【今日も】 ジョギング＠ 44 JOG 【ジョグ日和】
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
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【今日も】 ジョギング＠ 43 JOG 【ジョグ日和】
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自分にレスして虚しい自演一人芝居w
ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw
大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね
キチガイ過ぎて全く理解不能だわw 気温10度切って寒いのに手袋せず走ってる人が多い
11月だからつけないって感じか。
でも気温は1月並み、何月だからこの恰好って感じなのが日本人の特徴だけど、
寒い時は何月だろうが手袋すればいいのにな。 通年半袖短パンで走ってる俺みたいなのもいる
冬は走る前後に風呂入ってるけど 6km@ひらパー
風が強かったが日ざしがあり、汗ばむほど
日曜日のフルはマイペースで頑張る ビクトリアで買ったランニング手袋つけてるけど、何故か軍手に比べて少数派なのだ 手袋は前にコストコで買ったスマホOkの手袋使ってるけど
反応悪いから指のとこはハサミで切れ目入れて、写真撮る時とか使う時はそこから指出してる >>120-122
おっ新着レス３件有り！どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居3連発
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|;;:: ::;;| >>121
大阪府枚方市にあるテーマパーク「ひらかたパーク」
通称「ひらパー」
子どもが小さい頃、お世話になりました 30㎞@明石
海岸沿いお昼はウインドサーフィン多い 10km@北区4号荒川河川敷
雨のためひっさしぶりの夕方ジョグ、日曜大会なのに飛ばしてしまった… 20km@江東区
今日はちょっと暖かくてよかった♪ 10キロ@福岡
ジョグだけじゃ慣れると太るね
筋トレしたら戻ってきてる 6km@広島市
みかんが美味しくなるにはもうちょい寒さが足りない 11km@須磨
復路の逆風が強烈で身体冷め切ったから
無理せず電車て帰路に着く >>125
ふーん
ここの住人は全国にいるからそれわかんないと思う
次からちゃんと「ひらかたパーク」て書いた方が良いよ
マクドが全国に通用すると思ってる人かな？
ヒーハー！ >>134
枚方出身のV6の岡田くんが
「ひらパー兄さん」として大宣伝していますが
知名度はまだまだのようですね
次から正式名称で名乗ります 5km@西宮
腹痛くなって危なかった
この時期は腹巻きしようかな >>138
そうね
地名だって知らない所もあるんだしね
ああ、あの人頑張ってるなと思えればいいよね まあ地名を他人の尺度でとやかく言われるのもおかしな話たまな >>134
じゃ、コッチ↓スレはどこだかさっぱり分からんぞ！
文句行って来いよww
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/ 8km@北区4号荒川河川敷
明日のフルに向けて最後のジョギング、最高の天気 １０．５ｋｍ＠東京北区
気温は低かったけど風がなかったから快適でした！ >>142
ビチクコビトジジイw
虐められてるwww 10km@新宿
思ったほど寒くなく気持ちよく走れた 8km@北区3
２ヶ月ぶりのラン、足裏の水膨れが痛む
意外に気持ち良く走れた 2キロ@印旛沼
膝の違和感が取れないので久しぶり&少しだけ
あと寒いと外に出たくなくなるのが最大の敵です 15km@世田谷
ユニクロのポケッタブルパーカーを買ってみたけど、これはいいものです。
最近、右足が痛くて走ったり走らなかったり。靴もそろそろ買い換えないと。 8km@北区5
久しぶりの書き込み。
さぼってはいなかったけど先月風邪引いてほとんど走ってなかったから、
ここにくる習慣がなくなってた。 駒沢公園で着替えや荷物、無料で済ます場合みんなどうしてる。車じゃない場合。
前はテニスんとこ拝借したりした時あったけど新しくなってカメラ付いてたり見回りありそうな間取に変わったから断念した 42.195km@ひらパー改めひらかたパーク
大阪マラソン楽しく走ることができました
しかし自己ベスト更新ならず
エイドのコーラおいしかった 42.195km@北区4号つくば
最高の条件で10年前の己を1時間14分ぶっちぎってやりました！
トマト美味しかった >>155
荷物は最小限にして、ジョグコースのスタート地点に置いておけばいいんじゃない。
貴重品は持っておく。
素直に、ジムのロッカーを借りた方がいいと思うけど。
自分はほぼ毎日行くけど、走っていくから手ぶら。 ひらぱーでもいいんじゃない。みなとみらいのことをMMと略すようなもんだし。 10km@新宿
なんか生暖かいって感じだった
疲れて半分歩いた
>>156,157
フルお疲れさまです >>156 >>157
お疲れ様です！
10km@京都府
秋の山里の風景を満喫しました フル走られた方々お疲れ様でした。
少々暑かったでしょうか。
トレミ5km@戸塚
左尻～大腿付け根に痛み発生して歩くのも辛かったが、ストレッチして走るぶんには大丈夫 7km@北区3
2ヶ月ぶり昨日の疲労が残って、気持ち良くはなく
初めて川口オートに参戦。いい休日を過ごせました 5km@笠岡
病み上がりなのでゆっくり。
