抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504127188/ 何とか食事制限、医者了承のもとの減薬でBMI22台まで減らせた
若くないしこれでいいだろう
維持していきたい この一週間で、69.1→67.0kgまで体重落ちた。
ジプレキサ飲んでても結構おちるね!
ちなみに慎重は156センチやから適正体重は53kg
まだまだ頑張らねばならないがとりあえず報告。
炭水化物は、朝おにぎり一個のみ。
砂糖はパルスイート。甘みが欲しい時は砂糖ゼロやけど甘さのあるブラックチョコを自分のご褒美の時にかじってた。
空腹時は、スルメをかじって生活。
三食は基本和食で、煮物、酢の物から食べる。お米はなし。メインディッシュは、半分〜ほとんど残して翌日昼に食べる。これで腹8分目。
一番大きかったのは運動やけど、私は運動続かんかった。不毛に歩くのがもう嫌。
なので敢えて体力の使うバイトをした。バイトやから、時間が経つのが速い速い。水分補給しながらサクサク動いて、本日の体重計落ちてるのを目標に仕事してた笑
週3日、5時間勤務でこの効果!
また落ちたら、報告する! がんばれー
一進一退の繰り返しでもいいんや
頑張れる時にコツコツ頑張るんや
意志と努力のチカラを証明してやれ〜
病気のせいにしたら努力がバカバカしくなるから見返したれ〜
体も脳も正直やで〜 太るけど今の自分は薬が必要だと治療優先で飲んでた。
それで回復してきて薬が減らせたから体重が減った。
大デブから小太りに。
まだ薬のんでるし長い目で見て考えようと思ってたら
このところ異常に食欲があり食べずにいられない。
野菜の煮物とか食べるようにしてるけど
食べつくしてカップラーメンまで食べてしまう日も。
医師は春になって躁になったからだと言ってたけど早く落ち着いてくれ。 >>630
躁鬱ですか?
自分は鬱と不安障害あるけど春は一番自立神経乱れるのか食欲も無くなって鬱も酷くなって勝手に涙出ます
この気温の乱降下と気圧の変動が苦手で毎年4月が食べられない、眠れないで一番やつれる
鬱と躁鬱て全然別物なんですね
躁鬱じゃなかったらごめんなさい ホメオスタシスやでー
服薬してるなら気分の波はあまり関係ないでー
潜在意識で太ってた自分に戻そうとするんや
だから無性に食べてしまう
そこを病気のせいにしちゃうと努力することに意味がなくなり水の泡になる
信じるか信じないかはあなた次第
薬飲んでも寛解治癒しないなら飲む必要ないってことになる
効くから病気なんですよ、効かないなら心の病 40キロ台から副作用で70キロ台まで太って
減薬で50キロ台までダイエットした。
炭水化物を極端に制限したら裸が汚くて
ずっと主食だったものを摂らないのは体に悪そうと米を食べて60キロ台に。
久しぶりに会った近所のおばあちゃんが痩せた痩せたといってたけど
70キロ台の印象が強いんだろうな。
あの頃はデブ専用の服だからなおさら巨デブに見えたし。
今はサイズの豊富なGAPを着てるからダボダボしてない。 今日UNIQLOのチラシに水着が載ってて俄然やる気でた
減薬と食事で五キロ減ったからあと五キロは運動と筋トレ頑張ろ
今年こそかっこよくビキニ着たいぞ
痩せ始めると減薬も進むしもっと引き締めたいとか欲も出るから相乗効果あって良いな 太りに太ったから体型のことで馬鹿にされる
今何を言っても虚言でしかない
見返すには痩せるしかないんだ
そう思って頑張る
絶対に見返したる 私も最近食べ過ぎてまん丸になっちゃった
けど100gづつの量を回数多く分けてトータルカロリーを守れば結構すぐ落ちるよ 何が合うかは人それぞれですよね
すいませんでした
頑張るぞ アモキ止めて40キロ台になったのに今日またアモキ出された…
食欲と戦うしかないよね 運動やる気ないし食べる量もちょっとしか気をつけることが出来ない
どうすればいいんだ とりあえず禁酒4日経過。今日の夜も飲まないつもりだから5日はほぼ確定。
初めの3日まで行くのに何度か飲んでしまったけど、とりあえず2週間目指してみます。 >>643
薬のんで酒も?悪酔いしない?
