本日起床時　54.2kg（-0.6 トータル-1.0）
頭痛で食べる量が減ったので体重も減りました。
玄米のせいかどうかわかりませんが、一昨日くらいから背中や腰、足などが重く、痛くなり、辛いです。
生まれてはじめての症状です。
どれだけ玄米が合わないんだ、と思いますが、七号食ダイエットではなく普段の食事で玄米を食べているときは頭痛も何もなく、玄米のみにした途端にこうなります。
若干、食べるのが怖くなっています。食べますけど。

>>364
ありがとうございます。同じ方がいらっしゃるのですね。
多分これ、玄米の何かに反応していますよね。
私は水だけの断食でもこのようにならず、玄米のみにしたときだけなのです。
一週間くらい続けてマシになったらいいなと思ってがんがります。