【今日も】　ジョギング＠　44　JOG　【ジョグ日和】

2017/11/21(火) 16:50:47.08

>>98-100

おっ新着レス2件有り！どんな話かな♪

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2017/11/21(火) 17:25:11.65

薄手の風を通さないやつ
しかし通気性はいいやつ

2017/11/21(火) 18:19:26.85

ゴアテックス

2017/11/21(火) 18:50:54.91

11km@若狭　晴れ
今日は昼間に長袖Ｔシャツで走りました

2017/11/21(火) 20:55:39.03

ウォーキング6km
ジョギング14km@藤枝
手が寒い

2017/11/21(火) 22:13:36.66

>>101-102

ビチクコビトジジイw

意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw

ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

2017/11/21(火) 22:33:11.19

6㎞@明石
お久しぶり

2017/11/21(火) 22:51:55.61

屋外作業用の安い手袋を押入れから発掘して装着ランってきたんだけど
手のひら側が汗でべちゃべちゃ冷えまくるのに手の甲側が風で冷たくて、ラン後丸一日指痛かった・・・
みんなどのグローブ付けて走ってんの？

2017/11/21(火) 23:55:44.00

10km@新宿
途中で手袋はずしてポケットに入れたはずだが帰宅したらなかった
どこかで落としたみたいだ

2017/11/22(水) 00:30:29.09

ウエストポーチのチャック壊れた…新しいの買わないと

2017/11/22(水) 01:55:43.47

走りに行きたいが
寒すぎて踏み台昇降に逃げてしまう

2017/11/22(水) 08:36:14.98

4km@広島市

またアームライトのこと、前と違う人に聞かれたわ
売ってる売り場はもっとアピールしてもいいのではと
最近すごく思う
スポーツショップも黒いウェア売るなら、一緒に
ライト類も売ればいいし、ウェア作ってる会社も
関連で作ればいいのに
とか色々考えてしまった

2017/11/22(水) 09:16:19.31

>>111
アームライト、ダイソーにもあった気がする。
俺は100均のシリコンライト使ってる。
明る過ぎるんで、レンズのとこをマジックで塗って
ちょっと暗くしたが。

2017/11/22(水) 10:26:39.90

>>112
自分にレスして虚しい自演一人芝居w

ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw

大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね

キチガイ過ぎて全く理解不能だわw

2017/11/22(水) 12:23:59.89

13km@若狭　曇り

2017/11/22(水) 12:30:20.18

>>113
倉井さんは大会とか出ないの？

2017/11/22(水) 12:59:21.03

気温10度切って寒いのに手袋せず走ってる人が多い
11月だからつけないって感じか。
でも気温は1月並み、何月だからこの恰好って感じなのが日本人の特徴だけど、
寒い時は何月だろうが手袋すればいいのにな。

2017/11/22(水) 13:02:45.87

通年半袖短パンで走ってる俺みたいなのもいる
冬は走る前後に風呂入ってるけど

2017/11/22(水) 16:26:45.75

>>107
ワークマンとかで売ってる軍手

2017/11/23(木) 11:32:48.33

6km@ひらパー
風が強かったが日ざしがあり、汗ばむほど
日曜日のフルはマイペースで頑張る

2017/11/23(木) 13:32:03.42

ビクトリアで買ったランニング手袋つけてるけど、何故か軍手に比べて少数派なのだ

2017/11/23(木) 14:20:50.49

>>119
いつも君が書いてるひらパーって何？

2017/11/23(木) 14:25:54.44

手袋は前にコストコで買ったスマホOkの手袋使ってるけど
反応悪いから指のとこはハサミで切れ目入れて、写真撮る時とか使う時はそこから指出してる

2017/11/23(木) 16:03:13.44

44km@大田原、ウォームアップ込み

戸田市民。

2017/11/23(木) 17:03:06.14

>>120-122
おっ新着レス３件有り！どんな話かな♪

　　　　　　　／￣￣￣￣＼
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　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居3連発
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2017/11/23(木) 17:16:45.00