特に抗うつ剤とか向精神薬とかと酒は相性最悪
肝臓と腎臓にくるよ
書くとこ間違えてるとか? >>644
すみません。誤爆です。
禁酒ダイエットスレと間違えて書き込みました。お騒がせしました。 ロナセン12mg飲んで、
1日1200kcalにセーブして一週間経ったけど、
52kgから1kgも落ちない
薬飲む前に1日1200kcal食べてた時は44kg維持してたのにな いやでも気持ちはわかるよ
ジプレキサ飲んでた頃は同じく1200とかにしても微妙に増えていってたもん
夜はお腹空いて目覚めるし どうしても口寂しくてお腹空いてなくても食べたくなるから、人工甘味料使ってないガムを買って噛んでたら痩せられないかと考えてる シュガーレスガム、するめ、酢昆布
固いおからクッキー等、安い時にまとめ買いして食べてる
口寂しい時はついつい食べ過ぎてしまうけど一応維持できてるよ
スナック菓子や甘いものよりいいのかな 最近食べるのが我慢出来なくてプヨプヨになってしまったと思っていたら頓服のワイパックスを頻繁に飲んでたこと思い出した
もう飲まないから食欲おさまって欲しい スルメ美味しいしいいけど気づいたら1袋あっという間に食べちゃってる
普段はガム、家ではスルメ→酢昆布→その他のローテーションか...
いいその他ないかな
蒟蒻ゼリーもあったら全部食べちまう やっちゃいけないけど、うつの薬と個人輸入のダイエット薬併用してる
結果的に食欲失せて痩せてきたわ >>655
友人にそれやってた人いたけど元々ポッチャリ体系だったんだけど急性膵炎で救急車➡糖尿病発覚で今インシュリン打ってる
肝臓にも悪影響だからほどほどにね 昆布は甲状腺機能低下症だから食べられないし
するめは食べるとすぐ脚が浮腫んで痛くなる…腎臓の代謝悪いんかな?
甘いものは自分でバターなし砂糖少なめの堅焼きクッキー焼いてポリポリしてる
あとは節分の時に買いだめた豆、たまにタニタのせんべい 精神安定剤飲むとフワッとしてお腹空いてこない?
飲んでない時は何も食べたくない感じなんだけど >>660
副交感神経が優位になると空腹感が出るから
何かに集中するとか少し体を動かすとかで交感神経を刺激すると収まるかもよ? 私は好きな歌手のライブ映像をYouTubeでガンガン音出して見てると興奮して食欲おさまるわ
今はまってるのはマドンナのブロンドアンビションツアー
当時のマドンナは最高 そういえば美容外科のカルニチン注射の人はその後どうなのかな?
2回目からの体型や体重変化のレポ聞きたい そういえば美容外科のカルニチン注射の人はその後どうなのかな?
2回目からの体型や体重変化のレポ聞きたい 鬱悪化で久しぶりに食欲なくなって三日で4kg落ちてくれたけど
精神が健康なほうが嬉しいね……
辛い…… ダイエット点滴受けて来たけど医者もハッキリとこれだけでは痩せないと言っている
ここの一回で3キロ落ちた報告釣りじゃないかと思えて来た そりゃ釣り以外の何でもないでしょ
典型的なステマだよ >>667
その人注射だけじゃなくて輸入品のダイエット薬
アメリカでは糖尿病に使用されてる位の強力な薬も併せて飲んでたからそっちも効いてるのかもね
どっちにしろ本人のその後知りたいな
かなり安いとこで大阪の病院て言ってたから釣ではないのでは? 私が行った病院では2万で遺伝子検査したらそれに適したダイエットサプリ処方してくれるって言ってた
どうしようかな 飲むだけで痩せるとか、注射だけで痩せるとか
毒物でもなきゃそんなものありません 肥満遺伝子検査でサプリ紹介?
D○Cの5000円ので充分でしょ 10年かけて、45kgから85kgの40kg増加。
今飲んでいるのは、レボトミン、ロヒプノール、ユーロジン、トラゾドン。
ライザップ2か月通っても、3キロしか減らない。
途中でレボトミンやめてみたけど、2日で眠れなさ過ぎてギブ。
薬へらしたい。 >>673
DHCやったよ
ただ病院で出るサプリは効き目良さそうだなと思って >>674
周りが何て言おうと通ってるのは>>674サンなんだから、トレーナーさんに力借りながら
最後までやればいいよ
減り方が他の人より少なくたって気にしないでさ
足りない分はライザップ終わってから自分で少しづつ減らせばいい >>674
ライザップ2ヶ月で三キロかぁ
それゃ凄いわ
ライザップって毎食の食事写メでトレーナーに送って確認までするんでしょ?