陸王見た後は走りたくなる。 夜ラン10km@中野区オリジナル
夜になっても空気が温いままだったので走りやすかったです。
でも出発が遅くなってしまって信号のボタンを自分で押さないと変わってくれない時間帯に突入。
その分ロスタイムが膨れて失敗でした >>162
いいなぁ、MM。本牧に住んでた時はジョグに興味無かったから、羨ましい。
14km@世田谷
ジョグを始めて3ヶ月。3ヶ月目が過ぎると走る意欲がなくなっていくっていうけど本当だ。
最近、ジョグが作業になって辛い。 >>167
初心忘れるべからず
時々なんで走ってるのか分からなくなることあるけど
都度始めた理由を思い出すようにしてる
そのうち、他にも走る理由出来てくるけどね
成果が得られてたらそれだけでテンションもモチベーションも上がる、自分の場合だけど
6km@広島市 6km@北区5
テンション下げないように定期的に新しい曲をレンタル屋で借りてきてる。 26km@さいたま市彩湖
初カキコ。ジョグ始めて3週間。来年3月のフルマラソンに向けて頑張ります 15ｋｍ＠大和川
ハーフ完走はできなかったが人生最長ラン距離更新！
半年前から10倍に距離伸びたぜ
次の目標は15kmをキロ6分ペースで前後半とも走りきること 昨日
フル@つくばマラソン
3時間4分
サブ3目前だ！ 10km@若狭 晴れ
今日はひさびさに日中が暖かかったです 10km@江東区
少しずつ絞れてきました
目標体重体型にするために頑張ってます >>172
しゅげー
>>174
ダイエットとランニングがごっちゃになってる人はいっぱいいるんですよ！ >>172
今の吾輩より速いっす。
12km@戸田
水木で広島へ…。 俺は全力で走っても1km5分きるのがやっと
しかも1kmしかもたない
ま、健康の為にやってるからスピードは求めない 皆色々理由はあれどジョギング好きなんだね
俺は
走る快感40%酒の旨さ40%ダイエット10%その他10%ってとこかな 10km@みなとみらいMM
山下公園から大さん橋、赤レンガ倉庫、パシフィコをぐるっと回って、海岸線ノンストップ10キロ走れます。旅ランで是非どうぞ。 14km@藤枝
暖かく体も軽い
ジョギングは初期投資2万もあれば出来て何十年も続ける事が出来る趣味だと思ってる >>184
ハーフに出たかったけど友人と一緒に10km走る事になったよ ジョギングはシェイプアップ目的で嫌々走るのではなく
やはり趣味として楽しくやりたいもの。
カッコから入るのもよし、大会目指すのもよし。
継続は力なり。 >>186
そか、頑張って
自分静岡だからつい反応しちゃった
静岡マラソンからの藤枝ハーフを堪能する予定 6km@広島市
夜明けの瞬間のタイミングと合わなくなってしまった
もうちょい早く出るかな…
>>178
お待ちしてますよ >>174,176,177,178
筋トレと暴飲暴食でベスト体重より5kg超過の166cm/67kgでこのタイムだから、体重がベスト迄落ちればサブ3なんとかなりそうなんだよね（笑） 昨日
つくばマラソン後の回復ゆるジョグ
5km@皇居 31分
今日
キロ5のペーランからラスト0.5kmキロ4のBU走
5km@皇居 24分
体重はつくばマラソン時より2kg減の65kgをキープ
これからジムで筋トレや！ 8.2km@大阪鶴見
ぬくいからいっぱいいると思ってたのに走ってる人少なくて意外 5km@新宿
ジムで筋トレの後にトレミ
脚ガクガク 10km@隅田川
そろそろウォーミングアップが必要かな 15@北区3
ジョギング復帰4発目心肺筋肉良い感じに戻ってきた
時速10kmノンストップで気持ち良くいけた涼しいからかな 8.3km@北区4号荒川河川敷
マラソン後復帰ラン、のんびり走りました
明日はRESTのため今月はこれで終了
今月の総距離261km（フルマラソン1回含） 13km@大田区
富士山見えず
向かいからくる人をよけようと端に寄ったのをみて
わざわざ同じ側に寄って来るのは一体何なんだろう
お年寄りに多い(というかお年寄りしかしないが) 6km@広島市
天気アプリが雨っつーたから二度寝したけど
なんか降ってなさげだから1時間遅れで走った
ボサーッとチンタラ走ってたら折り返しくらいからポツポツやってきてたわ
曇り空だけどなんか黄色だったから、黄砂でも来てるのかな
今は黄色くないけど 7km@北区3
古川庭園に紅葉を見に
暖かくて汗だくになりました 2.5キロ@印旛沼
膝の調子が微妙で少しだけ
ちょっとサボり気味になったら体重増えた 12km@藤枝
そこまで寒くなく走りやすい
1週5kmか10kmのコースが欲しい 昨日
10km@皇居 50'48"
今日
5km@皇居 22'31"
日曜日のフルマラソン後から毎日走ってるのと、酒を控えめにしたおかげて-4kg。
ここままキープしたい！ 10km@広島
戸田市民
出張先
昨夜飲み過ぎたけれど、ちゃんと起きた。
>>199
広島は気持ちよく走れます。
お世話様でした。 6km@大阪鶴見
今日くらいの気温が一番走りやすいかも 夜ﾗﾝ10km@戸塚
気温11℃だったが半袖半パンで走りやすかった。 10km@北区4号荒川河川敷
LEDアームライトがいい感じです >>206
お疲れ様でした
ちょうど走りやすい天気だったと思うので、良かったです
また走りに来てくださいね
6km@広島市
最近靴擦れすると思ったら、そこら辺がボロボロにやぶれてた
こうなる前に気付けよ自分w 10km@北区3
二日酔い気味でしたが、あまりの寒さに即効で吹き飛びました
所々紅葉の絨毯を走りました ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
