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【今日も】　ジョギング＠　44　JOG　【ジョグ日和】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-9048)
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2017/11/11(土) 21:10:09.27ID:09CRrFvHp

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　43　JOG　【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504161839/

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0478名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff04-sZai)
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2017/12/25(月) 01:41:07.56ID:AKiOX3Gr0
貧乏だからDAISOで買った鞄につけるLEDライトを手首に巻いてる

>>477 みたいなのもDAISOにあるよ
0479名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23b2-kkwC)
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2017/12/25(月) 06:25:37.70ID:qN0abJt90
9km@ 大田区
途中の神社にお詣りしてルートに戻る段差で坂道になるように掛けてある鉄板で滑った
踏み留まれて段差で頭打って救急車にはならずにすんだが
踏み留まった足の腿痛めた
0480名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3b2-lpKF)
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2017/12/25(月) 07:31:32.19ID:YuLSWF650
あるあるだね。
素直に転んでおけば外傷で済んだのに、堪えてしまって筋を違えたことあるわ。
0483名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4351-I/SX)
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2017/12/25(月) 11:22:09.31ID:Qyswv8720
>>480
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0484名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4351-I/SX)
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2017/12/25(月) 11:22:50.67ID:Qyswv8720
>>481-482

自分にレスして虚しい自演一人芝居w



ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw

大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね

キチガイ過ぎて全く理解不能だわw
0489名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13dc-NIQE)
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2017/12/25(月) 18:56:29.32ID:4Np91azn0
11㌔@大阪
昨日休んだからだいぶ楽。寒いからラン中におシッコ二回くらいでた
0493名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 933e-PWgB)
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2017/12/26(火) 07:42:04.72ID:di3Jid0C0
>>464
靴下が薄くてずれにくいってのはあるが、日本ではショート丈が多く（ロングがあまりおいてない）
今の時期は寒い。今の時期選ぶなら足首まで包む長さ。
日本人はみなショート履いてるが故障リスク考えると寒い時期はロング
http://www.sanspo.com/sports/images/20171006/ath17100618120002-p2.jpg
滑り止めタイプがあるけどあってもなくても正直変わらんよｗ
つくりはややタイトできつい
0504名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13dc-NIQE)
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2017/12/27(水) 10:48:43.38ID:GuCVpDGS0
みんなすげぇな。タイムどれくらいでやってんの
0505名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4351-I/SX)
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2017/12/27(水) 11:32:06.02ID:GMIhfmjB0
>>504

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0507名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13dc-NIQE)
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2017/12/27(水) 14:18:32.25ID:GuCVpDGS0
11㌔大阪　補強もいれてだらだら二時間いかないくらい
0510名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6757-r01j)
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2017/12/28(木) 00:47:45.98ID:C4ItbdSb0
>>509
手で吹いたの？
0514名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a1f-xMbA)
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2017/12/28(木) 11:20:59.27ID:GBgIzCTe0
河原は水流れてるんでクソ寒いから走ってるとやたらとションベンしたくなるな
釣りしてたオッサンいたけど川に立ちションしたことある
さすがに糞したくなったことはないが。

今は走る数時間前から水分取るの控えてるか
途中にコンビニあるコース走るか、すぐトイレに駆け込める運動公園の外周を周回してる
0516名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f335-RYVm)
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2017/12/28(木) 11:58:26.16ID:vsNqbNUo0
腹痛以外でもよおすことないなー
小学校のころから我慢するのが癖になってるのか
家出る前に高確率でトイレ(小)行くわ

土曜まで股関節療養のためラン禁中がすごく長く感じる
0519名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67dc-4lyl)
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2017/12/28(木) 14:34:32.08ID:KVbhBIpw0
11㌔@大阪。　寒い。サウナスーツきててもさむい。明日明後日くらいから公園子供連れが増えるんだろうなぁ
0524名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b362-frbk)
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2017/12/28(木) 20:01:17.32ID:5+gkegJy0
12ヶ月km@笠岡
無風で走りやすかった。忘年会シーズンは怖い…。
0538名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bb2-Hm2w)
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2017/12/30(土) 01:31:24.71ID:S7jVbrt10
大会は出ないお祭り的なのもポカーンとしちゃうし
抽選受けて高いエントリーフィー払って前半ずっと渋滞とかどんな罰ゲームかなと
自分でハーフとフルのコースそれぞれ三つずつ作ってるから一人で走るだけで充分楽しい
0552名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67dc-ufnb)
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2017/12/30(土) 18:23:54.89ID:D1r55wQc0
11㌔@大阪　今日はラン中うんこ一回　今日で走り納めかな？
0558名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-l7HC)
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2017/12/31(日) 10:09:06.21ID:+e6LWDPVd
2.2km@金沢
今年は1460kmでフィニッシュ
0561名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp03-BE4F)
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2017/12/31(日) 13:38:34.01ID:vtdqfVIwp
約11km@駒沢公園
いつもは足立区の荒川河川敷を走ってましたが、気分転換に駒沢公園に出張。帰りに文明堂でお土産のカステラを買って
きました

今月は180kmくらい
今年はトータルで1930kmくらいでした
故障なく走れたのが良かった

来年の目標は年間2000km走破と自己ベスト更新
0563ムキオ ◆DvB1FowJOA (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-yD8X)
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2017/12/31(日) 18:01:54.22ID:tq8Z4EMRd
最近寒すぎて鼻水がヤバイ
みなさん月間何kmくらい走ってんの？
0564名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caaf-kFCA)
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2017/12/31(日) 19:53:32.94ID:bwdfyzjM0
14キロ@奈良市
走り納め！皆様良いお年を


ところで、年間走行距離はなにで測ってるんですか？
iPhoneのGPSが弱すぎてアプリでは測れなくなったのでいい品を探しているのですが…
0565ムキオ ◆DvB1FowJOA (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-BE4F)
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2017/12/31(日) 19:57:41.61ID:qxOuIqAT0
アプリちゃいますか？ナイキプラスとか
もしくはガーミン、、
0568名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff0-w4Jn)
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2017/12/31(日) 20:12:45.09ID:Bj/eo6Xy0
>>564
最初はiPhone7でRunkeeper使ってたけど、EPSONのGPSウォッチ J-50買った。
手元でデータ見れるのと、信号待ちや靴紐解けた時に、手元でポーズ、復帰が出来るので便利。
あとは夜ジョギングで常時バックライト点灯して、ジョグライトとして使える。
iPhone7からは、みちびき受信出来るから結構正確にでるよ。
0570名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03f1-MODj)
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2017/12/31(日) 20:19:43.97ID:AVBPn++r0
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪



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　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
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