週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ 2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 17:29:49.54

私生まれてこの方やせ型で糖尿も無縁で健康体だけど
み○こさんのブログは
デブでブスで糖尿病の癖に何様だと思うよ

まず標準体型位には痩せてから糖質制限成功とか言って下さぁ～い
糖質制限10年続けてデブのままで
糖尿悪化して眼底出血している負け組にでかい口叩かれたくないでぇ～す

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 21:16:00.55

み○こなんて暇な専業主婦のくせに家事もたいしてせずにネットばっかやって
糖質制限で糖尿病になった事実を隠して嘘ブログの更新に一生懸命で
たまに料理したら偉そうにブログでアピールｗ
障害児の親でありながら他のしょうがいぢを５ちゃんねるで口汚く叩いて
ほんと下品だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 01:09:30.57

すごい私怨
自身が自堕落ゆえ糖質制限の失敗したくせに、
頼まれたわけでもなく自身の選択でブログ見に行って逆ギレして他人を憎む
ブログ主に何かされたわけでもないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 08:58:58.60

>>595
良くみ○こさんが糖質制限失敗って言葉を使うけど
日本語として間違ってるよね？
頭悪いんだろうなと思う

そもそも日本人は炭水化物を食べてやせ型で健康体な人達がほとんどで
その人達は健康だから糖質制限みたいな負け組の食事法方をしないで済む訳だけど

まず糖質制限しているのに痩せもせずデブで
更に糖尿病が悪化して眼底出血までしているみ○こさんは
人生を失敗しているね

せめて痩せれば良いのに標準体重になるという誰でも出来る事すら出来ないって
よっぽど何やっても駄目なんだろうね

3食バランス良く何でも食べるやせ型健康体＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブな上に糖質制限で糖尿が悪化して眼底出血したブス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 09:54:38.21

>>595
誰のこと言ってるんだか知らないけど
みさこ＝よっしーは自堕落ゆえ糖質制限に手を出して糖尿病発症して
相変わらずデブのまま
糖質摂って健康を保ってる人に対する嫉妬が凄い

> 頼まれたわけでもなく自身の選択でブログ見に行って逆ギレして他人を憎む
> ブログ主に何かされたわけでもないのに

これはまさにみさこのことだね
少なくとも7年前からヲチ板の障害児親ブログヲチスレ(現・しょうがいぢをやヲチスレ)で下劣な書き込みをしてるし
しかもそこでも空気読めないレスをしてそこの住民にウザがられてたようだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 10:19:47.07

>>597
>糖質摂って健康を保ってる人に対する嫉妬が凄い

これ凄くわかる
自堕落な生活から糖尿になり糖質制限をするしか無い病気の人は
3食バランス良く炭水化物主食で健康体のやせ型に対して
怨念のこもった妬み嫉みで恨めしそうだよねｗ

私も健康体で毎日ごはんもパンも食べているやせ型だから
み○こさんに妬まれちゃうなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 11:22:27.22

これもうブログの閲覧数稼ぎに本人がかいてますよね…
みさこだのなんだのかんだの知らねぇよ!!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 23:38:51.10

怒涛の私怨レスを書いても痩せないよねｗ私怨デブ憐れｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 08:53:35.70

２型は生活習慣病の括りだからなぁｗ

１型は突発性、妊娠糖尿病は摂取した栄養素が胎児に奪われることで発症する

そして、よっしー＝み〇こは妊娠糖尿病だったにも関わらず２型に悪化させてしまった。
真面な産婦人科医だったら、妊娠後の食事とかちゃんと指導するんだけど…
下朝鮮人のように、誰かに指導されるのが大嫌いって性格なのかねｗ
だらしない生活に甘えていたから、食事指導でブチ切れた事は想像出来る
ダメだって分かっていたなら悪しき生活習慣を正せばよかったのに。眼底出血(;´д｀)トホホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 10:38:52.06

>>600
み○こさんんはデブのまま痩せられないみたいだねｗ
可哀相

普通女性だったら皆BMI19～20の普通体型だけど
み○こさんはブヨブヨの醜いデブで良く恥ずかしくないね？

糖質制限しているのにデブのままで
糖尿病も悪化してとうとう眼底出血ｗ
この調子で糖質制限で油と肉食べ放題だとますます糖尿が悪化して
次は失明と腎臓やられて透析ですね

糖質制限すると耐糖能が悪くなって糖尿が悪化するというエビデンスが
次々増えて楽しみです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 10:42:43.26

秋に、ご飯負荷試験したところ、血糖値が爆上がりしてしまい、その時点では、
耐糖能異常ってことが判明しました。っつーか、一昨年糖負荷試験した時は、
異常なしだったのに、どういうこと？？？悪くなってるじゃん？？と大ショックを受けました。
糖質制限の本とか読むとHbA1cがすぐ正常になった例とかいっぱい出てますけど、
私にはそれは当てはまらなかったってことみたいなんですよね。もともと耐糖能異常を
何とかしたかったのに、それは改善してなかったという（笑）

↑肉卵チーズしか食べないmecのミノルさんという人のブログ
糖尿病悪化してしまった様ですね
み○こさんと言いこの人と言い糖質制限を盲信して次々糖尿が悪化していて
お気の毒ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 13:07:50.52

ミノルさんは長男が反MEC派で反抗的で困った子だとかさんざん悪口言っといて
医学部に受かった途端にMECのおかげで合格できたことにしてるんだよね
本当、メンヘラは都合よく話を作り替えるから怖いわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 13:12:07.21

ミノルさんのブログ見たらミノルさん本人が自ら
双極性障害（躁の時に虚言や大口や叫んだり暴れたりがある障害）
であると書いているね

息子が反糖質制限だったのをMEC（肉卵チーズしか食べない）していたと嘘をつくだけでなく
躁状態の時に息子が東大って嘘ついちゃっただけで
本当は東大じゃない可能性もあるよ
なんせ彼女はガチでメンヘラなんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 13:21:20.55

よっしー＝みさこは次男出産後80kgも体重があって
産後半年で86kgまで増えたんだよね
母乳で育てていたのに産後6kgも太るなんて普通ならあり得ない
つまり常識では考えられない食生活をしていたとしか思えないんだよね
しかも妊娠前から相当体重があったはずで
標準的な体型からはかけ離れているし
こういう、一般的な日本人とはかけ離れた体型と食生活してる人が
上から目線でダイエットや血糖値の指導するなんて笑止千万、全く信用できないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 16:20:38.24

>>606
多分み○こさんは過食症なんだと思う
み○こさんも生んだ息子も自閉症スペクトラム（発達障害含む）だけど
自閉症の人たちってかなりの高確率で過食症か過食嘔吐なんだよね

み○こさんは当時馬鹿みたいに毎日大量にカップラーメン食べていたらしいから
そりゃ糖尿にもなるだろうけど
今はそれを隠して玄米和食を食べていたけど糖尿になったと嘘をつくのは何故だろうね？
虚言癖があるのはいただけないねｗ

み○こさんは糖質制限を続けているのに糖尿が悪化して眼底出血しているけど
このままだとどんどん進んで失明＆腎臓がやられて人工透析だけど
まあ自業自得だから見ものだｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/25(木) 22:49:02.73

>>607
ブログに摂食障害だったことがあるって書いてたからね

食の好みも偏ってるよね
玄米菜食だったと何度も書いてるけど
実際にはスイーツやら唐揚げやら脂っこいものが好きだったと書いてたし
結構ブログの内容矛盾してるんだよねｗ

カップ麺の食べ過ぎで太ったというのも変
常識的に考えると、カップ麺て毎日食べると飽きるから
太るほど食べれるわけがない
だから太るほどカップ麺を食べてたとすれば、食の好みが偏っているってことで
これも発達障害の特徴なんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/27(土) 05:52:49.72

・・・・糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
＜・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・＞
（古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です）The Lancet, 6 April 2013

対象と方法：
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団（古代エジプト人、古代ペルー人、
アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)
のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。

なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、
ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・
Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、
魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。

結果：
最も動脈硬化の人（石灰化を認める人）が少なかったのは、古代ペルー人の25％（13/51）
最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60％（3/5）であった。

Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/27(土) 08:42:28.25

フードファディズムで糖質制限やっている人間を快く思っていない人にとって、
リュカ＝み〇こ＝よっしーは消えて欲しくない存在だからな

フードファディズム…
糖質制限ダイエットの場合、乱れた生活習慣を反省せず、不健康を糖質のせいにする

炭水化物をしっかり食べても病気にならない人間は糖質制限を推さない。
健康を維持しているので必要ないから。
糖質制限を推しているのは糖尿病等何らかの疾患を経験した者のみ、という現実
(ダイエットとして流行に便乗している人間は除く)

これでも糖質制限は世界中で市民権を得たとか平気で言えるみ〇こ
そんなものが日本で流行っていることが正直恥ずかしいって思わないんだな
だって、奴は糖質制限しないとあの世逝きだから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/27(土) 09:38:02.41

＞＞６１０
同感
糖質制限なんてアメリカじゃもうとうの２００４年には廃れて
最近はDASH（ダッシュ）食や地中海食の様な
生の野菜や果物をたっぷり摂って炭水化物やたんぱく質もしっかり摂る食事法が人気なのにねｗ

日本でも糖質制限は随分前に廃れて
いまだにやっているのなんて
糖尿病の人で尚且つ自堕落なデブ位なもんだよｗ

特に女性の場合３食炭水化物を食べていても
ほぼ全員BMI１９～２０位の標準体型だから
何も無理して炭水化物なんて抜かなくても既にやせ型の人ばかりだからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/28(日) 23:58:34.88

夏井…トンデモ生物学
宗田…アフィカス嘘ブログを自著で紹介
渡辺…味覚障害
江部…いい人を装ってるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 07:04:48.22

江部はいい人を装うってより自分の論を押し通したいだけのただの爺
糖尿病になって脳細胞やられ、その後も糖質制限でどんどん脳が衰えている
しかも本人は至って正常なこと言ってるという幻想に気付かない
江部ブログ見てれば「糖質制限はキケン」というのが誰でも判る
「ああ言えば江部」だからまさに宗教だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 07:13:26.35

爺のほら話さ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 07:15:44.40

夏井は湿潤療法だけで止めときゃ良かったのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 07:58:32.19

>>613
江部医師は良い人そうだけど本人が糖尿病だから
もう高齢なのもあって今更炭水化物を摂ったら
耐糖能が悪くなっていて血糖値大爆破でもう糖質を摂れないのかもね

宗田医師は見るからに性格の悪そうな上にちょっと気持ち悪い容姿で
更に糖尿病だから同じく糖質制限をする事によって悪化した耐糖能低下で
もう糖質を摂れない体質になり下がっているのかもね

み○こさんも10年糖質制限して糖尿病発病して
糖尿が悪化して眼底出血している血管ボロボロという有様だから
今更糖質なんて摂ったら血糖大爆破で糖質を摂るに摂れない所まで落ちているのかもね
まあ糖質制限を選択した時点で自業自得

