私はまだ食事制限に頼ってるので筋肉が無いからいつリバウンドが来るか怖い
飲んでる薬はデパス、ハルシオン、ベルソムラ、マイスリー。今日も眠れない
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 08:30:54.28ID:ma5QyfPk
>>841
本当に眠剤（しかも軽いの）ばっかり四種類も出すようなヘボ医者なら病院変えてもいいような…
デパスは昼間飲んでるのかもしれないけどそれにしても
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 08:35:35.15ID:CujIIcjq
シックスパッド腹肉あると効かないって言われて鵜呑みにしてたけどそうでもないのかな
本当に腹筋苦し過ぎて続かない
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 08:49:59.81ID:zMXn95ZW
>>842
新しい薬に挑戦する度に二週間来れます？って言うから慎重な病院かも
こちらとらマイスリーもデパスも前の病院では倍貰ってたんじゃい
とか思うけど近いしすぐ出してくれるから通ってる

>>843
お腹は脂肪が他の所よりあるから私は最強のレベル20でもテレビや携帯見れるようになったよ
最初びっくりしたけど
だから一番効いた所はお腹なのかな下っ腹酷いかけど
他の部位は二の腕なんか3でも超絶痛い
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 21:28:45.57ID:RUAgGCWV
>>836
ダイエット成功おめでとう！
私も睡眠導入剤やら安定剤のせいで
14キロ太ったので
165センチ 74キロだよ。
元の体重になるまでお互い頑張ろう！
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/23(水) 23:53:38.92ID:qaIruPtO
>>845
836です
まだダイエット成功ではありませんが、レスありがとうございます
お互い頑張ろう！と言ってもらえてすごく嬉しかったです
孤独な戦いでしたからね
最終目標は50Kgですが、今の目標はお盆までに58Kgになることです
みんなから太った太ったと言われ続けてきましたから、見返したいという思いが強いです
30Kgも太ったんだから言われても仕方ないんですけどねｗ
目標に向かってお互い頑張りましょう！
でも、体調崩さないように気をつけてくださいね
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/24(木) 22:58:45.28ID:p7cbl884
私も食事制限のみで、昼間はベッドで寝てる....（うつです。）
身体動かす体力なんか無いよー
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/25(金) 02:05:56.40ID:dkigdC0u
ダイエットの前に(精神の)病気を治すことに専念しましょう
とよく医師に言われるぐらいだからハンデがある
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/25(金) 20:05:41.39ID:mO6FM75G
食事制限だけで痩せて皮が弛んで酷い
体重だけ元に戻っても意味ない外見は胸が減っただけ
運動出来る人はリフレックス飲んでも大丈夫なんだろうか
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 11:37:34.36ID:I76pf4IT
沈静させる薬は代謝も落とすから太りやすいんだと、納得出来たわ
食べなくても肥るわけだわ
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 12:27:31.36ID:GtYgaDbd
間食もしていないし小食なのに頓服でジプレキサで飲んだら1.2キロも太っていたぞ
絶望・・・
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 16:43:39.92ID:dW1sc57U
統合失調症です
夜空腹時に眠剤飲むと食欲がわいて14㌔増
医者には食事制限せずに運動で痩せろと言われるけど
運動もウォーキングぐらいしか思いつかない
薬は減らないし気ばかり焦る・・・
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 18:33:48.59ID:MMlFJjgk
鬱でただでさえ動けないのにウォーキングとかハードル高い…
でもそのくらいしないと痩せないよね
今のままだと筋肉が減って脂肪が増えてるとしか思えないからマズイわ
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 18:45:57.22ID:iwOLBOTL
日焼け嫌なので夕方とかでもいいのかな
変に都会に住んでるから人混みがうざい
自転車は大好きなんだけどな
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 19:10:38.73ID:12Es/xgR
1年前に91kgまで行ったけど86kgまで減らせた。（身長は180cm）
胃潰瘍か膵炎を疑われるような痛みで単純に食欲無くなって自然と減った。

>>820の言う通り、減量してるとメンタルがなおさら不安定になるのはやっぱりキツいわ
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 21:47:26.21ID:51UdndVn
私も人と車の多いところに住んでるから外でたくない
うるさくて落ち着かなくて住んでるだけでストレスになる
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 20:54:40.58ID:GGMhbxvM
腸のテレビ見てたらめちゃ怖くなだ(>_<)
抗うつ剤飲んでるから便秘酷くてマグネシウム飲んでるけどデブ菌多そう
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 10:24:59.22ID:HAoYnQGu
正式名忘れた、通称デブ菌ヤセ菌
要は腸内環境のバランスが崩れてると食べても栄養素にならなくて余った分が全部脂肪として溜め込まれる、とかデブ菌多目だと少食でも太りやすい体質になるんだと
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 12:49:40.54ID:J1tHSRz/
私もずっと運動できなかったんだけど、コアトレーナーって使ったらめっちゃ気持ちいいストレッチ様の棒みたいのかって、それくらいならできるとやり始めたらその流れで筋トレまでできるようになった
ほんのちょっとだけだけどね
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 07:11:51.09ID:Ds5y+O3a
辛い、キツイと感じることを避けるのは普通の事だよ
運動はストレッチくらいから始めてなんだか身体を動かす事が快調だなと感じれたらウォーキングとか軽い筋トレをやってみると良いんじゃないかな
抗うつ剤とか服用しているときに根性でキツイことやって精神すり減らしたら本末転倒だしね
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 14:43:17.90ID:FIDsLcUn
47キロから薬を服用し始めたら75キロに太って
61キロにまでダイエットしたけど
この半年は異常に食欲があって食べてばかり。
医師は軽躁だといって様子見。
もう67キロにまで太ってしまった・・・。
食欲が落ち着いてくれないと元通りになってしまう。
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 15:43:17.09ID:03rQimRl
嘔吐



さっき衝動的にスナック菓子貪ってしまって後悔して吐いたけど、全部出し切れてない
お茶で濯いでみたけどいまいち
上手く吐けるようになりたい
痩せたい
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 15:49:37.29ID:srMU/5pc
21キロ増えた体重が16キロ痩せた。
あと2キロは痩せたい。
リスパ飲んでるけど、寝たきりもあって全然痩せてかない。
3ヶ月に1.5～2キロ減るくらい。
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 17:41:32.13ID:N3TwS7Fo
>>879
横だけど私もリスパダール1mg先月から飲んでる
あすけんで食事管理と運動はリスパダールのせいで朝早く目が覚めてしまうから筋トレと散歩してる
今のところ1ヶ月で-1.4kgかな
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 17:57:46.76ID:srMU/5pc
>>879
一日3ミリ飲んでるけど、ひたすら食べるのを我慢してる。
3食腹八分で間食は禁止。
最初の強い食欲を何とか我慢出来たらあとは楽になった。
たまに外食やケーキ食べたりするけど。
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 19:11:28.91ID:sABVPe2L
24キロ太って12キロ痩せたけど、2キロリバウンドしちゃった
あと4キロやせたら理想体重になれるけど、なかなか・・・
ジプレキサの飢餓感おそるべし
水泳しようかな
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/02(土) 11:49:23.68ID:9sMc1Diu
抗うつ剤飲んでます。元々デブ。
さらに体重が増えてダイエットでなかなか体重が落ちなくてうつです。
飲まないわけには行かず、運動し初めた。体重が増えなくなったけど、落ちないです。

何だかもう辛い。
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