>>121
大阪府枚方市にあるテーマパーク「ひらかたパーク」
通称「ひらパー」
子どもが小さい頃、お世話になりました

2017/11/23(木) 17:57:11.53

30㎞@明石
海岸沿いお昼はウインドサーフィン多い

2017/11/23(木) 18:27:54.48

10km@北区4号荒川河川敷
雨のためひっさしぶりの夕方ジョグ、日曜大会なのに飛ばしてしまった…

2017/11/23(木) 18:56:03.89

8km@隅田川
走り出すまでが億劫になる季節到来

2017/11/23(木) 20:07:06.07

5km@新宿
ジムで筋トレの後にトレミ

2017/11/23(木) 21:13:44.25

20km@江東区
今日はちょっと暖かくてよかった♪

2017/11/24(金) 00:16:17.28

10キロ@福岡
ジョグだけじゃ慣れると太るね
筋トレしたら戻ってきてる

2017/11/24(金) 08:17:55.46

6km@広島市

みかんが美味しくなるにはもうちょい寒さが足りない

2017/11/24(金) 11:43:41.39

11km@須磨
復路の逆風が強烈で身体冷め切ったから
無理せず電車て帰路に着く

2017/11/24(金) 14:33:21.19

>>125
ふーん
ここの住人は全国にいるからそれわかんないと思う
次からちゃんと「ひらかたパーク」て書いた方が良いよ
マクドが全国に通用すると思ってる人かな？
ヒーハー！