糖質制限して食べ物に制限があるストレスで
糖質制限しながらにしてますます糖尿悪化する面々は不幸そうで気の毒ｗ

糖尿になっても軽い運動と3食炭水化物を適量摂ったバランスの良い食事が出来た勝ち組は
半年もすると痩せてインスリンの必要も無くなり砂糖を使ったお菓子も多少は食べられる上に
メトホルミンを飲むだけで済む様になるのに
糖質制限を選択した負け組はまあ判断力の無い頭の悪い人なんだろうと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 10:33:52.09

以上、MECでリバウンドしてMECに私怨炸裂しているデブ自作自演でした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 12:02:22.07

江部は糖尿病で糖質が食べれないのが悔しくて
「人類本来の～」「人類700万年の～」って念仏のように唱えて自分を慰めていて哀れだな

宗田が産婦人科医の特権で闇に葬った命で調べ上げた、胎児はケトン体値が高いという大発見()にしても
何十年も前にすでに知られていることを倫理的に問題ありそうな手法で調べて
さも自分達が新発見したように吹聴しているのは
やはりメンタル的に壊れているんじゃないかと思う

夏井に至っては江部教祖の「人類本来」をさらに発展させて、他の動物のことにまで言及し
それが素人が見ても滑稽な理論を展開してるから
本を出版する時、編集の人は大変だっただろうｗ

まあこんなトンデモを信じる人は頭悪い人しかいないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 12:56:36.59

>>618
>江部は糖尿病で糖質が食べれないのが悔しくて

わかるわかるｗ

MECも糖質制限も
本当は炭水化物を食べたくて食べたくて仕方ないのに
食べられないのが悔しくてたまらないのがミエミエ

み○こさんも本当は炭水化物が食べたくて仕方無いのに
食べられない悔しさから
炭水化物をたべつつ健康体でやせ型の人たちがねたましくてたまらないのが
ミエミエですよねｗ

所でみ○こさんは一体いつになったら
標準体型のBMI22以下に痩せられるんですかぁ～？
いつまでたってもデブのままですねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 16:53:59.39

鹿医、糖毒ガーッから寝返りか

実はブドウ糖は、肥満や糖尿病発症の根本原因ではありません。
今から100年ほど前の日本では、米をはじめヒエ、アワ、キビ、麦といった雑穀を主食としていました。
しかしこの当時、日本に肥満の人はほとんどいなくて、糖尿病は非常に珍しい病気でした。
当時の日本人の栄養摂取の約9割が糖質だったうえに、平均摂取カロリーも現在より多かったのにです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 21:54:22.70

糖質制限ダイエットの健康的効果に？と思った人たちが、
江部や夏井やみ〇こが何故に世間に向けてトンデモをゴリ推しするのか理解し始めたのは喜ばしいことです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/30(火) 08:39:43.51

糖尿病は糖だけでなるのではない
油物の大量摂取で血中の遊離脂肪酸が増え
すい臓のベータ細胞が炎症を起こしてなる

み○こさんも糖尿になった時も今も巨デブで
糖質制限をして肉や脂を大量に馬鹿食いしていた事実がある
糖質制限で主食が食べられないストレスから肉脂の馬鹿食いで糖尿病発病

そこで食生活を改めれば改善の余地もあったのに
変えずに肉や脂を大量に食べ続けて糖尿悪化して眼底出血に至る

糖質制限は頭の悪い人ホイホイだね
罪の深い食事法だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/31(水) 10:14:47.21

ここで糖質制限を批判している荒らしは炭水化物で商売している奴だろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/31(水) 10:34:54.26

>>623
このスレで糖質制限を批判するのは荒らしじゃないんだけど
頭大丈夫？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/31(水) 11:47:06.61

>>623
世間ではもう糖質制限なんて時代遅れで
糖質制限しているデブを皆が馬鹿にしている事はご存知無いの？

だいたいそんな理由で糖質制限を批判するのは米業者だと思い込むのは
精神病の妄想ではないですか？

あなたの言い分だと
糖質制限を押している人達は朝鮮焼肉経営者や動物のトサツ業の人という事になるよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/31(水) 12:02:28.45

そこそことゆるゆるでなんとかしたいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 12:55:28.77

一応老婆心ながら
み○ことかよっ○ーとか
一応公人じゃない人は名前伏せた方が良いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 18:19:52.75

しくじりトレーニー俺みたいになるな！【食事編】
https://www.youtube.com/watch?v=x7kEJv86UQc
元ライザップトレーナー（現個人ジム経営）の植田氏が語る糖質制限

糖質制限＋脂質制限→食事続かず→糖質制限＋脂質制限解除→蕁麻疹・中性脂肪過多・高コレステロール血症

このような実例が出るとすぐ「そいつは脂質代謝異常で特例」とするのがこのスレ
だが本当に彼は特例で、筋トレ＋糖質制限はよいのだろうか？
動画を見てどう判断するのかはアナタ次第！ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/03(土) 18:12:55.98

海外では
玄米・水・米でできた「ライスミルク」がダイエット食材として人気。

　アメリカでは大流行！ライスミルクで美人ダイエット
https://www.bibeaute.com/article/73535
　> 牛乳よりも低カロリーで、低脂肪なので、
　> たくさん飲んでもそこまで太るということを気にしないで済みます。

　> また、玄米で作られているものは、
　> ビタミンB1やB2などが脂肪を燃やしてくれる効果が期待できるので、
　> ダイエットの時は積極的にとりたいものですよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/04(日) 17:05:21.50

代謝が落ちるのはケトン体の増加が原因じゃないし、食事だけが原因でケトアシドーシスなんて起きない（少なくとも大人は）。
色々と最初からひどすぎる。ケトジェニックダイエット信奉者に非科学的な思考の人間がいるのは事実だが
この記事は事実に基づいてない時点で批判の体をなしていない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/04(日) 20:30:00.52

＞＞629
海外ではアーモンドミルクやライスミルクがセレブや富裕層に人気らしいね
あとダッシュ食や地中会食が人気がある

糖質制限なんて人気ランキングでもかなり下の方で
今時やっている人なんていないくらい下火

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/08(木) 23:59:21.53

糖質制限で糖尿病になったのを隠してブログ書いてる主婦がまたバレバレの嘘エピソード書いてるｗ
もう糖質制限は下火でほとんど関心持たれてないからバレバレの嘘書くのも平気なんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/09(金) 10:16:38.25

米誌U.SNEWS＆WORLDREPORT掲載のダイエット法ランキング
DASH食が7年連続１位！

ちなみに1位～40位までのランキングで糖質制限は39位Ｗ

>>632
ブログでいくら嘘を書いて取り繕っても
どっかの糖尿病悪化した肥満主婦が
大食いと不摂生の自業自得で糖尿になった事実も
糖質制限しているにもかかわらず糖尿悪化して眼底出血までした事実も
息子が自閉症の事実も何も変わらないのにねＷ

多分あの糖尿悪化した肥満主婦は
現実があまりに惨め過ぎて
ブログで自分の理想を描いて一時の妄想で自分を慰めているのでしょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/10(土) 10:07:11.36

糖毒性は糖質制限推進派の乱れた食生活を正当化する言い訳だって
あちらこちらで指摘されて致命的ダメージを食らったからな。

その主婦は出産前後からモロにだらしなくて糖尿病になった生き証人だし、
自分が糖尿病になったのを食べ物(炭水化物)や医師や親のせいにしている最低人類

そんな自堕落が鼻息荒くして頑張っている
糖質制限ダイエットをやっていると同じ目で軽蔑されるよ
流行っているからブームに乗るという時期は既に終わったというのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/10(土) 10:23:23.65

>>634
本当にそう思う

炭水化物を適量食べている人達は太らないし糖尿にもなっていない
現に殆どの人たちは女性の場合3食炭水化物を食べているけどBMI19～20

何しろ日本人女性の平均BMIが19～20という現実的なデータを見ても明らか

糖尿病に痩せ型でなるケースは大抵老化ですい臓のインスリンの出が悪くなったり
筋肉が老化で落ちて糖代謝が悪くなってなる

若いうちに糖尿になる人の場合そのほとんどが肥満や深酒が原因

肥満や不摂生で糖尿になった人でも
賢い人は運動や食生活の見直しで痩せてインスリン卒業して飲み薬だけで済む様になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/10(土) 10:25:27.19

補足

肥満や不摂生で糖尿になっても
何でも人のせいにして頭の悪い人は
炭水化物のせいにしたり親のせいにしたりあまつはおばあちゃんの作った和食のせいにして
大食いがやめられず糖質制限に逃げる

だがしかし糖質制限では女性の平均BMIの20以下には痩せられず
肉や脂の過剰摂取で余計にすい臓のベータ細胞が炎症を起こし
糖尿がどんどん悪化して挙句の果てには眼底出血までするのは本当の頭の悪い人

糖質制限で見かけだけ血糖値の上昇だけ防げても
各種ミネラル不足や運動不足で糖尿は悪化し最後は透析や血管障害だろうね
自業自得で良い気味です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/10(土) 15:54:37.95

糖質に依存性があるというのもだらしなく甘い物を貪り食ってるデブの言い訳だよね
普通の人なら適度に糖質を食べたらそれ以上の甘い物など体が欲しがらない
そういう体の声を無視して甘い物を食べ続け「糖質の依存性はコカインより強い」などと言って
己れの意思の弱さを食べ物のせいにする
これはもう精神の病気だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/10(土) 16:02:52.70

>>637
同感
肥満になるまで甘い物や炭水化物を食べてしまう人は
生まれつき満腹中枢が機能しない過食症だと思う

そもそも女性でBMI23越える様な肥満なんて１学年300人に1人いるかいないかで
残りの299人は炭水化物も甘いお菓子も適量食べてBMI20以下の標準的な体型だよね

皆適量で満足してそれ以上なんてクリスマスやお誕生日位しか沢山は食べない
コカイン並みの依存なんて事はまず無い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/11(日) 06:31:44.58

糖質制限３つのパターン

痩せてる人がさらに痩せようとやった場合、別に痩せないのに気付きすぐやめる

デブが小デブになろうとやった場合、元々が食い過ぎなので結果的にカロリー制限になり痩せる
だが頭が悪いので、糖質を制限したからだと勘違いする

大デブがデブになろうとやった場合、超食い過ぎが食い過ぎになるだけ
摂取カロリーが減って太る速度が遅くはなるがすでに大デブだから何も変わらない
だが太る速度が遅くなったから、さらに糖質制限の深みにはまっていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/11(日) 13:06:15.15

【金バエ】　朝ステーキ　夜焼き肉　次の日も焼き肉
https://www.youtube.com/watch?v=wi1cxYR3Nlc
↓
ステーキ、ステーキ、ステーキ
https://www.youtube.com/watch?v=DcmlXhCdEG0
https://www.youtube.com/watch?v=7PumdXbg3d0
↓
金バエ　肝硬変胆嚢炎糖尿病で緊急入院
https://www.youtube.com/watch?v=MOIhH5GPA3I