あとライザップ特製プロテインとか高いサプリとかも買わせられなかった?
しかし金持ちだね、2ヶ月で70万位するよね確か
自分もお金有ったらやってみたいわ ライザップ、躁の時に勢いで契約したものの、鬱になったら何にもできなくてメンヘラにはキツいわ
しかも鬱の時に食欲なくて減った体重の方がデカかったし躁の時はトレーナー無視で食い過ぎてしまうし金ドブだわー 私はコナミのバイオメトリクスやったが体重あまり変わらないしサイズは全く変わらなかった
その反動でジム行くのも嫌になってしまった 85kgはないわ
それ薬や病気のせいじゃないよ
10年かけても食べないのに40kgも太るはずがない
ジプレキサとかで太る人は普通に生活してるだけで太るけど生命維持のカロリー摂取で何十キロも太ったら研究対象のレベルじゃね? 自分も太ったけどそれでも日々かなり我慢してるからこれ以上は太らない
薬の影響がないわけではなくて、我慢ができず食べたとしてもしばらく減らせばいいのに豚みたいにまた食べるのが問題 >>674
ライザップ2ヶ月で三キロかぁ
それゃ凄いわ
ライザップって毎食の食事写メでトレーナーに送って確認までするんでしょ?
あとライザップ特製プロテインとか高いサプリとかも買わせられなかった?
しかし金持ちだね、2ヶ月で70万位するよね確か
自分もお金有ったらやってみたいわ ライザップとかなしに3kg痩せられたよ
動けなくて休んでるから1食野菜だけにした ライザップは大金払ってこれで挫折するわけにはいかないって追い込むのが肝らしい。
あの内容、自分で出来る人ならひとりで出来そう。
自分は70キロ台から60キロ台になったけど
サプリだとか点滴だとか夢のような魔法はないよ。
食事制限して身体を動かせるなら筋トレ。
運動すると体内リズムができて寝つきがよくなって睡眠薬が減る、
薬が減ると痩せやすくなるっていい循環に入る。
薬を服用する前は40キロ台だったけど今は一応50キロ台を目指してる。
一年に数キロぐらいが減量としては健康的かなとゆっくり焦らずコツコツ。 無理するな と 焦らず ができない
痩せるときはやつれる時だ 今日眼科行って視力検査したら1.2に戻ってた
リフレックスとクエチアピン飲んでたときは0.6だったのに
他に目のサプリとか何も飲んでないから多分やめたおかげっぽい
眼圧が規定内だけど高めだから今度緑内障検査もしてくる
ダイエットとは関係ないけど精神薬て殆ど眼圧上げるから飲まないで良い薬は極力減らした方が良いと思った
関係ない話すいませんでした
因みに体重は1ヶ月一キロ位しか減ってない 眼圧上がるの怖いけど飲み続けなければならない人はどうするんだ >>686
なんか納得。
私もクエチアピン飲んでたけど、その頃から眼精疲労、かすみ目、視力低下が酷くなった。
その他日常生活に色々支障きたしてたから切ってもらった。
今は徐々に回復してるのが分かる。
スレチになるが、あの薬なんなの。 リフレックスで半年で12キロ増えた。
実母は薬の副作用だと言っても理解せず
「気合いが足りない」「言い訳するな」「自己管理がなってない」
とボロクソ言う。というか、太る前から
「鬱は甘え」「気合いがry」「自己管理がry」と言われ続けてるので
そういう価値観の人を変えることは難しいので
そこは諦めてる。
けど言われっぱなしなのは悔しいので
さすがにどうにかしたいんだけど
朝台所のシンクを見たらインスタント食品を
無意識に食べている形跡がある…。
そりゃあ健常者から見たら自己管理がなってない
と言われても無理ないよね。
薬で多少は鬱状態軽くなっても、
無意識にブクブク肥えてみすみす醜くなっていくのって
生きてる意味が無いに等しいよね…もう嫌だ。 >>689
他の薬は試した?無意識に食べてるって相当な副作用だと思う。
太ると自尊心がさらになくなっていくけど、生きてる意味がないまで考えちゃうのは薬が効いてないとしか。
無意識はどうにかできるレベルじゃないから、他の薬に切り換えをオススメする。 無意識も何も台所にすぐ食べれる物があるからついつい食べちゃうんだろ
一人暮らしして生命維持ぶんだけのカロリーの食材だけ毎日買ってれば食えないから太らないよ
夢遊病みたいに無意識のうちにコンビニ行ってからあげクン食べちゃうとか、ごはん炊飯器で炊いたの覚えてないのに夜中に炊いて釜ごと食べちゃうとかなら病気だから同情する まぁでもリフレックス程度なら認知症みたいに無意識で徘徊することもないだろうし、意思はあると思うなぁ 689です。
昨年一足先に自死した家族はまさに夢遊病そのもので
勝手に湯を沸かしてラーメン食べる、
冷凍庫の作り置きを食べ尽くす、
コンビニで酒と食べ物買って施錠せずに眠りにつく…
をぜんぶやらかしてた。
わたしは今、コンビニでの夜中の徘徊だけはしてないけど
日中に冷静になれば尋常じゃないくらいの量食べてるので
体重が増えるから薬を変えて欲しいと訴えたものの、
食欲増幅の件はスルーされ(というか、今は無くすべきじゃないと言われ)
夢遊病の症状出してると思われるマイスリーが無くなり、
レンドルミンとルネスタとリフレックスになった。
その後、ルネスタの量を3→1に減らされ中。
食欲増幅の副作用ない鬱の薬ってあるの?