2017/11/24(金) 18:08:07.67

>>134
枚方出身のV6の岡田くんが
「ひらパー兄さん」として大宣伝していますが
知名度はまだまだのようですね
次から正式名称で名乗ります

2017/11/24(金) 20:08:25.46

17km@若狭　曇り

2017/11/24(金) 20:15:15.28

5km@西宮
腹痛くなって危なかった
この時期は腹巻きしようかな

2017/11/24(金) 23:14:49.89

>>134
別に誰かがわかる必要もなかろうに

2017/11/25(土) 01:40:37.28

>>138
そうね
地名だって知らない所もあるんだしね
ああ、あの人頑張ってるなと思えればいいよね

2017/11/25(土) 04:43:57.86

まあ地名を他人の尺度でとやかく言われるのもおかしな話たまな

2017/11/25(土) 08:00:24.44

16km@大田区

富士山みえた

2017/11/25(土) 08:27:33.09

>>134
じゃ、コッチ↓スレはどこだかさっぱり分からんぞ！
文句行って来いよww

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

2017/11/25(土) 10:05:55.92

8km@北区4号荒川河川敷
明日のフルに向けて最後のジョギング、最高の天気

2017/11/25(土) 10:37:54.28

１０．５ｋｍ＠東京北区

気温は低かったけど風がなかったから快適でした！

2017/11/25(土) 13:06:53.26

>>142
ビチクコビトジジイw

虐められてるwww

2017/11/25(土) 17:22:38.23

30km@戸田

2017/11/25(土) 17:32:40.28

6km@横浜港
膝が痛くなって中止

2017/11/25(土) 17:55:27.92

20km@江東区
風もそれほどなくて快適

2017/11/25(土) 19:12:53.18

10km@新宿
思ったほど寒くなく気持ちよく走れた

2017/11/25(土) 20:15:43.64

8km@北区3
２ヶ月ぶりのラン、足裏の水膨れが痛む
意外に気持ち良く走れた

2017/11/25(土) 22:00:19.16

2キロ@印旛沼
膝の違和感が取れないので久しぶり&少しだけ
あと寒いと外に出たくなくなるのが最大の敵です

2017/11/25(土) 23:32:18.62

明日は人生初のハーフだやったるで完走

2017/11/26(日) 01:30:42.84

15km@世田谷
ユニクロのポケッタブルパーカーを買ってみたけど、これはいいものです。
最近、右足が痛くて走ったり走らなかったり。靴もそろそろ買い換えないと。

2017/11/26(日) 01:34:41.73

8km@北区5

久しぶりの書き込み。
さぼってはいなかったけど先月風邪引いてほとんど走ってなかったから、
ここにくる習慣がなくなってた。

2017/11/26(日) 10:19:17.61

駒沢公園で着替えや荷物、無料で済ます場合みんなどうしてる。車じゃない場合。

前はテニスんとこ拝借したりした時あったけど新しくなってカメラ付いてたり見回りありそうな間取に変わったから断念した

2017/11/26(日) 14:25:29.08

42.195km@ひらパー改めひらかたパーク
大阪マラソン楽しく走ることができました
しかし自己ベスト更新ならず
エイドのコーラおいしかった

2017/11/26(日) 15:14:09.05

42.195km@北区4号つくば
最高の条件で10年前の己を1時間14分ぶっちぎってやりました！
トマト美味しかった

2017/11/26(日) 15:20:30.09

>>155
荷物は最小限にして、ジョグコースのスタート地点に置いておけばいいんじゃない。
貴重品は持っておく。
素直に、ジムのロッカーを借りた方がいいと思うけど。
自分はほぼ毎日行くけど、走っていくから手ぶら。

2017/11/26(日) 15:22:41.30

ひらぱーでもいいんじゃない。みなとみらいのことをMMと略すようなもんだし。

2017/11/26(日) 18:13:26.69

10km@新宿
なんか生暖かいって感じだった
疲れて半分歩いた

>>156,157
フルお疲れさまです

2017/11/26(日) 20:47:27.08

>>156　>>157
お疲れ様です！

10km@京都府
秋の山里の風景を満喫しました

2017/11/26(日) 21:10:08.73

10km@MM
風強すぎて進まず。

2017/11/26(日) 21:20:58.83

フル走られた方々お疲れ様でした。
少々暑かったでしょうか。

トレミ5km@戸塚
左尻～大腿付け根に痛み発生して歩くのも辛かったが、ストレッチして走るぶんには大丈夫

2017/11/26(日) 23:48:25.77

7km@北区3
2ヶ月ぶり昨日の疲労が残って、気持ち良くはなく
初めて川口オートに参戦。いい休日を過ごせました

2017/11/27(月) 00:01:01.72

5km@笠岡
病み上がりなのでゆっくり。
陸王見た後は走りたくなる。

2017/11/27(月) 00:08:22.69

夜ラン10km@中野区オリジナル
夜になっても空気が温いままだったので走りやすかったです。
でも出発が遅くなってしまって信号のボタンを自分で押さないと変わってくれない時間帯に突入。
その分ロスタイムが膨れて失敗でした

2017/11/27(月) 00:28:03.78

>>162
いいなぁ、MM。本牧に住んでた時はジョグに興味無かったから、羨ましい。

14km@世田谷
ジョグを始めて3ヶ月。3ヶ月目が過ぎると走る意欲がなくなっていくっていうけど本当だ。
最近、ジョグが作業になって辛い。

2017/11/27(月) 08:02:36.22

>>167
初心忘れるべからず
時々なんで走ってるのか分からなくなることあるけど
都度始めた理由を思い出すようにしてる
そのうち、他にも走る理由出来てくるけどね
成果が得られてたらそれだけでテンションもモチベーションも上がる、自分の場合だけど

6km@広島市

2017/11/27(月) 09:24:38.11

6km@北区5

テンション下げないように定期的に新しい曲をレンタル屋で借りてきてる。

2017/11/27(月) 10:07:31.15

26km@さいたま市彩湖
初カキコ。ジョグ始めて3週間。来年3月のフルマラソンに向けて頑張ります

2017/11/27(月) 14:36:12.97

15ｋｍ＠大和川
ハーフ完走はできなかったが人生最長ラン距離更新！
半年前から10倍に距離伸びたぜ

次の目標は15kmをキロ6分ペースで前後半とも走りきること

2017/11/27(月) 19:12:15.45

昨日
フル@つくばマラソン

3時間4分

サブ3目前だ！

2017/11/27(月) 20:12:29.15

10km@若狭　晴れ
今日はひさびさに日中が暖かかったです

2017/11/27(月) 21:19:04.93

>>172
ダイエッターじゃないだろw

2017/11/27(月) 21:57:54.26

10km@江東区
少しずつ絞れてきました
目標体重体型にするために頑張ってます

2017/11/27(月) 22:38:27.54

>>172
しゅげー
>>174
ダイエットとランニングがごっちゃになってる人はいっぱいいるんですよ！

2017/11/27(月) 23:05:59.65

>>172
陸上競技板へドーソ！

2017/11/28(火) 00:22:16.51

>>172

今の吾輩より速いっす。

12km@戸田

水木で広島へ…。

2017/11/28(火) 00:43:07.96

俺は全力で走っても1km5分きるのがやっと
しかも1kmしかもたない
ま、健康の為にやってるからスピードは求めない

2017/11/28(火) 01:34:07.17

皆色々理由はあれどジョギング好きなんだね
俺は
走る快感40%酒の旨さ40%ダイエット10%その他10%ってとこかな

2017/11/28(火) 07:20:34.31

>>180
俺、酒の旨さ80位w

2017/11/28(火) 07:50:02.90

10km@みなとみらいMM
山下公園から大さん橋、赤レンガ倉庫、パシフィコをぐるっと回って、海岸線ノンストップ10キロ走れます。旅ランで是非どうぞ。

2017/11/28(火) 12:26:27.16

14km@藤枝
暖かく体も軽い
ジョギングは初期投資2万もあれば出来て何十年も続ける事が出来る趣味だと思ってる

2017/11/28(火) 12:30:16.48

>>183
3月の藤枝マラソン出る？

2017/11/28(火) 12:39:08.91

11km@若狭　日本晴れ

2017/11/28(火) 12:43:34.80

>>184
ハーフに出たかったけど友人と一緒に10km走る事になったよ

2017/11/28(火) 12:48:22.59

ジョギングはシェイプアップ目的で嫌々走るのではなく
やはり趣味として楽しくやりたいもの。
カッコから入るのもよし、大会目指すのもよし。
継続は力なり。

2017/11/28(火) 12:55:19.93

>>186
そか、頑張って
自分静岡だからつい反応しちゃった
静岡マラソンからの藤枝ハーフを堪能する予定

2017/11/28(火) 13:20:51.02

6km@広島市

夜明けの瞬間のタイミングと合わなくなってしまった
もうちょい早く出るかな…

>>178
お待ちしてますよ

2017/11/28(火) 19:24:08.82

>>174,176,177,178
筋トレと暴飲暴食でベスト体重より5kg超過の166cm/67kgでこのタイムだから、体重がベスト迄落ちればサブ3なんとかなりそうなんだよね（笑）

2017/11/28(火) 19:28:49.04

昨日
つくばマラソン後の回復ゆるジョグ
5km@皇居 31分

今日
キロ5のペーランからラスト0.5kmキロ4のBU走
5km@皇居 24分

体重はつくばマラソン時より2kg減の65kgをキープ

これからジムで筋トレや！

2017/11/28(火) 20:40:34.04

12km＠佐鳴湖

2017/11/28(火) 20:58:31.63

8.2km@大阪鶴見
ぬくいからいっぱいいると思ってたのに走ってる人少なくて意外

2017/11/28(火) 21:20:35.70

5km@新宿
ジムで筋トレの後にトレミ
脚ガクガク

2017/11/28(火) 23:42:29.45

10km@隅田川
そろそろウォーミングアップが必要かな

2017/11/29(水) 01:12:52.93

15@北区3
ジョギング復帰4発目心肺筋肉良い感じに戻ってきた
時速10kmノンストップで気持ち良くいけた涼しいからかな

2017/11/29(水) 07:10:42.54

8.3km@北区4号荒川河川敷
マラソン後復帰ラン、のんびり走りました
明日はRESTのため今月はこれで終了
今月の総距離261km（フルマラソン1回含）

2017/11/29(水) 09:15:33.40

13km@大田区

富士山見えず
向かいからくる人をよけようと端に寄ったのをみて
わざわざ同じ側に寄って来るのは一体何なんだろう
お年寄りに多い(というかお年寄りしかしないが)

2017/11/29(水) 10:16:16.94

6km@広島市

天気アプリが雨っつーたから二度寝したけど
なんか降ってなさげだから1時間遅れで走った
ボサーッとチンタラ走ってたら折り返しくらいからポツポツやってきてたわ
曇り空だけどなんか黄色だったから、黄砂でも来てるのかな
今は黄色くないけど

2017/11/29(水) 13:32:10.43

7km@北区3
古川庭園に紅葉を見に
暖かくて汗だくになりました

2017/11/29(水) 19:23:40.61

7km@若狭　曇り

2017/11/29(水) 22:29:05.83

2.5キロ@印旛沼
膝の調子が微妙で少しだけ
ちょっとサボり気味になったら体重増えた

2017/11/30(木) 00:12:36.55

6km@笠岡
雨上がりで暑かった。汗ダラダラ。

2017/11/30(木) 10:22:21.37

12km@藤枝
そこまで寒くなく走りやすい
1週5kmか10kmのコースが欲しい

2017/11/30(木) 14:14:56.40

昨日
10km@皇居 50'48"

今日
5km@皇居 22'31"

日曜日のフルマラソン後から毎日走ってるのと、酒を控えめにしたおかげて-4kg。
ここままキープしたい！

2017/11/30(木) 17:52:05.85

10km@広島

戸田市民
出張先
昨夜飲み過ぎたけれど、ちゃんと起きた。

>>199

広島は気持ちよく走れます。
お世話様でした。

2017/11/30(木) 19:32:12.90

6km@大阪鶴見
今日くらいの気温が一番走りやすいかも

2017/12/01(金) 00:06:01.03

夜ﾗﾝ10km@戸塚

気温11℃だったが半袖半パンで走りやすかった。

2017/12/01(金) 07:18:50.46

10km@北区4号荒川河川敷
LEDアームライトがいい感じです

2017/12/01(金) 08:38:50.47

>>206
お疲れ様でした
ちょうど走りやすい天気だったと思うので、良かったです
また走りに来てくださいね

6km@広島市

最近靴擦れすると思ったら、そこら辺がボロボロにやぶれてた
こうなる前に気付けよ自分w

2017/12/01(金) 10:31:53.52

11km@若狭　曇り
二重の虹が見れました

2017/12/01(金) 18:19:00.29

10km@北区3
二日酔い気味でしたが、あまりの寒さに即効で吹き飛びました
所々紅葉の絨毯を走りました

2017/12/01(金) 18:48:39.15

13km@大田区
なんか急に予定がどんどん入ってきたので走れるときに

富士山見えず

2017/12/01(金) 20:27:41.64

10km@隅田川
この時期になるとなんちゃってランナーが消える

2017/12/01(金) 22:25:42.96

ジョグ約60分@足立区

先月は161.9km
今月は足立フレンドリーマラソンに出場予定
今回こそ自己ベスト更新目指すゾ

2017/12/02(土) 03:40:40.36

14km@藤枝
キャップもグローブもジャージもウインドブレーカーもシューズ全てブラックとイエローになった
満足

2017/12/02(土) 10:23:35.92

10Km@東京北区
走りだし寒かったなー

2017/12/02(土) 12:55:10.30

11km@北区4号荒川河川敷
まだ10kmを超えて走ると脚がイヤイヤする感じ

2017/12/02(土) 17:04:23.68

今日から北海道で走れるか微妙なので早朝から軽く
6.5km@柏

2017/12/02(土) 17:38:54.61

10km@ひらかたパーク
フル以降久しぶりに走った
最後の2キロはバテバテ
ちょうどいい気候だが手が冷たい

2017/12/02(土) 18:52:51.82

21,2km@赤羽マラソン
初めての大会で緊張したけど何とか完走できて良かった。次はフルマラソンを完走できるように練習しよう

2017/12/02(土) 19:07:27.59

10km@江東区
今週忙しくてあまり走れなかった…

2017/12/02(土) 19:31:49.95

6km@北区3
風邪ひいたので軽めにキツかった

2017/12/03(日) 08:41:18.26

16km@大田区

富士山見えず
体と首はおたふく手袋のおかげで快適だが
夜明け前後の肘から先と手の冷えが課題

2017/12/03(日) 10:17:43.69

15.4km@北区4号荒川河川敷
今日も大会あるのかな？湘南国際マラソンの人も頑張って！
>>221
おいでませ赤羽へ！完走おめでとうございます！ナイスラン！

2017/12/03(日) 12:54:59.20

>>219
北海道へようこそ
ウインドブレーカーと手袋あれば今のとこ走れる状態

2017/12/03(日) 13:22:19.55

5キロ@印旛沼
気分転換にコース変えてみたら気持ちよかったです

2017/12/03(日) 13:39:35.15

>>225
ありがとうございます。来年3月にまた板橋cityマラソンでお世話になります。今回は初めてで帰りにバタバタしてランニンググローブを落としてしまいましたw

2017/12/03(日) 13:40:58.77

6km@ひらかたパーク
朝9時頃走ったが、日ざしが気持ちよかった
福岡国際、日本人頑張れ～

2017/12/03(日) 15:18:11.26

10km@江東区
初の1時間切り達成しました

2017/12/03(日) 16:03:39.63

12km@笠岡
風もなく寒くもなくイイ感じでした。

2017/12/03(日) 16:18:40.88

>>228
おお、私も出ますよ板橋City、お互い怪我に気をつけて頑張りましょう！

2017/12/03(日) 16:51:43.89

>>226
夏の十勝は素晴らしかった
旅行中毎日早朝起きてハーフ走ったよ

2017/12/03(日) 18:00:27.25

8+7km@北区3
休日を利用して2度ラン
これからたらふく飲んでくる！

2017/12/03(日) 19:18:05.94

10km@新宿
気持ちよく走れた
来週からは早くも忘年会が始まる

2017/12/04(月) 00:24:13.15

>>234
鍋島村祐などでやりまして自宅にて飲み直しております
明日も走りたいんだけど早めに寝るぞとはならないんだよなぁ

2017/12/04(月) 07:17:19.21

10km@横浜港昨日
暖かかった。

2017/12/04(月) 10:18:13.21

11km@若狭
昨日6km
両日とも晴れ

2017/12/04(月) 22:17:12.87

12km＠佐鳴湖
ちょっと雨に降られた

雨に濡ーれてー　
この孤独をー
消したいー

2017/12/05(火) 03:00:48.56

一昨日
18km@函館市内

昨日
11km@函館市内
9km@函館山雪山トレイル
10km@函館市内

久々の雪道ラン。
トレランシューズでサクサク走れて楽しかった

2017/12/05(火) 10:20:24.45

11km@若狭　曇り

2017/12/05(火) 20:14:40.95

本当は3時くらいから走りたいのに寒さに負けて9時くらいからになってしまう…
走り始めればいいんだけど走り始めるまでがなぁ…

2017/12/05(火) 21:03:34.26

10km@隅田川
全力走1km取り入れたら、１ヶ月弱で体重1.5kgストンと落ちました

2017/12/06(水) 01:18:44.85

5km@北区3
風邪と二日酔いで気持ち悪く軽めに

2017/12/06(水) 07:30:53.68

10km@北区4号荒川河川敷
朝焼けはきれいだったんだけどとーんでもなく寒い朝
東京レベルで何言ってんだと言われそうですが

2017/12/06(水) 09:29:56.43

昨日
3.5km@皇居

乾通り開放で観光客が多くて日中の日比谷～大手町は迂回必須または歩くしかない

2017/12/06(水) 11:05:57.80

6km@広島市

ジョギング休んでる間に買い替えたシューズで走り始め
ショップの店員に足首当たる所がボロボロになって…
と言うと、そこが傷むのはいい走り方されてる証拠ですよと言われ、ちょっと嬉しいw

2017/12/06(水) 11:55:23.32

>>247
そこが痛むと良い走りしてるって根拠は示してくれた？

2017/12/06(水) 13:00:21.68

10km@北区3
天気良く気分良く

2017/12/06(水) 13:03:20.64

10km@若狭
途中で雨やみぞれが降ってきて冷たかったです

2017/12/06(水) 16:42:26.80

足首の当たるところが傷むのは足首がよく動いてるってことかな
でも、アキレス腱のバネを使うためには、足首の角度は
ある程度固定してなきゃダメって話も聞いたことある

2017/12/06(水) 21:04:11.37

5km@ひらかたパーク
半袖で走っている人がいてビックリ

2017/12/06(水) 21:45:06.19

>>252
俺は年中半袖ハーパン
走るのが昼間ってのと汗かきなので@北区3

2017/12/06(水) 22:26:03.63

>>253
半袖は流石にこの時期は無理ですわ…でも下半身はハーパン安定、どれだけ寒くなっても
上半身と下半身でここまで違うのはダ板の先輩方的には何が考えられるでしょうか？by北区4号

2017/12/06(水) 22:41:38.64

6km@笠岡
寒かった！初めの1kmくらいが凍れる。

2017/12/06(水) 23:51:30.62

10km@江東区
さすがに半袖短パンだと手が寒い…
それでも走り終わると汗だくです

2017/12/07(木) 02:30:00.52

15km@藤枝
つま先が寒くて痛い…
皆厚手の靴下とか履いてる？我慢？

2017/12/07(木) 02:47:10.63

10km@深夜玉手町一周
なんか黄色ランプぺかぺか車が何台も道路うろちょろ・・・道路清掃車？

靴下は夏からずっと愛用の滑り止め靴下
グローブは手汗かくと素手くらい冷たくなるのが難点
スパッツ穿いてるけど真冬でも寒くなくていいよこれ
もう息白いんで上も起毛インナーウェア着てる

2017/12/07(木) 08:51:38.73

6km@広島市

上を見たら満月ぽいのがデカかった
近眼なのでブレてデカく見えただけだった
山際は白んだ空だけど、他はまだ月がはっきり見えるくらい暗い

>>248
根拠ではないけど
展示してるシューズの土踏まず辺りを指して
ここら辺が傷んでる場合は良くないんですよとは言ってた
踵からガッツリ着地するとそこが傷むらしい

2017/12/07(木) 10:56:51.68

>>259
傷むのは足首の辺りってあるけどヒールカップの事？それとも左右？
自分はヒールカップの繊維がすぐダメになってしまってまいる
シューレースはダブルアイレットできつめに締めてるのに理由がわからなくてね
何度も質問すまないね

2017/12/07(木) 11:21:38.78

11km@若狭　晴れ
今日は温度が昨日の２倍

2017/12/07(木) 13:06:39.10

>>260
説明が適当ですみません
ヒールカップではなくてその上にあるライニングという場所です
やっぱり走ってる時に足首と擦れるんだと思います
足首の後ろが当たる部分が穴が開く感じに破けてました

2017/12/07(木) 23:26:28.26

4km@北区3
家庭の都合で(命令)で予定の半分
ここからというのにタクシーで帰宅

2017/12/08(金) 00:17:13.09

夜ラン10km@戸塚

6℃無風だと長袖半パンだと暑いくらい

2017/12/08(金) 07:37:26.70

10km@北区4号荒川河川敷
ほんと無風ですな寒くて手は凍りそうだけど

2017/12/08(金) 07:46:28.29

6km@川越
ちょっとは走れる様になったと思い最初からペースを上げてたら3kmで脇腹が痛くなった。無理をしてはいけないと反省

2017/12/08(金) 08:14:56.99

夜6時半くらいから走ってる人いますか？どんな格好してます？

3km@奈良

2017/12/08(金) 10:47:44.78

16km@大田区

寒かった…
手が冷たくて冷たくて

2017/12/08(金) 11:09:04.28

グローブして走る→寒い冷たい指先が痛い→指先が温かくなる→手に汗をかく→寒い冷たい指先が痛い
マジきつい

2017/12/08(金) 11:53:57.62

11km@若狭　雨
少し氷あられも降りました

2017/12/08(金) 12:45:25.45

8km@北区3
曇りでかなり寒かった

2017/12/08(金) 18:45:31.21

8km@湖南

2017/12/08(金) 20:28:45.37

坂道ダッシュ100✕8本

3km@皇居周辺

2017/12/08(金) 22:12:56.85

火～木夜間各15km@戸田

下半身はまだボクサーブリーフ＋ランパンで何とか。
真冬にはランパンの下にロングタイツ履きます。

上半身は下にタイツ着て、その上からランシャツだったりウィンブレだったり。

真夏に比べたら天国。

2017/12/08(金) 22:14:56.05

2.5キロ@印旛沼
雨が降ってきてしまいました

2017/12/09(土) 09:47:51.22

15km@北区4号荒川河川敷
毎週末のように1km毎の看板が土手にあって、シーズンだなーと実感

2017/12/09(土) 11:43:52.27

6km@広島市

ここんとこ引潮具合がすごくて
釣り船が川底に並んでるのが地味に楽しい
いつもはちゃんと川に浮かんでる

2017/12/09(土) 12:22:32.53

16km@大田区

富士山見えた
今日も手がつめたかった

2017/12/09(土) 13:22:35.84

10km@若狭　雨

2017/12/09(土) 13:35:03.04

15km@信貴山
ウィンドブレーカー持ってかなきゃ頂上で凍えるところだった

2017/12/09(土) 14:02:33.02

10.2km@東京北区
今日ってなんかの大会だっけか
戸田橋上流のトラックに一杯人が居た

2017/12/09(土) 15:21:07.81

15km@ひらかたパーク
今日はタンクトップで走っている人を見た（ランシャツではない）
マッチョな人だったが、見せたいのか

2017/12/09(土) 16:03:38.19

真冬で皆、コートにマフラーして電車乗ってるのに、１人ワイシャツ一枚、腕まくりして、扇子仰いでるひとをみたことある。凄い浮いてた
何だろう、先天的に寒さを感じないひとなのかも

2017/12/09(土) 18:10:01.85

34km@彩湖
前回26kmでバテていたのでやっと30km超えられて嬉しい。フルマラソンの距離まで後8km頑張って超えたい

2017/12/09(土) 18:31:48.61

>>284
お、近所じゃん7周かの？
俺は周回コース嫌いなので新河岸川が多いけどね

2017/12/09(土) 18:47:49.02

10km@横浜港
走り出したら半そででもいいぐらい。

2017/12/09(土) 19:59:30.01

10km@新宿
御苑周辺にサルが出没してるので
出くわしたらどうしようと変な妄想した

2017/12/10(日) 06:31:59.55

13.7km@藤枝
ユニクロとかに売ってるヒートテック来ながら走ったら寒くないのかな？と思う寒さ

2017/12/10(日) 08:05:07.96

16km@大田区

昨日の忘年会分をちゃらにすべく
富士山みえた

>>288
走り始めはあったかいけど
暑くなりすぎるうえ汗冷えすごいからやめたほうが

2017/12/10(日) 09:08:01.23

15km@北区4号荒川河川敷
日の出と共に出発したけど、0℃ともなると流石に堪えるね、日中は昨日より暖かくなりそう

2017/12/10(日) 09:27:17.21

>>285
最近は1周10kmのロングコースで走っています。通常だと周回数多くなるのでw
休みの日だと彩湖か戸田競艇前の荒川土手を走るのが多いですね。普段は新河岸川をまたぐコースですがw

2017/12/10(日) 15:03:44.53

荒川土手と書くと奴が来るぞｗ

2017/12/10(日) 15:37:25.78

20㎞@明石
お昼は暖かかった

2017/12/10(日) 17:17:33.04

27km@戸田

我輩も土日走る時は、荒川河川敷に彩湖・道満

2017/12/10(日) 17:30:58.45

5km@笠岡
途中で雨が強くなり5kmで終了。

2017/12/10(日) 17:43:46.85

ジョグ150分@足立区
再来週の足立フレンドリーマラソンのコース下見

葛飾周辺で火事があってヘリが飛んでた

2017/12/10(日) 18:03:10.40

10km@新宿
ジムでトレミ
筋トレはやる気出ないのでパス

2017/12/10(日) 19:31:46.94

30km@江東区～荒川河川敷扇大橋
初の30km
最後はバタバタでした

2017/12/10(日) 19:50:39.95

10km@若狭　晴れ
帰りにイルミネーションを見に行きました