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/11(日) 13:07:57.13

高タンパク食の恐怖

牛丼、カツ丼、いくら、ナマズ、カエル、ザリガニ・・・肉食多い七原くん

高タンパク食を続けた結果、七原くん健康診断で重度の腎臓病
「ステージ４」発覚！クレアチニン2.63、eGFR25.6、尿蛋白2+
https://www.youtube.com/watch?v=Qn0cOkQNvhM

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/11(日) 18:56:42.31

>>639
あはははウケるｗ
まさにそんな感じだよね
巨デブの場合いつものおかずに主食を抜いた事で
実質いつもよりカロリーが低くなった分で痩せただけみたいなねｗ

>>641
たんぱく質も普通に食べる位なら大丈夫だけど
主食抜いてその分馬鹿みたいに肉卵チーズ大量食いする方式だと
必ず腎臓やられるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/11(日) 20:10:10.82

食肉の闇、てやつ？　>MECの話

糖質を減らすべき、と主張してる食品の団体といえば、日本食肉消費総合センター、
全国食肉事業協同組合連合会、あたりの
食肉関係が声大きいし、あと流行に合わせて健康食品やメニュー作ってしまった団体とかか

>　アメリカでは脂肪の摂取量が減っているにも.かかわらず、
>　実は、炭水化物などの糖質の摂取量が増え、それに比例して肥満が激増しています。

逆に戦後の日本人の摂取量は、穀類イモ豆魚が激減>>541して、砂糖もピークは昔に過ぎて減り続け
肉類や食用油が増えて、生活習慣病が増加してる

**643の追加** · 2018/02/11(日) 20:14:30.81

「糖質の摂取量が増え、それに比例して肥満が～」て記述は「全国食肉事業協同組合連合会」ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/11(日) 20:48:28.86

食肉業界ってバックが黒いよね
怖い怖い
まず日本人ですら無かったり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/12(月) 13:47:30.37

仕事中に糖質制限スレを監視し書込みしてる糖毒バカを発見！
身長は160cm未満なのに体重は楽に80kgはあると思われる
昼食は自前でゴミみたいな得体の知れないモノを弁当箱に詰め込んだのを食ってる
なのでほかの社員と一緒に飯を食いに行ったりは絶対にしない
一番気持ち悪いのは糖は毒だとか糖は太ると他人に強要すること
自分の姿を鏡でみてから言えやって感じ
愛読書は糖毒教の出してる糖質ガイドブックなる本だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/12(月) 14:00:28.04

糖質に依存性があるなら、砂糖だけ単独で食べまくってる人がいてもよさそうだけど
そんな人見たことないわ
デブが貪り食ってる物って、糖毒教が忌み嫌ってる糖質たっぷりの和菓子じゃなくて
油っこい生クリーム系スイーツだよね
依存性があるのは脂質と糖質が混ざった物じゃないの？
むしろ脂質の方が依存性が強そうに思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/12(月) 15:22:47.22

うん
すんごいデブって大体カツとか鳥のからあげとか
肉の脂身とか生クリームたっぷりのケーキとか
そういうのが好きだよね

私の周囲の人たちにそういうデブは一人もいないけど
皆女性はBMI20以下で3食炭水化物も食べつつ
配られたお菓子なんかも食べてるけどドカ食いや大量食いはしてない
もちろん健康体

糖に依存性があるとは到底思えないけど
前者の様な肥満でわかいうちから糖尿になる程大量に食べるデブは
生まれつき満腹中枢が機能しない過食症が多いかもね
生まれつきの過食症は炭水化物を控えても肉大量食いで結局デブのままだね

食べるのが単に好きで肥満から糖尿になっても
生まれつきの過食症では無く又賢さを持ち合わせている場合
そこできちんと炭水化物を食べつつカロリーをセーブして痩せる事に成功し
インスリン卒業していたりするし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/12(月) 17:02:09.92

＞一番気持ち悪いのは糖は毒だとか糖は太ると他人に強要すること

デブあるある、ですね。

ちゃんとした医師は、肥満で生活習慣病になった患者に
炭水化物の摂り過ぎを止めなさいとは注意するけど糖質制限をしなさいとは絶対に言わない
勧めるのはカモがネギしょって来たって感じの推進派のカルト医師だけ

糖質を太った言い訳にして自堕落を反省しなくなるから糖質制限に関しては否定的なのに、
デブは自分こそ正しいと思い込んでいるから理解していない。
糖質制限を認めている医師をアンチ呼ばわりする位だ。

某(なにがし)主婦の悪影響も否定できんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/14(水) 14:30:39.71

病人につけこむのがカルトの手段

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 02:49:48.37

日本は医学が致命的に遅れてるから、こんな迷信がはびこる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/16(金) 08:48:28.19

今時糖質制限なんてしてるの
肥満で糖尿病の人くらいでしょ

普通に健康な人は適度な運動と適度な食事制限で
皆炭水化物を食べてるよ

それでいて糖質制限をしている肥満ちゃんより体重も軽くて健康体みたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/16(金) 23:59:00.31

肉と低糖質スイーツばっか食ってる奴がいたら近寄らない方が無難だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 08:25:32.54

糖質制限をハードにやっている人は
メンヘラ率高いから近寄らないに限るね
まあリアルでトマトの糖質も毒とか言い出す人がいたら
普通皆ドン引きするけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 22:56:01.67

糖質制限なんかやってる奴はカルトにハマってるようなもんだからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 07:24:04.47

慢性的な糖不足が過激な考えに走らせるんだろうね
糖質制限関連が排他的ってのは周知の事実
考える能力がないからリテラシーすら働かず教祖の信仰本だけを信じちゃうのが原因
　
可哀そうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 07:19:47.97

>>慢性的な糖不足が過激な考えに走らせるんだろうね

これ凄くわかる
糖質制限を盲信している人って
この人ちょっと頭おかしいのかな？って位の異常な感じの人が多い

元々頭のおかしい人が盲信し易いのか？
それとも脳に糖が足りない生活が長くなると脳に異常をきたすのか？

特にMECのブログを見ていると
プロフィール欄にはほぼ100パーセント
双極性障害（ガチの精神病）か発達障害（自閉症スペクトラム）とどちらか書いてある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 10:28:21.91

>>657
洗脳されたカルト宗教団体みたいなレベル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 11:00:20.78

ヲチスレを荒らしてる奴も頭悪そうでいつもイライラ怒りっぽいよね
最近はやたらとスレ分けろってうるさいけど
元々そんなに勢いのあるスレでもないのに分けろとか
過疎らせたいのが見え見えだよね
それにみ○この話をするなとか言って、スレを仕切ろうとしてるけど
そういう上から目線な所を見るとかえってみ○こ＝よっ○ーのブログを思い出してしまうんだよねｗ
荒らしは迷惑だけど、糖毒教徒のバカさをよく表してくれてるわｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 11:20:40.37

>>658
あははは
わかるわ、そんな感じｗ

>>659
糖質制限をしている人のヲチスレの荒らしは
文体からしてみ○こさん本人っぽいよねｗ
み○こさんは40過ぎのババアなのに脳が弱いのか
常にイラついて幼稚な荒らしばかりで笑えるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 13:41:30.50

>>660
ほんと、文体変えてるつもりのようだけどいつもみ○こ臭いよね
でも子供が書いてるみたいな内容だったりするし、まさか息子に書かせてるのかと思ったこともあったわ
さすがにそれはないと思うけど
普段から息子達に糖毒思想を吹き込んでるのが見てとれるし
あれじゃみ○こに協力してると思われるかも
息子達いろいろとかわいそうだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 16:54:37.26

>>661
子供も糖質制限信者になっていて気持ち悪いよね
学校でもキャベツには糖質があるから毒とか言って
同級生からも気持ち悪がられていそうｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 17:04:24.03

色んな糖尿関連ブロガーをチェックしてコメントに足跡残しているようなので、その執念は呆れる位に凄いと思う

ヲチスレを過疎らせようとしても、
糖質制限やっている人間の本質を見抜いた某ヲチブロガーがほぼ毎回スレをネタとして取り上げるようになり
それが火種になってヲチスレで荒らしまくるようになった

ブロガーさんはそのヲチスレをチェックしているそうだ。
反応すると図星と判断されて逆効果だと思うけど
み〇こをサンプルとして糖質制限やっている人間の本質を宣伝拡散されるだけ。

健康板の糖毒馬鹿共は潰されかけているというのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/20(火) 08:05:15.34

>>663
某富山の糖尿デブは
多分現実社会でも嫌われ者で友達がいなくて
ネットだけが唯一人と接触出来る場だから執着して必死なのかもねｗ

だからあそこまで必死こいてよその糖尿ブログに何回もしつこく書き込みしたり
ブログで私生活まで書いてネットですらひんしゅくを買うんだと思う

友達ゼロで嫌われ者の某富山の糖尿デブは
ネットですら嫌われていて笑える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 04:56:06.70

糖質制限がバカになる実例
糖質制限スレにあった糖質制限肯定派の書込

--------------------------------
428名無しさん＠お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:10:59.76ID:dMonEGxb
>>424
ググらなくてもコンビで低糖質食品売るてるし
邸糖質飲料多数や飲食店で低糖質メニュー
沢山あるし残念でしたね
--------------------------------

[売るてる]とか[邸糖質]とか何のことだ？
ほんの短いこれだけの文面に誤字脱字だらけ
文脈からも知能低下がうかがい知れる

やっぱり糖質制限で脳に異常が出るな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 10:00:16.13

>>665
「コンビ」「売るてる」「邸糖質」
これらは糖毒サティアン内だけで通じる独自の言葉かもしれないぞｗ
つまり一般に向けた書き込みにサティアン内の常識を押し付けようとする
糖毒教信者の本性が表れてると言えるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 10:23:39.72

>>664
その糖尿デブはネット依存で少なくとも10年前から2ちゃん（5ちゃん）に書き込んでる
同じ富山県に住む知的障害児のことも執拗に叩いてたし、あれはブログヲチを超えていたね

ブログ内容を批判することと、実在の人物を叩くことの区別がつかない人がヲチスレを荒らしていて
某糖尿デブの取り巻きはバカばっかだということがよくわかるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/22(木) 11:02:36.41

ダ板で♀なのに朝からコルチゾール過剰分泌させて連投しているアンチ糖質制限がいるようだな

アンチって元信者だもん。
糖質制限で運動せずに簡単に痩せられるという謳い文句に騙されたんだろうな
その点で糖質制限しないと死んじゃう有名な誰かさんとソックリだし、
特に安易にダイエットブームに飛びつきやすい♀の場合、アンチは100%元信者

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/22(木) 12:20:29.37

>>668
私3食炭水化物を食べつつBMI19以上になった事無いけど
糖質制限盲信している人はメンヘラって感じで気持ち悪くて嫌い

皆BMI19前後で維持したりちょっと痩せたい程度でダイエットするのが普通

糖質制限のデブって大抵すんごいデブで糖質制限10年やってもまだデブの分際で
人より何もかも劣っている癖に上から目線だから皆から嫌われるんだよ

どこ見ても糖尿デブ婆さんが糖質制限盲信コメントばかりして本当に気持ち悪い

多分元々変な人が糖質制限に盲信してその割りに60kg以上あるデブだったりするんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/22(木) 19:13:12.16