胃のもたれとかの副作用があるからと難色を示して
変えてくれなかったんだけど、
デブス街道まっしぐらになるくらいなら
胃がもたれるぐらい何それって思うのは素人考えすぎるのかな。 >>693
私も薬のせいじゃなくて逆食のせいかもですが、普通にしてると胃の調子が悪くなります。
それで内科の先生がガスモチンって薬を出してくれたら便秘も治って胃もたれもなくなったのですが、ダメ元で胃薬も一緒に出してと頼んでみてはどうでしょうか。
あと胃酸を減らす胃薬も食欲落ち着かせるのにある程度効きましたよ。 >>693
先に自殺した家族ってのが気になるけど遺伝じゃないんですか?
リフレックスで夢遊病になるほどの食欲てさすがにあまり聞かないです
夢遊病は元々持ってた病気とかじゃないんですかね? >>693
私もリフレックスのんでる
他はマイスリーとデパスとサイレースとセロクエル
夢遊病らしき言動は家族に目撃されてるけど、月に数回あるかないかくらい
体重は1年半で25kg減った
体質や合う合わないあるのかもしれない
太るの嫌なのは分かるけど、医者はダイエットの先生じゃないから聞いてはもらえないと思う
私の場合体重減ってるんですって言っても薬変わらないし… リフレックス飲んで眠くなってきた辺りに食欲が沸いてコンビニまでしょっちゅう行ってた。
用量にもよるとは思うけど、朝起きたら何か食べてた、ってのは分かる気がする。
家に食べるものをなるべく置かないのと薬飲んだらさっさとベッドに入るくらいしかどうしようもないね。 なんで薬のせいにしちゃうの?
それら飲んで以前と同じ食生活なのに太ったことある人たくさんいると思うけど、みんなそれぞれ工夫して欲と戦ってるわけじゃん
水飲んで深呼吸して10分我慢して、ダメならガム噛んで、それでもダメならスルメ噛み噛みするとか、工夫することあるじゃん
インスタントラーメンとかそれおやつじゃないじゃん
単なるデブの生活じゃん ジム行ってた時もあったし健康のためには行った方がいいんだろうけど力がなくて マジレスすると夢遊病みたいなのは睡眠導入剤の副作用でわりと頻繁にあることなんですけど…
眠剤を別のに変える&ちゃんと用法を守る(服用したら後は電気消して布団入って目を閉じるだけにする)で
ほとんど解決するし逆に言えば大概の入眠時健忘は眠剤飲んでもすぐ寝ようとせずうだうだしてるから起きる
病気のせいでも抗うつ剤のせいでもないと思うよ?
