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飲み物だけで断食総合part2
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/06(月) 01:25:57.32
飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 10:44:03.78
自演してるから脊髄反射で返事しないと気が済まないんだよ
オレオレを私に変えても同じ
ジジイはハウス
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 16:31:53.64
どうしても自演てことにさせたいモメサが荒らしの正体だったのか
根性曲がりすぎててどんな悲惨な人生歩んでるか検討がつくな
可哀想に
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 20:21:59.99
>>340
反応しちゃうあたり図星だったかw
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 20:26:36.81
島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/12(金) 16:34:27.90
IP入れたらいいじゃん
近々1ヶ月間で100レスだけど、自演とか連投する人いるなら
ワッチョイでもっと減るのは当たり前だし
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/12(金) 17:08:03.90
IP入れましょ
ここ急に人増えるはずないのにワッチョイでいいと言ってる人こそ自演でしょ
2回線持ってて自演する人いるなら特定できてちょうどいい
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 08:01:16.42
1日平均3レスのスレなのに突如自演がひどすぎる　
少なくとも次スレはIP導入でよくね
固形物とらないだけだし極端に節制しなければカルシウム不足にはならないと思うわ
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 10:31:30.82
>>357
格安オーミコライオ、ソフバンのアークセ、コテワッチョイの3回線か
水断食男の1人芝居は面倒なだけでスレ始めみたいに荒らすのやめてるんだし
ワッチョイだけでも良い気はするけど自分はどっちでもいいよ
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 13:39:08.37
ワッチョイだとブラウザやID変えても前4桁や回線は変わらないんだっけ？
人少ないからIP導入拒否でも自演の複数回線は特定できるわ

>>374
自演くらいどうでもいいよね
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 17:52:03.11
暴言吐いたり水だけ絶食をゴリ押ししてこなければ1人喋りに害はない
ただ、そこまで飲み物スレに執着したいかは謎だが
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 19:28:18.60
170 92K
断食始めよう思います
取り敢えず4日目で－3Kです。
1日にヨーグルト、野菜ジュース、水です。
このままで大丈夫ですか？
アドバイス御願いします。
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 23:31:55.54
今日からスタート1日目
57.8㎏

リンゴ100％ジュースコップ半分100ccと水のみ
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 00:27:39.12
最近食べすぎてリバウンドしてるから、今日からとりあえず一週間頑張ります。
ゆるく、甘い飲み物とお茶で行きたいと思います。
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 08:36:56.71
どうしても固形物が食べたくて限界のときはチーズ食ってる
糖質ほぼ無いのに満足感あるし10P以上食っても断食日と同じペースで痩せていくから面白い
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 21:24:53.68
豆乳と野菜ジュースのローテすごくいい
甘いものが欲しい時も、しょっぱいものが欲しい時もカバー出来るわ
酵素ドリンクは挑戦したことあるけど、だんだん甘みばっか続く事が苦痛になってくるんだよね…
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 21:28:43.18
甘いものが欲しくなったらピュアココア飲むのがオススメ
チョコ食った気分になれる
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 18:27:01.83
牛乳ウマー
ブルーベリー酢入れて飲んでる
これなら耐えれそう
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 23:09:19.22
>>402
そんなもん飲んでダイエットになるわけねーだろ
0405405
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2018/01/20(土) 00:05:11.47
20日0時から液体のみ摂取、はじめました。
とりあえず3日がんばります。
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 11:56:58.29
ワイ女（19）158ｃｍ　飲み物断食三日目　53．8→52．4
1日目　にんじんリンゴジュース（繊維付き）　無調整豆乳
2日目　にんじんリンゴジュース（繊維抜き）　豆乳青汁　ヨーグルト（たぶん無糖）
3日目（now)　無調整豆乳　ココア

脱水おこして体調不良にならんように水は多めに摂ってる。

おなかは全然すかんけど、何かを噛みたい欲が半端なくて、
自分を抑制するために断食中に飲んでもいいものとかダイエットに成功した人とかを
探しまくってたらこのスレを見つけました。モチベ維持に最適だなと思ったんでこれからよろしく。


質問なんやが、周りに自分が食べてないことを怒られたりしたらみんなどんな反応してる？
断食中って言って説明しようとしてもダメ一辺倒でなんかうるさい。
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 11:59:51.42
407です。

断食はとりあえず21日間、53．8kg→45．8kgを目標
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 12:29:21.01
食べてるって言えば良いじゃん
夜は食べてるとか朝は食べてるとか見てないとき食べてるってことにしたら？
今日食欲無いからとかいくらでも誤魔化せるしそんな根掘り葉掘り聞かれないでしょ
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/21(日) 14:56:27.21
永谷園の業務用たまねぎスープで空腹を紛らしてる
一袋8Kcalを規定の3倍くらいのお湯で溶いて粗挽きブラックペッパー少し散らして飲んでる
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 15:11:59.64
>>408
断食はいいけど21日はやりすぎじゃない？
普通は1週間くらいだと思うけど
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 02:11:35.67
>>407
早朝に食べてるよって言ってる
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/22(月) 14:04:07.80
体重は前から変わらないのに最近お腹だけとてもポッコポコなんですが、断食で治るかな
筋肉が衰えてるだけ？
とにかく1日目です。頑張ります
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 19:27:56.49
>>417
え？ 腹筋鍛えれば解決するんじゃ？
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 00:08:58.15
珈琲飲んだら胃がビリビリ激痛なんだけどなんで？
胃に穴空いちゃったかな
断食中、面倒だから水飲んでなかったからかな
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 00:34:38.28
>>420
断食中にコーヒーとか......

あ 釣りか？
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 00:35:28.13
マジレスすると断食中、断食直後にカフェインは絶対NGだぞ
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 00:45:45.34
マジっすか
珈琲アウトなんすね
この2日間水も飲まず断食してて今日いきなり珈琲胃に入れちゃいました
そして時間差で電気が走るような痛みがきました
あと、関係あるのか分からないけど口の中に出来物が3つ程できてて痛いっす
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 00:53:30.93
俺も毎月断食期間あるけど 断食なんて危険な行為はちゃんと調べてから行った方がいい。 ただ固形物を食べなければいいという話ではないので。
あと口の中の出来物はただのストレスによる口内炎かと。
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 00:59:14.24
>>425
教えて頂きありがとうございます
知識も無しに断食なんて軽率でした
以後、気をつけます
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 07:09:10.85
>>422
マジレスついでに教えて欲しい。
何で断食中はカフェインダメなの？
カフェインダメならコーヒーも茶もダメになっちゃうからなぁ・・・
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 11:31:27.17
>>427
胃を痛めるからだよ
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 11:32:32.38
食べ物が入ったときに発生する胃液がない状態にカフェインが入ると、刺激が強すぎて胃を痛めてしまう
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