なぜ｢離婚男性｣の病気死亡率が高いのか？

糖尿病が妻帯者の12倍､死別者よりも高水準

http://www.youtube.com/watch?v=cGZVqtZiSro

衝撃の結末

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/23(金) 11:57:09.77

>>607
でも実際問題離婚した人たちよりも
富山の糖尿デブ婆さんみたいに眼底出血するまで悪化した糖質制限信者の人の方が
今後透析になったりして早く死ぬだろうけどねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/24(土) 19:28:16.76

伝説糖尿主婦がネット上で名前伏せて必死に暴れているから
糖尿病＝糖質制限＝自堕落デブ
のイメージ付いちゃっているけど、
糖尿病はデブでなくてもダイエットで栄養失調に陥れば危険性が高まるから。

ダ板住人は気を付けて。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/24(土) 22:03:33.42

伝説の糖尿デブ主婦はいい人のふりをしてブログ書いてるが
ヲチスレの荒らしのおかげで台無しだねｗ
あの荒らしってますますみ○この評判を落としてるのに気づかないのかな～ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 07:36:22.97

1月に受けた血液検査帰ってきたけどHbA1cが5％切ってました
まぁ普通に考えて糖質取らなきゃ糖尿病になるわけ無いよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 09:41:38.49

私も3食炭水化物を食べて痩せ型だけど
健康診断ではいつもHｂA１cが5位
血糖値も常に80位

普通の人達は皆炭水化物をたべつつBMI22以下の普通体型で
血糖値も正常だよ

糖質制限信者で糖尿デブの人って何で皆血糖値が高いと思い込むんだろう？
現実で知り合いや友達ゼロのひきこもりで
ネットで糖尿の人としか繋がりが無い寂しい人生の人なのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 11:01:41.36

マジレスするけど普通体型はともかくデブはインスリン抵抗性が高い(インスリンが効きづらい)から血糖値が高いんだよ
普通の人たちは食後2時間もすれば食事から得た糖分は全部インスリンで低下させられてるから普通の血糖値になる、デブは時間かかる。
糖質制限してればインスリン抵抗性高くても処理する糖分が少なくて済むから血糖値は低く出る、よって血糖値が高い時間が少ない、だから糖尿病にはならない。分かったか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 11:39:24.77

>>676
デブが不健康という事は良くわかった
676が無事痩せられる様に祈っといた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 12:06:26.86

以前、糖尿病のデブ主婦がブログに毎食後血糖値を記録してくれていて
糖質制限してるにもかかわらず血糖値高かったよね

今のブログはそういうことを隠しているから胡散臭い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 12:27:39.25

>>678
ダ板のどのスレにも糖質制限信者が次々しつこく宣伝書き込みをするので
一時期糖質制限をしている人たちのブログも見ていたんだ

ほとんどが「メンヘラかつデブかつ糖尿病」という3重苦で
糖質制限を続けているにも関わらず血糖値が高かったり合併症が進んだりしていた
そしてそのうち皆さんブログの更新も止まりｗ

例の富山の糖尿デブスおばはんも
長年糖質制限を続けているのにも関わらず血糖値が高く
しかも合併症が進んで眼底出血までしていてウケたｗ
この次は腎不全だね

糖質制限では糖尿病は良くならないというエビデンスが沢山いるので
私は糖質制限を信じて無い

まあ元々痩せ型で健康なので主食抜いてまで必死こいて痩せる必要も無いしねｗ
普通の食事と軽い運動で維持だけしたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 18:19:40.05

炭水化物60％　タンパク質20％　脂質20％
カロリーは生活強度によって変わる
という厚生労働省基準で間違いない
フードファディズムや常識を過激に覆す一過性のブームに流されてはいけない、
結局ブームが終われば、厚生労働省の基準が最適だった・・に戻るループ、であるからだ

痩せたいなら生活習慣改善、食事や運動、規則正しい生活
食事はアンダーカロリーにするが短期間で結果を求めない。
1日-500kca程度が限度

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 18:22:36.53

「これだけで痩せる！」
「これで痩せた！」
「これで痩せる！」
「これを摂れば痩せる！」

というキャッチコピーをよく聞くが
こういうタイプは総じて失敗してるという現実
成功しても多くがリバウンド

大切なのは生活習慣
食事はバランスよく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/28(水) 17:12:10.45

ダ板に寄生するようなアホは皆フードファディズムだから

そして自分に甘えて生活習慣を改めるつもりがなく糖質制限なんかで済まそうって心算
代謝に必要な栄養素不足で糖代謝機能が低下するって話になれば、
摂取量不足や運動不足ばかり認識して
夜更かしやＰＣやスマホの弄り過ぎが糖代謝低下に繋がるなんて誰も考えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 00:28:08.42

食った分だけ太るし食わなかった分だけ痩せる。基本的には糖質だろうが脂質だろうが蛋白だろうが同じことだ。
ただ、炭水化物は普通は全カロリーの5割以上だから１０％減らしただけでも総カロリーには大きな影響がある。
たんぱく質もともとそんなにとっていないし体内では作れないのに体の維持にとても重要だからカロリー制限
のために摂取量を減らしたくはない。糖質は少々不足しても体内の脂肪で代用できるので
ダイエットになるし危機的状況は生じない。
　結局カロリー制限して問題が起きないのが糖質というのが糖質ダイエットの本質ではないか。
ダイエットカロリー制限食といえば軽めなら例えば男なら消費量マイナス300カロリー程度として１９００カロリー
位で、糖質は1100カロリーといったところだろうが、これをプチ糖質制限にすればさらにマイナス６００カロリー、
この半分をおかずの増量に回せばロース豚肉なら100グラム以上増やせる。サンマなら1匹まるまる。
これなら食い意地の張った奴でも制限されるプレッシャーに耐えられるだろう。
　これが糖質制限ダイエットの本質だと思う。調子に乗って脂肪だのたんぱく質だのを消費カロリー以上にとってい
れば痩せる訳はない。脂肪とか多めにとっていいと言われても糖質ほどには食えないのがみそなんだよ。
脂肪や蛋白無制限といっても減らした糖質の量を上回らない前提の話だよ。
ケトン回路とか理屈ひねくり回してもエネルギー保存の法則は変えられないよ。
　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 00:37:55.84

糖質減らして毎日豚肉150グラムを２５０グラムに増やしたからといって即病気になるわけでもないし、
それで毎日マイナス600カロリ、月当たり18000カロリー体重にして2キロ半減らせるなら脂肪摂取が増え
るデメリットより例えば内臓脂肪やら中性脂肪解消のメリットの方が大きいよね。蛋白質摂取の増加に関し
てもプチ糖質制限レベルなら腎機能も含めて健康人にはあまり影響はないようだし。
血糖値自体にも多小でもよい影響が与えられれば膵臓の体制立て直しのきっかけにもなり得るし。
　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 00:43:58.11

そもそも糖質（お菓子、スナック菓子，酒）の取りすぎで肥満している奴が多いわけで、脂肪の取りすぎとかましてや蛋白で肥満している奴なんて一般的ではないから、
だからこそ糖質ダイエットなんだろう。本人的には糖質を半減しているつもりで客観的に言えば肥満していない通常人の摂取量近くになっただけなんだろうし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 00:50:07.84

そういう自分も炭水化物のドカ食いで肥満していたのだが、おかずを2倍にすることで炭水化物への執着を克服して
ご飯一日一合で収められる様になって半年で11キロやせた。メニューやら買い物、調理を自分でやったのも楽しかっ
た。三枚おろしを覚えたりね。市民プールにも通ったが、女子高生とかもいたので目の保養にもなって全く辛くない
楽しいダイエットだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 01:18:20.95

炭水化物に執着するのは習慣というか精神的な問題だと自分でも思う。そろそろ魚とか肉とかのおかず2倍
も飽きてきたし、健康を考えて今はもやしやキャベツやシイタケ、エノキやわかめの酢づけ（三杯酢ではない）をドカ食いの
対象にしている。
　今は超300カロリーの軽い昼食と1200カロリーの夕食なのだがこれからは、三食は炭水化物はプチ糖質制限（半減ってこと）で分散、おかずは夕食
に集約して豪華感を出すとかいしてみようかとも思う。主食ドカ食いの発作を起こさないための工夫ね。精神的に安定すれば（それに飽きれば）
最終的に三食にうまく分散させるようにもしたいけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 01:31:07.75

ご飯を半膳に制限するのは食べ過ぎ中高年のダイエットの昔からの定番だよ。
若い女の子の場合はもうちょっと減らしている場合も多く、栄養不良が危惧
されているのも昔から。減量のために糖質を減らし、蛋白質やらミネラルや
らビタミンの摂取量を減らさないようにすることはずっと昔からの定番ダイ
エット。かといってたんぱく質を無制限に増やしていいなんて誰も言っていないし、
脂肪の取りすぎも昔からダメと言われている。
　ただ、多少バランスが狂ったとしてもしっかりリバウンドのない堅実な減量ができれ
ばメリットの方が大きいから総カロリー削減ができるならある程度なら脂肪の摂取が増
えても当座の間は構わないが、次のステップとして脂肪をとりすぎない食生活への心の
準備を整えて行くべきだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 01:34:55.79

野菜やらキノコやら海藻を体にいいからたくさん食べなさいと医者が薦めるのも、結局は
カロリーの高い食物の摂取を制限した代償行為に過ぎないわけで、それ自体が積極的に
健康に貢献するというものでもないのだろうとは思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 01:54:58.70

肉食べたら急に体調に良くなったとか、ガチのビーガンやめた人のブログにも書いてあったな

食品記載のカロリーや見た目の体重などの数値に囚われるほどダイエットは失敗すると思う
クソ真面目と猿真似他力本願も同じで、この手のタイプは他人が同じ手法で上手く行ったのに
自身が失敗するのは自身の問題だと捉えられないから粘着するのだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 02:11:33.48

カロリー表を使ったダイエットのコツは、消費カロリーを200か300小さめに、摂取カロリーを同程度多めに見積もること。
どうせ食べる方は予定より増えるのだからそのくらいで丁度よい。厳密に計算することは不可能だから。
というか肥満者の場合、「一人前」とされる量に制限するだけで３キロくらいは簡単に痩せます。
」食べてないのに痩せないといっている人は嘘をついているだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 02:16:29.58

プールに関して言えば、幼児を連れた母親の尻回りが色っぽくて水中でガン見して楽しんでました。
お下劣な話だが楽しくダイエットができればこの程度のことは許されるのではないか。
たのしくやることがダイエットの秘訣。自分で料理するのも大事。食べ物の正体を知ることから始めないと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 02:24:10.91

昔NHKでやっていた糖質制限の糖尿病の85キロのおばさんも運動とある程度の食事制限
はしていたと思う。それを達成しつつ制限を緩めてもらって状態が改善とモチベーション
の維持が両立したということなんだろうけどそもそも深刻度もそのレベルで済む程度だっ
たんでしょう。
　ダイエットにおける糖質制限の本質は結局カロリー制限で、糖尿病においては直接的に
作用するグルコースの削減が加わるということなんだろうけど、食いすぎて運動不足なら
結局は無意味。
　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 02:28:53.09

BMI１９を平均と称してMEC食のデブたちを馬鹿にしている女性も、本質的にはMEC食マニアと同じ心の問題を抱えていると思う。
彼女たち自身は、糖質も脂肪も蛋白質も制限してるわけでそれ自体同じように不健康。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 02:35:00.19

それから糖質半減ダイエットは、多少の不意の間食を前提としないと運動を組み合わせられない。
さもないと軽い低血糖になる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 08:54:29.86

>>694
そんな負け惜しみ言われると
余計糖質制限って自分に甘い大食で糖尿のデブしかいないんだなと可哀相になっちゃうｗ

普通に3食バランス良く食べれば
特に食べるのを我慢しなくても普通にBMIは皆19前後ですよ？
無職ひきこもりとかで周囲に女性が一人もいない環境なの？

日本女性の平均BMIが19～20というのは統計で出ているので
自分でぐぐってね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 09:40:33.13

って毎回同じことを必死こいて書くけどどこまでいっても脳内BMI19でしかないｗ
自身の写真も数値も一切公表していないからねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 10:14:02.67

＞自身の写真も数値も一切公表していない

よっしーの「正しい糖質制限ブログ」のことだねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 11:33:52.72

>>698
だよね～ｗ
富山の糖尿デブス婆さんは体脂肪35％体重65kgの巨デブだから
今回のブログでは恥ずかしくて書けないみたいだね

そもそも世間の周囲の人たちを見回せば
日本人の平均BMIが19～20というのが妥当というのがわかるはず

なのにBMI19なんて特別細い訳じゃないのにそれすら脳内と思い込むとしたら
某婆さんが友達ゼロのひきこもりで世間の人と一切交流が無くて
ネットの糖尿デブ仲間だけが唯一の繋がりって現実がみじめだねｗ

某糖尿デブ婆さんの写真を見る限り
髪の毛ベタベタした気持ち悪い地味なデブで友達いる様には見えなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 19:26:17.24

糖尿病は膵臓をやられるから早期発見で治療しても完治は不可能。
但し、正しい代謝改善治療をすれば代謝機能は健全者並みに回復可能。

そういう人たちだけが実践してて気付くんだよ。
基本的に治療に糖質制限は殆ど必要が無い、と。
糖尿病なのに血糖値ばかり気にして代謝治療しない人たちってどういう病態なんだ、ってｗ

糖質制限続けても血糖値良くならず、そしてデブから脱却できないでいる"よっし＝み〇こ"ってｗ
糖尿デブ仲間募集中のようだけど、デブって一番代謝治療しやすいんだよね。
朝飯食って運動して、自重かけて下半身の筋肉を鍛えて体重を落とせればの話。そんなの簡単じゃん
生活習慣正して王道ダイエットしかないでそ、何も難しい治療なんて必要ないんだけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 01:11:56.93

肥満状態の解消のためのダイエットという観点で、身長から見た適正カロリーの6割を糖質として
それを半分にした量を糖質摂取量とすることは間違っていない。脂肪やたんぱく質は２０％ずつ。
すると一日当たり700カロリー、月に21000カロリー消費する。運動と合わせれば3キロ以上減量
できることになる。多少余計なものを食べても減量は成立する。蛋白質を確保しているから筋肉の減少
も最小限に抑えられるし食事の満足度も確保できる。それをプチ糖質制限と呼ぶ。
50歳でBMI２８で血糖値が102、HbA1cが５.9なんて危ない数字でも１０キロやせれば92、
5.4までならすぐ下がる。まだまだいやな値だが一応正常値扱いにはなれる。
　デブ系のⅡ型糖尿病患者は痩せればかなり改善するのだが、それができないんだよ。人間と
は愚かなものだ。糖質を減らすことが肝なのではなく、総カロリーを減らして肥満や脂肪肝を
解消させ、肝機能を改善してインスリン抵抗性を改善するのが肝。自己変革ができないダメデブを
導くために「プチ糖質制限」と言っているんだよ。全く効かないトクホも健康に関心を持つきっか
けになればと認められているのとおなじこと。

それから、身長153で51キロは確かに細くはない。身長が小さい場合にはBMI２２は痩せすぎとは言えない。
そこがBMIの限界ではある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 01:30:31.34

現在の状態をキープするために3食バランスよく食べるのはいいことだと思うけど、
月3キロ程度痩せるためにプチ糖質制限をするのは間違っていない。ここはダイエ
ットスレなので糖尿病の治療は本題ではないが、肥満気味で糖尿病に近づいている
人が速やかに減量して内臓脂肪によるインスリン抵抗性等を改善するにはプチ糖質
制限は成功率が高い方法なんだよ。そしてダイエットを終わらせるときも糖質を増
やすだけなので栄養のバランスがとれた形に持っていき易い。無論肉食べ放題なん
てありえず1800カロリー程度に抑えないと減量は成立はしない。
　自分自身が今脱ダイエット過程にある。とはいっても今更2400カロリーも食べられないと
いう気がしている。２０００カロリーもいらないという気分になっている。おそらく
BMI20台くらいまでは落ちそうだ。ダイエット中に食欲がどんどん減って多少のふらつきも
気にならなくなってきている。心理的に敷居が低かったプチ糖質制限だったが、半年たって
食事への欲求自体を大きく消し去る結果となった。これは生理学というより心理学の問題
かもしれない。拒食症にならないように数字で管理する必要があるかもしれない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 01:36:57.76

件の血糖値関係の値もその時点よりさらに減量は進んでおり、また測定すればどんな結果が出るか
おののいている自分がいる。もはや正常値では満足できなくなっている。こういうのは拒食症の一
種なのだろうか。糖尿病への恐怖を背景にやるダイエットというのは一歩間違うととんでもない方
向に行くのかもしれない。
https://猫の手も借りたい.net/wp/1380.html
女のBMI、平均は18よりは少し高いようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 01:41:47.97

ダイエットに運動は必須、運動しなければダイエット関係なく筋肉がなくなってしまう。
また心理的にも運動は我慢するだけのダイエットに変化を与える刺激にある。手ごたえを
感じさせてくれる。明るい気分にさせてくれる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 01:45:57.71

https://yase.tech/8349.html
さすがの２０~２１の間に平均はあるようだ。閉経後はもっと上がる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 01:52:51.26

プチ糖質制限も慣れてくると腹いっぱいになる。
特に夕食前に低カロリースープ１リットル飲むので、熱くて時間がかかり、
腹いっぱいになってしまい、食事600カロリーもとると罪悪感を感じるほどの
満腹感を感じてしまう。それで一日の総カロリーが1400とか。追加で牛乳
とかチーズとってもトータルで1700行かない。その程度でも月イヤセるのは3キロ。
ため込んだ脂肪を減らすのは時間がかかる。意識的にカロリーを減らさないとダイエ
ットは進まない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 06:47:36.38

>>706
罪悪感？それ拒食症の症状じゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 06:57:39.80

シェイプアップは
例えば1日の基礎代謝が2200kcalなら
ダイエットである食事だが、それはそのままの2200kcalカロリーで、厚生労働省の言うバランスの良い食事をする。
そして運動を500kcal毎日追加すればいいやん、毎日ね。
しっかり2200kcal取って2700kcal消費する
食事ばかり無理に減らしたってただの飢餓。筋肉も細くなって拒食ミイラになるだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 08:04:12.39

糖毒バカどもがこんな記事をミスリードしてるぜｗｗｗ

1日の糖類は小さじ6杯分まで　
WHOが新指針
https://r.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000

だけど中身には
>WHOが摂取量の制限を推奨するのは、糖類のうち単糖類と2糖類のショ糖（砂糖）に限る。
>主に加工食品や清涼飲料に加えられる砂糖のほか、蜂蜜や果汁飲料などに含まれる。
>未加工の青果類や牛乳に含まれる糖分は対象外だ。

当然、ご飯・パン・パスタなどを食うな！なんて一言も言ってないんだが都合よくカット！
糖尿センセ自体、青果や牛乳の糖質もカウントしてるくらいだから全くの別物ｗｗｗ

ご飯は角砂糖○個分なんて言ってるアホどもだからタイトルだけで騙されそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 08:28:47.16

>>709
糖質制限信者の人たちって
自分達の都合よく内容を捻じ曲げて解釈しますよねｗ

脳に糖がずっと足りないと脳がやられて
文章すら正しく解釈出来なくなるのかもしれないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 08:58:10.56

糖質制限信者は糖尿病と糖尿病予備軍ばかり
きっと認知機能が低下してるんだろうねｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 10:08:48.44

>>きっと認知機能が低下してるんだろうねｗｗｗ
同感ですｗ

糖質制限信者達の支離滅裂さを見ていると
糖質がほとんど脳に来ない生活は相当脳に悪いんだろうなとｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 10:54:28.45

某糖尿デブババアは
糖質制限で糖尿病になると言われていることに対し
私は玄米採食で糖尿病になったのにもっと米を食べろと言うんですか、などと
的外れなことを書いてたね
しかも玄米採食は嘘で、実際はスーパー糖質制限を長年続けた結果糖尿病になったのに
やっぱり認知機能が低下してるから、言われたことは捻じ曲げて解釈するし
嘘も平気で言えるようになるんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 11:40:47.02

>>713
私も前ブログから見ているけど
富山の糖尿デブス婆さんは
元々85kgもあるデブの上に7年間もスーパー糖質制限を続けて
肉と脂の過剰摂取で糖尿病発病してますよね

元々カップラーメンばかり食べていて大食だったと前のブログでは正直に書いていたのに
何で最近は玄米主食のダッシュ食をしていて糖尿になったとうそをつくのか不思議ですよね

今も65kg体脂肪率35％もある巨デブの分際で
糖質制限は痩せるとか言われても何の説得力も無いのにｗ
バカみたいｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 12:24:49.39

>>714
以前のブログは糖質制限しても痩せないし血糖値も下がらないことをちゃんと書いてたのに
今のは、痩せたとか糖尿病改善したとか文章で書いてるだけで全然具体的に書いてくれないよね
糖質制限すると頭も性格も悪くなることははっきりとわかるけどねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 19:45:52.55

http://goodlg.seesaa.net/article/456643101.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 00:49:03.42

708
BMI22のシェイプアップとBMI25以上の肥満治療としての減量は分けて考えなければいけない。
そもそも毎日500カロリー相当の運動など体力的に普通人はできない。そのように激しい運動は３日とかあけて実
施しないと体が壊れてしまう。アンダーカロリーの状態で毎日500カロリーの運動などできるわけがない。
単なるシェイプアップは抑制的に行わないと健康を損ねてしまうが、肥満の方は運動嫌いで食いしんぼう、
決められた摂取量も守れない弱い人間だしそもそも肥満体では毎日500カロリーの運動などできるわけない。