スレチだけど話があらぬ方向に行きそうだから書いとく 薬を飲んで布団に入ってもお腹がすいて眠れなくて
眠るために食べてたことはあった。
野菜炒めとかの惣菜を買い置きして備えてた。
健康だった頃は夕食後にお腹が減ることもなかった。
色々薬の組み合わせが変わって全くお腹減らずに眠れてたのが
最近また食欲がおかしくなった。
夜に何か勝手にしてるというのは結構見かけるので薬のせいだろう。
医師に相談した方がいいよ。食べる以外にも何するかわからないし危険だよ。 エビリファイ増量してから食欲マシになった気がする
イライラか憂鬱なときに過食してしまってたから機嫌良いと食べなくて済んでる
眠剤がマイスリーからサイレースに変わって睡眠時間延びたのもいいのかもしれない
今飲んでるのはサインバルタ、エビリファイ、ラミクタール、ソラナックス、サイレース 向精神薬に加えて酷い花粉症でステロイドが加わって過食が止まらず2月から10キロ増えた
食べないと不安になるしいくら食べても満たされないしで自分がまったく制御できてなかったけど
頑張って半日断食を習慣にしたら不思議と暴食の衝動が収まってきて2週間で2キロ以上戻った
胃が空っぽになることに慣れると空腹で不安になることが激減したので精神状態もちょっと上向いてきたよ >>696
セロクエルとリフレックスで25キロ減ったの!?薬はなん_飲んでるの?
私は10キロ以上肥えた(セロ50、リフレ15_)
効果があると太って効果ないと太らないとか聞くけどどうなんですかね?やっぱり個人差かな
食事量は変わらず痩せたんですか? >>703
厳密にカロリー計算してる?
生命維持の基礎代謝って普通に思ってるより低いよ
ちなみにデブは水だけで何週間か生きられるって検証データあったはず >>706
セロクエルは25を就寝前
リフレックスは15
サイレースは1、マイスリーは5
デパスは就寝前が0.5を2錠、頓服が0.5を1錠
食事量はうつと不眠がひどすぎて食べられなくなって減った
元々が75kg近くあったデブのせいもあるけど今48~50kgあたり
>>696にも書いたけど夢遊病みたいな感じで夜中に起きてきて食べたりは家族に目撃されてる そこまでお腹空かなくなったから出来る時は食事抜く代わりに豆乳プラス甘酒飲んでる
今日は昼だけガッツリ食べた >>709
レスありがとうございます
健康番組今毎日のようにやってるから何気なく見てると健康な人でもいくつも病気見つかってるのにこんなに薬飲んでストレスためてる自分はどんなにか身体に悪いことしてんのかと思ってしまう
早く精神科行かなくて済むように頑張ろ >>712
>>709だけどエビリファイ3が追加になりました
どうなるかわからないけどダイエットは引き続き頑張る
テレビ全然観なくなったな…何をやっててもうるさい音にしか聞こえなくてダメだ メジャーって恐ろしいね
36キロが60キロだよ
過激なダイエットして48キロまで痩せたけれど
ちょっと気を抜いたら3キロリバウンドしたわ
これから毎朝体重を図って気を引き締める! 私も38から73まで太った
今は薬を減らして食事制限してる 自分もミニマム38でマックス62kgだった
食べる量は全体を通して殆ど変わってないからやはり薬の影響か大きそう
とりあえず50kgまで戻すべくヘビーな食事制限始めた みんな元々細っ
細いから体重増加副作用のある薬出されるのかも
元々太ってるひとには糖尿病とか高脂血症の心配あるから出さないよねこんな太る薬 >>717
70オーバーでセロクエル出されてる私みたいなのもいるから安心して 一日食べる量少しで済むとよっしゃと思うがそれが一ヶ月くらい続けば痩せやれそうだが
それが難しい >>720
>>709だから
70オーバーでセロクエル出されてもリフレックス出されても48kg前後になったから
ちなみに身長は158cmのアラフォー
エビリファイも追加になったから増えるかもしれないけどこれはまだわからないね デパスとサイレースでは太らんわ
ヒルナミン が太った
やっぱりメジャーこわい エビリファイ太らないメジャートランキライザーという触れ込みで発売されたのに
太りまくりやwwwwうそやwww
ヒルナミンもセロクエルもエビリファイもジプレキサも恐怖の太り薬や
でもメジャーは不眠治るし精神も安定する ヒルナミン、セロクエル、ジプレキサ、リスパダール飲んで30kg太った。いまダイエット中だけど薬飲んだままだから全然痩せない。 >>724
何かそのなかで減らせるとか止められる薬はないの?
だいぶ被ってる気がするけど
ジプレキサとセロクエルは普通どっちかの処方じゃないのかな
その医者そうとうだね
飲んでた期間は長いの? >>725
ジプレキサを最大量処方されてるんですがそれでも効かないのでセロクエルを追加された感じですね。
飲んでる期間は1年くらいです。
太る薬ばっかりで嫌になっちゃいますね…。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています