0221名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/05/07(木) 19:52:21.05ID:aJ29+Y58 >>219 ありがとうございます! 10日間無事終えて、本日回復食2日目でした。 10日目で42.1kg 24.6% 初日から-2.6kg -1.7% もう少し減らしたかったけれど、 玄米ごはん(1日2食で計300g)、ごま塩、ほうじ茶のみでいけたことにびっくり。 夏、秋ごろにまたやろうと思う。 回復食は4日にするので、最終結果をまた書き込みます。