健康なのに痩せたがる心理は拒食症に通じるものだし、デブは過食症。両方とも心理的バランスを欠いていて
極端で不都合な行動を志向しているから、前者に対しては運動で減量という非現実的な方法を提案して抑制するし、
後者については現状と反対の方向性つまり減食を提示する。

食事制限なしで10キロとか２０キロの体重を減らすのは現実的ではない。
ただBMI25以上のデブの場合、身長に合わせたカロリーに制限するだけで
すぐに５キロくらいは痩せる。しかし言われたことを守らないからね。

逆にBMI22以下でも血糖値とかの関係で痩せることを医者から薦められる
場合もあるのだが、これは大変なようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 01:34:53.67

摂取量を基礎代謝と同じにするのは、ダイエットの一つの定石だが、その時は炭水化物の割合を減らしてたんぱく質の割合を増やして
筋肉やら血管からのたんぱく質の減少を防ぐのが昔からのセオリー。さもないと筋肉やら血管やら神経が減ってしまうから。減ってほ
しいのは脂肪だけだからね。すると結果的にプチ糖質制限の方向へ行く。
708は何にも知らないんだね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 01:38:55.52

ダイエットの時には標準よりたんぱく質を増やして糖質を減らす。これは定石。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 01:40:48.30

708の認識は、糖質制限をすればいくら蛋白質と脂肪をとっても痩せると信じている連中と本質的に
変わらない。

2018/03/03(土) 01:48:30.11

>>708はTDEE（Total Daily Energy Expenditure, 総エネルギー代謝）と基礎代謝を混同していると思われ
マクロ管理の基礎の基礎なtermを間違えてるのはつまり

＞708は何にも知らないんだね。

ということ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:14:31.92

http://toyokeizai.net/articles/-/168862?page=4
そこで、例外的にエネルギーの制限を行うわけです。この場合、女性なら1000～1200キロカロリー／日、男性なら1400～1600キロカロリー／日の摂取を目安にします。

江部先生の糖質制限だって結局は食いすぎる奴相手にはカロリー制限が登場するんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:20:06.86

糖質制限なんてものは、深刻な問題から逃げたがるアホ患者に減量に目を向けさせるための
ネタなんだよ。ほっといたらいくら糖質をとるか分からないアホ患者に多少なりとも関心を
持たせて気を付けさせるのが狙いなんだよ。まともな人間はもっとましなことをやっている。
かといって熱心な患者でもどんどん重症化していくやつもいるけど。医者は患者の食ってま
せんなんて言葉を信じるほど能天気じゃない。医者のいうことを聞けないことが問題だとシ
ビアに考えているよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:25:41.75

糖尿病の闘病生活がストレスで、現実逃避のお花畑ブログを書いて発散するならそれはそれでよ
くある話。
糖質制限おとぎ話に浸っていても、医者にも通って薬も飲んで血糖値も測ってそれが200以下なら
上出来だと思うよ。
所詮病人のブログなんて闘病生活のストレス解消だから。
708は本当に何もわかっていない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:30:20.78

また、やはり例外的なケースとして、つねに“大食い”であるため、肥満を解消できない場合もあります。世の中には、まれにこうした“大食漢”タイプもいるようです。どちらかというと男性に多いようです。
糖質制限食では、基本的にエネルギー制限は必要ないのですが、このようなケースでは、厚生労働省のいう推定エネルギー必要量の食事を指導します。身体活動レベルが低い場合、目安としては、女性で150
0～1750キロカロリー／日、男性で1850～2300キロカロリー／日としています。

江部先生の話、こっちだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:34:03.86

食べ放題では痩せないでしょう？

いやいやだって糖質なら簡単に食えるけど、脂肪だのたんぱく質だのふつうそんなに食えないでしょう。食い放題って言っとけば喜んで話に喰いついてくるからそのあということ聞かせればいいんです。

というのが糖質制限の本質。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:41:18.84

糖質制限の食い放題というのは、身長と活動量から決まるカロリー以内で糖質以外なら好きなだけ食べていいということ。
糖質の食いすぎは糖尿にとっては一義的に危険だからせめて蛋白か脂肪にしてくれ、食えるもんなら食ってみろ、食えねえだろうけど、まど、総カロリーも後出しで制限しちゃうからどう転んでも減量できるさ、ってことさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 02:53:30.85

食べ放題＝ 20000kcal過食しても非嘔吐でチャラに♪ と飛びついた摂食障害者は恨み節炸裂

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 03:02:02.53

拒食症患者に糖質制限ダイエットを提示するのは仕方がない。飢え死にさせるよりましでしょう。
過食症患者はどうせ過食するし、過食嘔吐は放置すれば結局は拒食症で餓死するし、その場しのぎ
の偽りの希望でも対症療法だから。過食が原因の糖尿病患者も摂食障害も精神障害だからね、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 03:04:01.35

結局何にも分かっていないのが708。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 08:21:35.86

世間のほとんどの人たちは
3食炭水化物に野菜果物たんぱく質海草等バランス良く食べて
かつ適度な運動で
BMI20以下で健康体な現実

糖質制限に飛びつく様な病的なデブは
元々発達障害で生まれつき満腹中枢がいかれている過食症があって
バカみたいに大量に食べる人が多いよね
しかも自分に甘くて運動すら嫌だみたいな社会不適合者が多い

糖質制限信者なんて100人いたら1人位なもんだから
そういう社会不適合者はハードな糖質制限で糖尿病発病したり血管障害起こして
早死にでもしてもらった方が社会の為かもね

社会に必要なのは適度に自分を制御出来て
健康的な体型や生活を出来る人だけだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 08:22:32.29

あ
>>731のBMI20以下は女性の平均ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 09:57:06.30

BMI22以下なのにそれ以上に痩せたがる拒食症も同様にメンヘラーの社会的不適合者。
BMI13とかで勝手に優越感に浸っているんだから救いようもない。
デブは体質によっては平気だったりもするがBMI13ならば脳すら不可逆的に委縮する。
いずれにせよ708は何もわかっていないなのに本院は分かっているつもり。これも脳障害の一種かもね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 11:47:45.86

だ～れも糖質制限に興味なくなったのに
今度はアンチの成りして盛り上げようってさｗ
アンチというのは単なる反対派ではなく、
いつまでもアンチしたいターゲットがいて欲しいものなのだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 15:19:36.38

>>733
日本人女性の平均BMIが20だから
あなたの言い分だと日本人女性全員がメンヘラになっちゃいますが？

それは間違いですよ

それにむしろメンヘラは薬の副作用で巨デブの事が多い

子供の頃から肥満でいじめられっこって
悔し紛れにBMI22以下は鶏がらとか言い出したりするよねｗ
負け惜しみ言って余計惨めになりませんか？

デブって脂肪まみれなだけじゃなく劣等感まみれで可哀相

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:26:40.45

　日本女性のBMIは20より大きいので２０以下ではない。そういうのは20以上という。
拒食症患者はメンヘラーに属する。過食デブも同じだが。それを否定するなら認知が
誤っている。
　もともとブームとして取り扱われる「ダイエット」は、健康な人間のいわゆる単なる
シェイプアップつまり美容レベルのものであって深刻な医学的影響を生じない前提の
ものだ。だから一般に流布するダイエット法やら健康食品の類はほとんど実際的効力
を持たなくてよく、逆に極端な効果が得られるものは副作用も多く望ましくない。
　医者的に言えばBMI２２の健康人が痩せたいといえば、とりあえず汗を流させて2キロ
くらい減らさせ、リバウンドがとか言わせておけばよいと考えている、ダイエットを
標榜する美容業界も同じ。本気で痩せたがったら行きつく先は拒食症だからね。
　ところであなたは基礎代謝量なら活動量とやらの区別がどうやらついていないようだ。
　厚生省の推奨する三大栄養素の割合についてもそもそも厳密に栄養素のカロリーを確定
させることすら不可能であるという前提も理解していないようだ。そもそも人体はかなり
適応力を有する一方個人差が極めて大きいことが医師の仕事を困難にしているという基本
的認識がない。健康論を他人に語るレベルにはない。知識というよりは知識収集・咀嚼す
る知力の問題を抱えている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:30:02.90

糖質制限は極端であってはならないが、糖質を少なめに、たんぱく質を多めにとった方が健康上好ましい層は
確実に存在する。個人差というものは極めて大きい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:40:54.09

糖質制限について過大なというか間違った認識・期待感を持っている患者であっても
血糖値やらの変化に関心を持ち、常に良い方向へ持っていきたいという意志を持ち、
信頼に値する医師の指示を守り、血糖を破局的な事態を招く値より少しでも低く維持できるな
らそれはましな患者だし、徹底したものではないにせよある程度管理されているならば
医師に隠れて菓子パンを盗み食いするあるいは完全無視して食べたい放題している患者より
はるかにましだといえる。そしてそのような意識を患者に持たせる医療者は有能だと思う。
厳しく罵倒して鍛えられた患者だけが優良な検査値を出し、その他の多くの患者を脱落させ
る意思が有能という訳ではない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:42:35.68

医療上の基本的知識である活動量やら基礎代謝といった概念すら理解していない人間が
医師と患者の関係の現実の姿など理解できるわけもないだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:46:23.28

ましてや、病気と診断こそされてはいないが予備軍とされる肥満者が、医学的要請から実効的なダイエットを速やかにしなければならない場合、
プチ糖質制限は、方法論として分かりやすくかつ精神的プレッシャーを軽減して取り組めるという敷居の低さから効果的な減量法であるといえる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:53:17.06

さらに言うならば、アンダーカロリーに維持されているダイエット者が、５００カロリーの運動を
毎日実行することは不可能である。筋肉を動かすための燃料がないということだ。食事制限なしで実効的なダイエットを行うことは現実的には不
可能であって、誰でも知っているレベルの話だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 23:57:38.70

患者に持たせた認識に不合理な部分があって悪影響が否定できないとしても
例えば合わせて運動療法やらへの関心を喚起してトータルとして病態を改善
できれば、アホ患者のあしらいとしては上出来といえよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 00:10:18.70

糖質を制限すればあとは食べ放題と言われていた患者が後出し的に総カロリー制限を受けた場合の反応について考えてみよう。
一番賢いのは単なる糖質制限だけでは病態は改善せず総カロリーも制限しないと減量は実現できないことに気が付くことだ。
次に望ましいのは余計なことを考えずに医師の指示に従うことだ。
厚生省の推奨割合に切り替えるかどうかは各個人の体質による可能性があるとしか言いようがない。責任を持ったことは自分には
言えない。
　もっとも愚かなことは、医師の二枚舌を嘘つきと非難して従来の糖質制限食べ放題を続行することだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 00:16:58.60

まあ、非現実的で基礎代謝がどうとか基礎知識を欠いた意味不明なダイエット論を
展開する人間をまともに相手にすることはバカバカしいとい、うのが本当のところだ
ろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 00:23:28.78

仮に一般女性の平均がBMI１９だとして、減量したいと相談された医師は相手がスーパーモデルであるとかの
事情がない一般平均女性に実効ある減量法を真剣に提示することなどない。むしろ拒食症の懸念を持つだけだ。
だから「健康的」な「規定食」を提示する。この場合は健康である現状の維持を目指したものでしかない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 00:39:40.73

バカバカしいと書きつつ粘着し続けるキモデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 01:15:39.28

まあ、基礎代謝量しかとらずに毎日500カロリの運動など力が入らず不可能だよ。
実際にやってみればすぐわかる。もう少し頭を使わないとね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 01:24:04.59

減量のためのプチ糖質ダイエットであまり気にしなくていい蛋白の例として
あさりとかカニ、エビがある。カキなど１３０ｇでやっと100カロリー。
プチ糖質制限というのはこんな感じで積み重ねられる。
　かといって霜降り牛ステーキ５００なんて食べたらやせるわけはない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 05:57:57.55

巨デブって自分がデブの上に知り合いも友達もいないのか
世間の女性は3食ほどほどに食べて軽い運動で
BMI19前後を普通に保っているという現実が見えていないんだろうね

しかも巨デブは維持する為の適度な食事と適度な運動をするダイエットという観念が無い

まず外に出て大きめの駅や高級デパートにでも行って周囲を見渡してみれば？
BMI22越える様なデブ滅多にいないから

まあ巨デブは発達障害から来る過食症が多いから
一般の普通に細い人たちとは話がかみ合わないだろうねｗ

巨デブは100人いたら1人位で残りの99人は皆BMI19～20位だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 12:22:02.95

拒食症患者というのは面白くて、ＢＭＩ13の自分に酔っている。ＢＭＩ18にされてはかなわないと思っている。
そんな奴に、普通に食べていれば過度に痩せないはずなどといってもなおさら特別な自分に酔うだけ。
拒食症患者とは話がかみ合わない。デブはⅡ型糖尿病であっても死とはまだ距離があるのだが拒食症患者はまさに死ぬ寸前、
脳も委縮してもはや仮に体重を回復してももう知的障碍者。

日本女性のＢＭＩの9９％が２０以下なんてことは、平均値が２０より大きいことを考
えればありえないことは容易に推察がつくし、
749はもはや統計データを論理的に評価する知力すら残っていないのだろうか。
正直言って拒食症患者がゆがんだ認知で死へ爆走していく姿は自分にとっては面白い。
拒食症ブログは大好き。自分い責任のある話ではないし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 12:23:52.54

男女問わずＢＭＩ18以下の高齢者は短命、22から25がもっとも長命であり、したがって女性の平均ＢＭＩも年齢とともに高めとなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 12:27:44.66

749は、思考力があまり無いようで、事実を無視したゆがんだ認知をベースに
した悪態をつくことしかできておらず、論理的な反論も定量的データの提示す
らできないようだ。
　しかも、ＢＭＩ２３でもてもてな医者も太鼓判を押す健康な美人女性などたくさんいるという事実
も知らないようだ。男は巨乳巨尻好きだからね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 18:52:14.14

俺は180cm60kgやけど炭水化物がほとんどだよ
摂取カロリーの８割以上炭水化物だと
炭水化物太るとか言ってる奴のが大抵太ってるわ！(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 19:42:47.90

デブの言い訳見苦しいねｗ

「マシュマロ女子」など、ふくよかな女性を表す言葉が誕生しているが、
結局男性は痩せた女性の方が好きだということが最新の研究から判明した。

ヨーロッパ3ヵ国、アフリカ4ヵ国、アジア3ヵ国の1300人以上の男性と女性を対象に、
体型の違う21の女性のイメージを見せ、魅力的な順に上げてもらったところ、
もっとも魅力的だとあげられたのは、
用意したイメージの中で最も痩せているもの（BMI＝19）だった。

痩せている人ほど若く思われ、太っている人ほど年齢が高いと思われており、
このことから痩せていることから若さや生命力を感じて、
魅力的に捉えられたのだと考えられている。

↑らしいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 20:13:40.21

>>753
世間の普通に引き締まった体型の人は
大体普通に炭水化物も食べてますよねｗ

皆そこそこ普通体型だから炭水化物抜いてまで必死こいて痩せる必要無いのがほとんど

巨デブ程糖質制限を盲信して
その割りにいつまでたってもデブのままみたいなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 22:50:06.71

一つの調査が絶対的な真実を決めるわけではない。例えば、服を着た写真と
ビキニやらヌードではまた違った傾向が出るかもしれない。
いずれにせよ、運動で５００カロリー痩せるといった時点でただの無知なアホだ。
ＢＭＩの平均が２０以上であるという客観的な事実も認識できないのはもはや知的
障害と言えよう。ネット上でクダを巻いている連中のよくあるパターンだ。

そもそも節操もなくデブって明らかに代謝系の恒常性が破たんしているのに痩せられな
いやつはアホだが、拒食症はそれ以下だ。連中は拒食だと周りが相手をしてくれると思ってやっている。実際は周囲は本当に迷惑であほらしいのだが、医師にしても仕事だ
から付き合っている。自己責任でさっさと死んでくれると医療費は節約できる。
　当人は拒食を弄んでいるつもりなのだろうが、脳の萎縮が進行するにつれ歯止めが効
かなくなって最後は死ぬ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 23:15:33.27

糖質制限の誇大広告である「糖質以外食べ放題」に飛びつくデブたちだが、彼らは痩せなければならないとは感じており、都合が良ければい医師の言うことにも耳を傾けてもよいと思っている。
こういう態度はまさに悪徳商法のカモに重なるわけだが、医師からみると取りつくしまがあるだけ医療者を振り回すのが目的の拒食よりはましで、
うまく丸め込んで痩せさせてしまおうと考えるわけだ。
　減量テクニックとしての糖質制限は、現状の摂取カロリーから糖質だけを半減するというのが手っ取り早いが、ＢＭＩ27以上の肥満者には劇的効果をもたらす。
彼らが太っている理由は基本的に糖質の取りすぎだから。通常は太りすぎるほどの脂肪やたんぱく質は気持ち悪くて取れないからね。糖質は口当たりもよくたくさん摂れる。
時々余計なものを多少つまんでもアンダーカロリーは崩れない。何しろ彼らには多少なりとも後ろめたさがあるから。医師が期待するのはそこだ。

糖質制限の本質は生理学ではなく心理学、昔の人が言った「朝三暮四」の変形みたいなものだ。

自分の場合、糖質半減１8００カロリーには赤身牛肉４００グラム（800カロリー）があった。
とりあえず10キロ減量したが、この点は医師に怒られた。減量を達成して正常値を取り戻したという
自信と充実感と旬の魚の魅力にひかれて今は肉はほとんど食べず魚にシフトしている。

成功体験が次の成功体験を生んでいく。拒食にはそれがない。構ってほしいという理由からごねるだけごねて
頭がおかしくなっていじめられただの追い詰められただの恨み言だけ残して死んでいく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 23:49:23.26

糖質制限が人類に合っていて、糖質摂取で糖尿病や肥満症が起こる理由

人類の食の歴史：700万年何を食べてきたか？
人類がアフリカの大地で誕生したのは、およそ700万年前とさている。
そこから長い長い時を経て地球の隅々まで広がったわけだけど、人類はずっと野生動物の狩猟や魚を釣ったり貝を採ったりする漁労、木の実や根っこ、果物などを集める採集によって食料を得ていたんだよ。
つまり魚介類、野生動物の肉や内臓、骨髄、それに昆虫や野草、木の実、野生の果物、根茎（百合根など）などが人類のエネルギー源となっていた。

もっとも、糖質が比較的多く含まれる木の実や果物、根茎などは、たまに手に入る?な一時的エネルギー源″。
また果物といっても、現在のように品種改良して甘みを増した大きなものではなく、野イチゴや山ブドウのようにわずかな甘味を持つ小さなものだった。
このように農耕開始前の人類は日常的に血糖値が上昇するようなことはなかったので、インスリン追加分泌が必要となるようなことはどく僅かだったんだよ。

人類700万年の歴史のほとんどは、現代のように日常的に大量の糖質をとる環境にはなかったということ。
だからこそ、体内で血糖値を下げるホルモンが、インスリンただひとつしか償っていない。インスリンは飢餓状態に備えたツールなんだよ。

【結論】
人類は高糖質を摂取する代謝能を持っていない。
糖質の摂取で糖尿病や肥満症が起こる。

これを防ぐには糖質制限が最も理にかなっている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 00:04:42.95

人類は高糖質を摂取する代謝能を持っていない。
糖質の摂取で糖尿病や肥満症が起こる。

大抵のデブのⅡ型糖尿病は、高糖質を摂取して代謝機能のバランスが崩れたためで、
大抵のデブは糖質（アイスクリーム、ポテトチップス、ケーキ、菓子パン）の摂取で糖尿病や肥満になっている。

だから結論としては糖質制限が理に適っている。

当たり前じゃん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 00:08:01.66

昔から堅い食べ物をゴリゴリかじって食うような野人が生命力あふれるとみられて
柔らかいもばかり食べている人は弱いとみる視点はあった。粗食は長生きとね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 00:18:01.38

食い意地の張ったデブの食欲を控えさせるのはとても大変だ。そのツールとして有望と考えられたものの一つが
糖質制限ダイエット。
あとは、糖尿病の発生には糖質が脂肪やら蛋白質に比べて大きな役割を果たしているのではないかというかという説。
この説の妥当性、特に長期的な影響については確証はないらしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 00:21:10.13

過食でも拒食でも結局は当人の行動の問題点を自覚させて改めさせることが治療の本質で、むしろ精神医学、心理学の問題なんだよ。
もっともらしい理屈で丸め込むのも手法の一つ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 00:35:58.82

少なからぬ患者は、実際に食べた量より少ない量しかカウントしない。２０ｇと吹っ掛けると実際は１００ｇ食べるのもいる。
平均的な医師は一日150gを提示するようだ。厚生省推奨値の半分らしいが、ある種の最低基準値は満たしており、特に脳の
糖質必要量を賄っておつりがくる量らしい。一方過度の蛋白質やら特に脂肪は別の観点から規制される場合もあり、医師の指
示に従う前提であれば、糖質制限といっても健康上問題があれば脂肪やたんぱく質も制限される。

健康悪化の兆しが出て初めてデブの食行動に制限を追加するか、事前に制限するかの違いでしかない。
一般的には症状が出て初めて対応するというのがルーチンで予防というものはあまり行われない現実があり、
患者も病状を突き付けられない限り行動を改めないことが多いからね、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 00:47:06.59

デブの場合、制限値を決めても生命の危機が生じるような飢餓状態ならあっさり食うだろうし、それほどの危機で
なくてもつい食ってしまうことも多いだろうから、生かさず殺さずの制限値をとりあえず提示しておけばまあいい
ということだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 01:09:12.76

あと、前ブログとか後ブログとか言って別人の関係ないブログを勝手に同一視して
いるのは妄想かと思われる。こういう認知のゆがみはそれ自体が深刻な精神病の
症状であるような気がしている。その他運動で500カロリーやら平均BMI20以下
だとか基礎代謝の話等知力の低下をうかがわせる状況と合わせるととても深刻な
精神状態で実生活上の周囲の人にも悪影響を及ぼしているのではないかと危惧し
ている。ほかにも別人のふりをした自問自答とか危険な香りがする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 07:31:27.34

出たｗ

糖質制限信者デブによる
支離滅裂な長文連投
まさにメンヘラって感じが出てますねｗ

メンヘラのお薬飲み忘れですか？

メンヘラって薬の副作用で巨デブなケースが多いけど
糖質制限にもメンヘラ特有の盲信ぶりで気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 07:33:43.48

もう一回貼っておいて上げよう
メンヘラ糖質制限デブはいい加減現実見ようね

「マシュマロ女子」など、ふくよかな女性を表す言葉が誕生しているが、
結局男性は痩せた女性の方が好きだということが最新の研究から判明した。

ヨーロッパ3ヵ国、アフリカ4ヵ国、アジア3ヵ国の1300人以上の男性と女性を対象に、
体型の違う21の女性のイメージを見せ、魅力的な順に上げてもらったところ、
もっとも魅力的だとあげられたのは、
用意したイメージの中で最も痩せているもの（BMI＝19）だった。

痩せている人ほど若く思われ、太っている人ほど年齢が高いと思われており、
このことから痩せていることから若さや生命力を感じて、
魅力的に捉えられたのだと考えられている。

↑らしいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 08:00:25.28

BMI＝19って日本女性だと痩せなきゃって言ってるレベルだねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 08:06:55.42

そだねーｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 08:30:24.79

MECに私怨デブは基地外だからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 09:15:15.79

>>770
MEC信者の私怨デブがキチガイの間違いでは？ｗ

MEC信者のデブ達はいつまでたってもBMI22以下の平均体重に痩せないイライラから
3食炭水化物を食べつつ適度な運動の細身の人達への妬み嫉みから
私怨粘着荒らしばかりするよね

MEC信者って何でああもメンヘラしかいないんだろうね？
メンヘラホイホイって感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 09:43:31.16

これだけ私怨し続けられるMECアンチこそ間違いなくメンヘラですねーｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 09:51:58.97

富山の某糖尿デブは私怨持たれても仕方ないと思う
リアル知り合いのブログ叩き、名前を晒して親を嘘つき呼ばわりするとか
ああいうことを平気でやるような人は誰からも嫌われて当然だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 10:00:07.94

>>772
痩せられないメンヘラデブだからって妬まないでよｗ
負け惜しみしか言えなくて惨めにならない？

>>773
あの人頭おかしいとしか思えないですよねｗ
見栄を張る嘘ばかりついて言い分も常に支離滅裂で二転三転する辺りが
まるっきりメンヘラの主張という感じ
現実世界で友達がいないのも透けて見える感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 10:16:44.37

>>774
本当その通り
あの人、医学部を目指していたと言うのに大卒後フリーターで
それでいてスポーツジムで指導者をしてたとかホラを吹き
ジャンクフード食べまくりで太ったのに玄米採食してたと嘘を言う
2008年から糖質制限始めて2015年に糖尿病になったのに
それも隠して、嘘がバレそうになったらブログ閉鎖して
しばらくしてから名前を変えてブログ再開して、また嘘を書き続ける
いろいろな人にコメントしまくって友達得たいようだけど
また嘘がバレたらこっそり逃げるつもりかなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 10:59:24.12

自身ブログでＨＮあるのにさ、匿名でネチネチって…

糖質制限ってさｗ

デブがするべきものと言うよりも
デブがダイエット間違えて糖代謝機能オシャカにしちゃった、
つまり再起不能レベルの糖尿病患者が強いられるものだよ
腎臓ダメにした患者は透析しないと人生終える
それと同じレベルの話でＯＧＴＴだって受けられない。

糖毒性って、糖質自身に毒性はないから、生活環境如何なんだよ

単にメタボで予備軍なデブは糖質制限よりも王道の健康法でとにかく痩せろや、
つまり、「正しい糖質制限」に関して理解してマジで認めているんだけどｗ

それでも自分の思い通りにならないからって糖質制限のアンチとか妄想するんだったら、
オバサン、アンタ完全に脳まで逝かれているよｗｗｗｗ

認知症、子供が成人式迎えるまえに発症しないようにね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 11:16:58.13

>>775
本当にその通り
あなたのその文章毎回ここのテンプレにしたい位良くまとまっていてウケたｗ

>>776
富山の糖尿デブス婆さんみたいに
85kgもある巨デブで過食症を改めず
糖質制限でミネラル不足と脂過多でベータ細胞が炎症を起こして糖尿病発病した場合
単にデブでバカだった自分自身の自己責任ですよねｗ
正直ザマーとしか思わないｗ

仮に不摂生で糖尿病になったとしても
自分の不摂生を反省して生活改善と運動でインスリン卒業出来る人は多い
そういう人は元からちゃんとしていたんだろうなと思うので応援したくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 22:13:10.98

別人のふりをした自問自答とか危険な香りがする。
uwVHP6m4の応援を期待している糖尿病患者も医療者もこの世界にはただの一人も存在しない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 22:14:53.04

http://www.tmghig.jp/J_TMIG/topics/topics_201502.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 22:24:23.56

>>778
妄想乙ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 22:28:05.20

低栄養状態は認知機能低下リスクが高い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 22:37:48.90

そりゃ、基礎代謝の意味すら理解してい上に500カロリー毎日運動して痩せろとかわけわかんないことを言っている人に応援してもらっても迷惑でしかないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/05(月) 23:57:53.39

糖質制限で糖尿病を発症し悪化したデブが
他のブログに糖質制限を勧めるコメントしても迷惑でしかないよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 00:23:00.04

糖質制限で糖尿病を発症するわけではない。脂肪でも蛋白質でも糖質でも食べ過ぎるから
糖尿病の引き金を引くことになる。
いかに食べる量を減らすかがすべてを決めるわけだ。栄養素の多少のアンバランスは当座の間は
大した問題ではない。BMI25台になれば普通は肥満症の主だった症状は治まる。それでも収まらな
い人はおそらく22に落としても結局は糖尿病なりに罹患して予後軽いとは言えない経過をたどる可
能性は低くない。
　予備軍一歩手前なら糖質半減してちょっとだけ肉とかの好物をほんの少し増やして
しっかり運動して間食と飲酒、ついでに喫煙もやめてとりあえず１０％減量してみましょう。
　ダイエットに飲酒は不要というか問題を過度に複雑にしてしまう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 01:15:13.85

一つ言えることは、ダイエットなんて食う量を減らすだけのことなので、わざわざブログで他人様に解説するほどのことではないわな。
アフェとかの商売目的でもないのにたかが痩せる話を麗々しくサイトにまとめる余裕があったら、さっさっと痩せれば
の一言位は言いたくなる。しかも糖尿病で尻に火がついているならなおさら。
　アフェ目的でネタがあればフィクションのダイエットサイトでも開設してみようかと考えたことはある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 01:16:13.05

確かに痩せない豚のダイエットブログほど不思議なものはない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 04:30:06.87

糖質制限したい人は結局は満腹大食いを止められない人なんだよな
そりゃあ体に悪い食べ方をすれば痩せれるには痩せれる
しかし体調を壊して医者から糖質制限を戒められても
満腹大食いを止められないから警告を促す医者からも逃げる
本来、満腹中枢の傷害は精神疾患だから内科での治療は無理
心療内科で治療を受けないと改善しないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 08:22:02.74

糖尿病になるメカニズムなんて素人でも分かる
糖・脂肪の代謝、つまり活動エネルギーに変えられなくてダブつくようになる

大食いデブは糖や脂質を摂り過ぎて代謝に必要なビタミン・ミネラル量が追い付かない
自己流ダイエッターは栄養補給が必要な時に食べないのでビタミン・ミネラルが不足
夜更かし等の自堕落生活人間は折角のビタミン・ミネラルを無駄に尿排せつ

その内、亜鉛とカルシウム＆マグネシウムが足りなくなってくる。
亜鉛は膵臓に必要不可欠だし、筋肉の合成にも必要。足りなければ幾らタンパク質を摂ってもカタボリックになる。
カルシウム・マグネシウムも体組成に必要不可欠

これが糖尿病発症につながる。

富山の伝説おばさんは、その三悪な上に自己流糖質制限ダイエット敢行でミネラル・バランスを崩しまくり、
そして２型糖尿病への追い打ちをかけたのが妊娠糖尿病、ということ。
長文になったけど、これを理解すればいいと思う。
糖尿病なのに夜更かししてメトグルコ服用なんて自殺行為→眼底出血の代償。

胎児に慢性的に不足しているビタミンやミネラルを奪われれば、当然２型に陥るわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 10:21:06.03

>>783
同感
自分が糖質制限を7年も続けて栄養バランスが悪くて糖尿病発病した上に
65kgの巨デブから痩せる事すら出来ない富山のデブス婆さんは
何を言っても負け惜しみでしか無い上に
何の説得力も無いｗ

せめて世間の平均のBMI20前後になってから偉そうな事を言いましょう
まあ糖質制限じゃ一生65kgの巨デブ体重より痩せる事は無理でしょうがｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 23:34:13.25

糖質半減でBMI27.8から23.0に半年で到達。肉はやめて魚にシフト、煮魚、焼き魚、ムニエル、アワビ、ホタテ、アサリ、刺身
実に旨い。フグ、アンコウ、ウナギ。肉喰う暇がない。
後はキノコ海藻野菜スープ、味噌汁のドカ食い。ひじきの強烈酢漬け。副菜は遠慮なく食っているが、カロリーを抑えたものが多い。。

ドカ食い辞められなきゃ人工甘味料でも何でも使ってみればいい。
というか、糖質ドカ食いして肥満していても、ウインドウショッピングとか公園でのぞきとか（これはいちゃついている奴が公然わいせつ）
食べながら歩き、なんでもいいからせわしなく歩き回っていれば意外に健康を維持できる。
痩せて分かったが、体を動かすデブはやはり筋肉はかなりついているし、少し動いただけでもかなりな運動になる。
肉類ドカ食いしてりゃビタミンもミネラルも結構とれるはずだから、運動不足が一番きくと思うよ。消費より摂取が多くても燃やしていれば
結構健康維持できる気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 23:36:26.33

あさりにカキにびんちょうやらえびの刺身、1000円分でも700カロリー行かない。
カキ400グラムでも300カロリー。旨いがやはり気持ち悪くなる。嫌になるほど食っても
一日1800以下に抑えられる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 23:39:54.76

これから晩飯喰ってちょっと体動かして3時間後に寝るのだが、1リットルの味噌汁のせいですでに腹いっぱい。
ドカ食い可の糖質制限ダイエットって本当はこういうことなんだと思うよ。高カロリーの霜降り肉無制限って話
ではない。とにかく食いたいなら細かいこと言わないで低カロリーのものを好きなだけむさぼれってことだと思う。